-Рубрики

 -Цитатник

Иноскажи... - (0)

Не удивлюсь. Иноскажи. Всю ночь играй со мной словами. А если хочешь, покажи движение в тебе цу...

"Я не слова пою, а чувства!" - (0)

  1. И этого хватило бы вполне, Для музыки порой довольно ноты, Но бесполезно ...

В ней аромат жасмина, медовый летний зной... - (0)

  1. 2. 3. Перебирает память моё жить-бытье... Из чашки запоте...

Рады снегу зверь и птица.... - (0)

  Снег кружится, Снег ложится - Снег! Снег! Снег! Рады снегу зверь и птица ...

В моей душе играет музыка любви... - (0)

А музыка звучит во мне всегда. То грустная, то нежная она, То вдруг взорвётся ритма...

 -Я - фотограф

Натюрморты Antonio Dzhanilyatti

 -Всегда под рукой

Всегда под рукой!

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 23421
Комментариев: 266822
Написано: 558889

Нажми на точку

Дневник

Четверг, 06 Октября 2016 г. 14:06 + в цитатник

2835299__3_ (452x634, 418Kb)

Чтобы правильно провести точеный массаж, нужно выбрать подходящее время. В первую очередь, позаботьтесь, чтобы вас не беспокоили родственники, телефонные звонки и другие отвлекающие факторы, сядьте или прилягте, успокойтесь, расслабьтесь.
Зона, которую следует массировать, имеет около сантиметра в диаметре.
Подготовившись к выполнению процедуры, легко поставьте указательный палец в соответствующую точку на коже и, постепенно усиливая нажим, вращательными движениями по часовой стрелке массируйте эту точку.
Длительность массажа для одной точки от 30 секунд до 5 минут.
Лечебный эффект может проявиться сразу же или через некоторое время.
Массаж точки можно повторять несколько раз в день.
Нажимать на точку надо подушечкой пальца, поставленного вертикально.
Круговые движения можно чередовать с ритмическим надавливанием продолжительностью 5 секунд.
Если во время массажа появляется ощущение ломоты, тепла и кажется, что ток бежит по венам, значит, точка выбрана верно.
После появления подобных ощущений можно давление ослабить и через 30 секунд прекратить массаж.
Появление на коже красного пятна говорит о правильно проведенном массаже.
В течение дня массаж можно проводить 2-3 раза.
Нежелательно проводить массаж перед сном, на голодный желудок и после еды. Точечный массаж противопоказан при общем тяжелом состоянии, сердечно-сосудистой недостаточности, заболеваниях вен с тромбозом и язвами, опухолями и беременности.
 
Волшебные точки
 
Руки (рис. 1):
1 - нормализует кровяное давление.
2 - помогает снять повышенную нервную возбудимость.
3 - при острой зубной боли.
4 - при боли в области сердца, аритмии, снижении памяти.
2835299_DALEE_KRASNOGO_CVETA (236x68, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/САМОМАССАЖ, МАССАЖ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

 Страницы: [1]