-÷итатник

Ћюблю осенний листопад... - (0)

Ћюблю осенний листопад, Ћюблю шагать по желтым листь€мЕ. » радуют сейчас мой взгл€д –...

√убы твои как маки... - (0)

    1. 2. √убы твои как маки (ман€т они мен€), јлые, как зар€...

 огда художник женщину рисует... - (0)

Urszula Tekieli родилась в 1979 году. ¬ 1999 году окончила Ўколу из€щных искусств в  ракове. ¬ 20...

 расавица-ќсень... - (0)

я рисую красавицу-ќсень Ѕез унылых и серых дождей. —олнце пр€четс€ между сосен, —о мной в пр€тки ...

ќсень –ичарда... - (0)

...

 -я - фотограф

’удожник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -¬сегда под рукой

¬сегда под рукой!

 -—тена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
я всем желаю только добра и крепкого здоровь€! Ётого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Ipola

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.09.2008
«аписей: 26353
 омментариев: 293744
Ќаписано: 600652

“очечный массаж при лечении простуды по методу ј.ј.”манской

ƒневник

ѕонедельник, 06 »юн€ 2016 г. 10:34 + в цитатник

Ќачну, пожалуй, с точечного массажа дл€ повышени€ иммунитета человека. 

2835299__1_ (558x600, 146Kb)

»ммунитет – субстанци€ хрупка€, при ослабленном иммунитете каждый может заболеть. » виной тому не об€зательно должна быть экстремальна€ ситуаци€ – природные катаклизмы или стресс. “олчком к заболеванию может стать любой сбой в работе организма – недосыпание или чрезмерна€ усталость. ¬ какой-то момент вс€ система работы организма нарушаетс€ и сказываетс€ на самочувствии. „еловек может быть пожилым или молодым – неважно. »ммунитета нет – организм испытывает разлад в своей работе, а про€вл€етс€ это если не обычным насморком, то сердечным приступом. ѕомочь человеку вернутьс€ в нормальное состо€ние может каждый из нас с помощью самомассажа, и научить ему нужно близких и родных, чтобы они в трудную дл€ себ€ минуту, не тер€€ самообладани€, могли себе помочь. ≈сли помочь не получаетс€ – приходитс€ обратитьс€ за медицинской помощью. ¬сего имеетс€ 9 зон воздействи€ на иммунитет, основные зоны расположены на лице и на шее, другие – на позвоночнике, грудине и на руках. ¬от о способах воздействи€ на эти точки и пойдЄт сейчас речь. ќсобенность массажа (самомассажа) заключаетс€ в том, что воздействовать на точки нужно в строго определЄнной последовательности, а на симметричные точки нужно воздействовать одновременно, двум€ руками. Ётому можно научитьс€, потренировавшись на себе:
ћассиру€ 2 зону нельз€ надавливать слишком сильно и подниматьс€ выше €рЄмной €мки.
«ону 3 массировать надо с осторожностью, чтобы не нарушить работу сонной артерии.
Ќадавливание в зоне 4 производитс€ только сверху вниз.
Ќадавливание в области шеи нужно производить только в направлении сверху вниз, не наоборот!
1. точка на грудине. ѕри воздействии на нее улучшаетс€ кроветворение, кровоснабжение пищевода, трахеи, бронхов и легких;
2. точка регулирует защитную функцию организма;
3. точка контролирует химический состав крови;
4. точка способствует поддержанию нормальной функции вегето-сосудистой системы;
5. точка расположена на спине, на задней серединной линии между остистыми отростками седьмого шейного и первого грудного позвонков, регулирует де€тельность сосудов головы, шеи и туловища. ћассировать эту точку необходимо, слегка наклонив голову вперед;
б, 7 и 8. наход€тс€ в местах выхода окончаний тройничного нерва, массировать эти точки следует одновременно слева и справа;
9. тонизирующа€ точка - на тыльной части кисти в промежутке между большим и указательным пальцами руки (ближе к указательному).
 

2835299_ (236x68, 4Kb)
–убрики:  народна€ медицина, здоровье,помощь/—јћќћј——ј∆, ћј——ј∆
ЅјЌЌ≈– (88x31, 6Kb)

ћетки:  

 —траницы: [1]