-Цитатник

В ней аромат жасмина, медовый летний зной... - (0)

  1. 2. 3. Перебирает память моё жить-бытье... Из чашки запоте...

Рады снегу зверь и птица.... - (0)

  Снег кружится, Снег ложится - Снег! Снег! Снег! Рады снегу зверь и птица ...

В моей душе играет музыка любви... - (0)

А музыка звучит во мне всегда. То грустная, то нежная она, То вдруг взорвётся ритма...

У женщины каждой изюминка ЕСТЬ... - (0)

  1. Есть женщин немало на свете прекрасных, и разных по цвету, по разном...

Воздушность превыше боли... - (0)

Я снова хочу - птицей. И чувствовать снова крылья. Легко чтоб и без усилий ...

 -Я - фотограф

Натюрморты Antonio Dzhanilyatti

 -Всегда под рукой

Всегда под рукой!

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 23412
Комментариев: 266693
Написано: 558674

Народная медицина от гипертонии

Дневник

Воскресенье, 11 Августа 2013 г. 09:06 + в цитатник


Гипертония очень сложное заболевание, и без медикаментов часто просто невозможно обойтись. Но вместе со своим лечащим врачом Вы сможете подобрать себе рецепты народной медицины, которые улучшат Ваше настроение и помогут снизить давление. Вот некоторые из них.
•Всыпьте в стакан 1 ст. ложку кукурузной муки, залейте доверху горячей водой и оставьте на ночь. Утром, не взбалтывая содержимое, аккуратно слейте воду и выпейте ее натощак. Приучите себя начинать с кукурузной воды каждый день.

• Чтобы быстро снизить «подскочившее» давление, смочите 5-9%-ным уксусом (обычным или яблочным) тряпочку и приложите ее к подошвам ног на 5-10 минут. За это время можно несколько раз измерить артериальное давление, чтобы проследить, когда оно придет в норму.
При гипертонической болезни в начальной стадии можно практически постоянно принимать такое «вкусное лекарство».

• Натрите 1 лимон или 1 апельсин (вместе с кожурой, но без косточек), смешайте с сахаром по вкусу. Принимайте по 1 ч. ложке 3 раза в день после еды как десерт.
Хорошо снижает давление отвар черной смородины.

• В эмалированную посуду положите 2 ст. ложки сушеных плодов черной смородины, залейте 1 стаканом кипятка, поставьте на слабый огонь на 10 минут — можно не кипятить, достаточно, чтобы смородина разогрелась и разбухла. Снимите с огня и дайте настояться в течение 1 часа. Затем проие-дите и пейте по 1/4 стакана 4 раза вдень.
Будьте здоровы!
devyasil.ru
4360286_0_7e599_7b1a238f_XS_jpg (15x15, 1Kb)

 

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Шоколад спасает от гипертонии и атеросклероза

Пятница, 12 Июня 2009 г. 21:14 + в цитатник


Иллюстрация с сайта http://www.sensator.ru Как показали недавно проведенные в клинике Майо исследования, темный шоколад является таким же естественным антиоксидантом, как и чай, красное вино, некоторые овощи и фрукты, за счет содержащихся в нем веществ - флавоноидов. Эти вещества оказывают благоприятное воздействие на работу сердечно-сосудистой системы. 6 граммов темного шоколада в день способно снизить артериальное давление (как систолическое, так и диастолическое).

Кроме того, последнее исследование показало, что темный шоколад способен снизить уровень холестерина, а также количество липопротеидов низкой плотности, которые увеличивают риск развития атеросклероза. Также вещества, содержащиеся в темном шоколаде, способны защитить ваши сосуды от повреждения.

При этом важным является содержание в шоколаде какао.

Молочный шоколад содержит всего 15-25% какао, в то время как темный шоколад может содержать максимально 80% какао. Доктор Роберт Шелер, проводивший исследование, для подобного эффекта рекомендует употреблять шоколад, который содержит не менее 60% какао.

Однако, не следует забывать, что шоколад содержит большое количество калорий и жира, поэтому не стоит им злоупотреблять.

Новость подготовлена по материалам сайта www.mednews.com

Рубрики:  здоровое питание
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Процитировано 2 раз

 Страницы: [1]