-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Всегда под рукой

Всегда под рукой!

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

Осень в миноре... - (0)

Канделябр со свечами поставив на крышку рояля, И на клавиши кинув неспешно рассеянный взор, Нам ...

Скажи мне, что ты меня любишь.... - (0)

    1. 2. Сентябрьская возлюбленная, октябрьская возлюбленная, ...

Совы, лягушки и другие ... от художника Arnold Lobel - (0)

Мудрейшая птица на свете – сова. Все слышит, Но очень скупа на слова. Чем бо...

Японский сероу: волк в овечьей шкуре - (0)

Эндемик японских островов Хонсю и Кюсю — японский сероу — животное с весьма необ...

Не надо думать о плохом - (0)

Не надо думать о плохом, Печаль твоя уйдёт когда-то, Пусть Счастье наполняет дом, Летя к тебе ...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 26126
Комментариев: 292000
Написано: 597993

Нажми на точку

Дневник

Четверг, 06 Октября 2016 г. 14:06 + в цитатник

2835299__3_ (452x634, 418Kb)

Чтобы правильно провести точеный массаж, нужно выбрать подходящее время. В первую очередь, позаботьтесь, чтобы вас не беспокоили родственники, телефонные звонки и другие отвлекающие факторы, сядьте или прилягте, успокойтесь, расслабьтесь.
Зона, которую следует массировать, имеет около сантиметра в диаметре.
Подготовившись к выполнению процедуры, легко поставьте указательный палец в соответствующую точку на коже и, постепенно усиливая нажим, вращательными движениями по часовой стрелке массируйте эту точку.
Длительность массажа для одной точки от 30 секунд до 5 минут.
Лечебный эффект может проявиться сразу же или через некоторое время.
Массаж точки можно повторять несколько раз в день.
Нажимать на точку надо подушечкой пальца, поставленного вертикально.
Круговые движения можно чередовать с ритмическим надавливанием продолжительностью 5 секунд.
Если во время массажа появляется ощущение ломоты, тепла и кажется, что ток бежит по венам, значит, точка выбрана верно.
После появления подобных ощущений можно давление ослабить и через 30 секунд прекратить массаж.
Появление на коже красного пятна говорит о правильно проведенном массаже.
В течение дня массаж можно проводить 2-3 раза.
Нежелательно проводить массаж перед сном, на голодный желудок и после еды. Точечный массаж противопоказан при общем тяжелом состоянии, сердечно-сосудистой недостаточности, заболеваниях вен с тромбозом и язвами, опухолями и беременности.
 
Волшебные точки
 
Руки (рис. 1):
1 - нормализует кровяное давление.
2 - помогает снять повышенную нервную возбудимость.
3 - при острой зубной боли.
4 - при боли в области сердца, аритмии, снижении памяти.
2835299_DALEE_KRASNOGO_CVETA (236x68, 4Kb)

Серия сообщений "Акупунктура":
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Точечный массаж при зубной боли
Часть 2 - Точечный массаж от заложенности носа и головной боли
...
Часть 4 - Точечный массаж при аллергии.
Часть 5 - Три точки от головной боли
Часть 6 - Нажми на точку
Часть 7 - При насморке и заложенности носа
Часть 8 - Точки здоровья и долголетия на стопах и ладонях
...
Часть 33 - Точки акупунктуры для массажа бальзамами
Часть 34 - Облегчаем дыхание точечным массажем!
Часть 35 - Точечный массаж для профилактики простудных заболеваний


Метки:  

 Страницы: [1]