-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Всегда под рукой

Всегда под рукой!

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

Какая красивая осень... - (0)

Я пришлю тебе осень В обычном почтовом конверте, Без дождей и туманов, Без сырости, горя и слё...

Куба – страна ретро-автомобилей - (0)

Куба – это не только «Остров Свободы» и «потерянный рай советской им...

Люблю осенний листопад... - (0)

Люблю осенний листопад, Люблю шагать по желтым листьям…. И радуют сейчас мой взгляд Р...

Губы твои как маки... - (0)

    1. 2. Губы твои как маки (манят они меня), Алые, как заря...

Когда художник женщину рисует... - (0)

Urszula Tekieli родилась в 1979 году. В 1999 году окончила Школу изящных искусств в Кракове. В 20...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 26361
Комментариев: 293797
Написано: 600729

Полезный напиток для здоровья костей и суставов

Дневник

Пятница, 16 Июня 2017 г. 11:23 + в цитатник

alt="Полезный напиток для здоровья костей и суставов"/2835299_ (700x347, 164Kb)

Полезных напитков много, самый главный из них, конечно же, вода. Но человек должен получать питание, микроэлементы и витамины, а для этого он должен употреблять продукты. Чем больше пользы в продуктах, тем полезнее они для человека. А чем больше в них витаминов, тем в меньших количествах их надо употреблять. Напиток, который я Вам сегодня предлагаю попробовать, полезен для костей и суставов.  Употреблять его можно для профилактики заболеваний и для поддержания общего тонуса организма.  В состав напитка входит миндальное молоко, куркума, морковь и мёд. В чём их польза?
2835299_ChITAT_DALEE_40 (282x56, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье суставов
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Миндальное молоко: рецепт

Дневник

Среда, 25 Сентября 2013 г. 08:20 + в цитатник

 



Для приготовления стакана миндального молока нам понадобится:
миндаль, 1/2 стакана;
0,3 литра питьевой воды;
блендер, ситечко, кусочек марли для фильтрации
фрукты, мед по вкусу


Сначала делаем «заготовку»: замачиваем на 8-12 часов наш миндаль в стакане питьевой воды (можно с утра на весь день, а можно на ночь). Я обычно замачиваю утром, а вечером вместо ужина выпиваю стаканчик этой вкуснятины.

Когда миндаль разбух, желательно снять с него кожицу (можно и не снимать, но так молоко будет нежнее). Далее заливаем 0,3 литра воды и взбиваем при помощи блендера. Взбивать нужно не меньше 2-3х минут, чтобы миндаль как следует измельчился, отдав все полезное, что в нем есть.

На этом этапе можно добавить фрукты — обычно я добавляю банан, получается очень вкусное сочетание, и само миндальное молоко становится по ощущениям более «жирным», «сливочным», сытным. Добавляйте любые фрукты по вашему вкусу! Для дополнительной сладости еще можно добавить 1 ч.л. меда.

Затем кладем на ситечко кусочек марли, сложенный в 2 слоя и процеживаем полученное молочко. Чем дольше процеживается, тем лучше вы его взбили. Обычно этот процесс занимает минут 5-10. Все, необыкновенно полезный и вкусный напиток готов! Приятного аппетита :)
mynaturalcare.net
РЕЦЕПТЫ: Растительное молоко из орехов и риса.
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

 Страницы: [1]