-Рубрики

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Всегда под рукой

Всегда под рукой!

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Цитатник

Поезд «Сики-сима» отправился в свой первый рейс - (0)

    Это не просто поезд. «Сики-сима» — это пятизв...

И снова снег... - (0)

И снова снег, укрыл неслышно, Пока все спали, этот мир. Укутал в белый, мягкий, пышный, Земли ...

Поскорее бы Новый год... - (0)

Поскорее бы Новый год, Я бы в полночь тебя загадала, Твой нежданный ночной приход, И смущенное ...

Милан (Milano)-«северная столица» Италии. - (0)

Милан — современный город. Он не швыряет сразу в лицо туристу все свои преле...

Предсказания Матроны Московской на 2018 год - (0)

https://i0.wp.com/kopilohka.ru/wp-content/uploads/2017/12/predskazaniya-matronyi-moskovskoy-e1482483...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 26922
Комментариев: 297417
Написано: 606289

Как быстро снизить и нормализовать артериальное давление

Дневник

Вторник, 14 Июля 2015 г. 09:50 + в цитатник

2835299_Kak_bistro_snizit_visokoe_davlenie (700x525, 181Kb)

Снизить давление, если оно вдруг поднялось, совсем не сложно. Гораздо труднее удержать его на уровне нормального давления (120/80 или 130/90). Для снижения давления без таблеток можно попробовать 
1. Сделать массаж шеи плавными движениями, уделяя акцент затылочной области.
2. Сделать уксусный компресс. Возьмите 2 кусочка ткани и намочите их в яблочном или обыкновенном столовом уксусе. Приложите к пяткам и держите 5–7 мин. Через 20–30 мин. измерьте давление. Если улучшения не наступило, повторить еще раз.
3. Попробуйте выпить напиток с клюквенным соком. Разведите в 100 мл сока 100 мл меда. Принимать нужно трижды в день по маленькой ложке. Подходит для людей с хронической гипертонией.
4. Воздействовать на акупунктурные точки, которые отвечают за давление. Воздействовать надо на линию, располагающуюся от углубления под мочкой уха и до ключицы. Приложите указательный палец в углубление под мочкой уха, нажмите и проведите по линии до середины ключицы. Воображаемая линия должна быть практически вертикальной. Давить сильно не стоит, достаточно поглаживать кожу пальцем. Проведите по 8-10 раз с каждой стороны головы. Результат зафиксировать, измерив давление до массажа и сразу после него. Попробуйте – и у вас получится!
А для поддержания давления на уровне нормального, советую использовать простые народные рецепты:
 
2835299__1_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

 Страницы: [1]