-Рубрики

 -Цитатник

Пускать из мыльной пены мы будем пузыри... - (0)

Увлекательное дело -Шоу мыльных пузырей! Я пузырик  разглядела - ни окошек,...

Аксиома.... - (0)

Параллели с ума не сходят. Аксиоме не первый век. И мы рельсово порознь, милый. Хоть в одном...

вышивальное... - (0)

Наверное, так повелел однажды Тот-Кто-Свыше. Мы говорим об этом: «так уж суждено…», хоть, в...

Мы жили не тужили...Мы радовались солнцу, звёздам, небу!.. . - (0)

5. Жили-были — не тужили. Чётко к коммунизму шли! Все республики ...

Ей нравилось дожди ловить руками... - (0)

Ей нравилось дожди ловить руками И молнии притягивать к себе, Что радугой в глазах ее мерцали...

 -Я - фотограф

Натюрморты Antonio Dzhanilyatti

 -Всегда под рукой

Всегда под рукой!

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 24378
Комментариев: 278497
Написано: 577152

Миндальное молоко: рецепт

Дневник

Среда, 25 Сентября 2013 г. 08:20 + в цитатник

 



Для приготовления стакана миндального молока нам понадобится:
миндаль, 1/2 стакана;
0,3 литра питьевой воды;
блендер, ситечко, кусочек марли для фильтрации
фрукты, мед по вкусу


Сначала делаем «заготовку»: замачиваем на 8-12 часов наш миндаль в стакане питьевой воды (можно с утра на весь день, а можно на ночь). Я обычно замачиваю утром, а вечером вместо ужина выпиваю стаканчик этой вкуснятины.

Когда миндаль разбух, желательно снять с него кожицу (можно и не снимать, но так молоко будет нежнее). Далее заливаем 0,3 литра воды и взбиваем при помощи блендера. Взбивать нужно не меньше 2-3х минут, чтобы миндаль как следует измельчился, отдав все полезное, что в нем есть.

На этом этапе можно добавить фрукты — обычно я добавляю банан, получается очень вкусное сочетание, и само миндальное молоко становится по ощущениям более «жирным», «сливочным», сытным. Добавляйте любые фрукты по вашему вкусу! Для дополнительной сладости еще можно добавить 1 ч.л. меда.

Затем кладем на ситечко кусочек марли, сложенный в 2 слоя и процеживаем полученное молочко. Чем дольше процеживается, тем лучше вы его взбили. Обычно этот процесс занимает минут 5-10. Все, необыкновенно полезный и вкусный напиток готов! Приятного аппетита :)
mynaturalcare.net
РЕЦЕПТЫ: Растительное молоко из орехов и риса.
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас готовила БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

 Страницы: [1]