-÷итатник

¬есь бархат мой с его живым миганьем - лишь два крыла... - (0)

  1. ѕусть на нас у вечности времени просто нет,- „то ей наши заблудш...

ћой друг есть радость и любовь. - (0)

      *** ћой друг, ...

»носкажи... - (0)

Ќе удивлюсь. »носкажи. ¬сю ночь играй со мной словами. ј если хочешь, покажи движение в тебе цу...

"я не слова пою, а чувства!" - (0)

  1. » этого хватило бы вполне, ƒл€ музыки порой довольно ноты, Ќо бесполезно ...

¬ ней аромат жасмина, медовый летний зной... - (0)

  1. 2. 3. ѕеребирает пам€ть моЄ жить-бытье... »з чашки запоте...

 -я - фотограф

Ќатюрморты Antonio Dzhanilyatti

 -¬сегда под рукой

¬сегда под рукой!

 -—тена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
я всем желаю только добра и крепкого здоровь€! Ётого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Ipola

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.09.2008
«аписей: 23436
 омментариев: 267032
Ќаписано: 559185

Ё‘‘≈ “»¬Ќјя “≈’Ќ» ј —јћќћј——ј∆ј ƒЋя Ћ»÷ј

ƒневник

ѕ€тница, 11 ќкт€бр€ 2013 г. 08:28 + в цитатник


—уществуют три основных вида массажа лица:

1.  лассический, с разнообразными поглаживани€ми и растирани€ми. ƒл€ него обычно используют крем или массажное масло. “акой массаж будет очень полезен, если: кожа ув€дающа€, мышцы лица потер€ли тонус, кожа обезвожена, если есть рубчики, морщины, да и просто хочетс€ выгл€деть лучше.

2. ѕластический, в котором примен€ют ритмичные, сильные, прижимающие движени€, которые идут по основным лини€м массажа. ѕроводитс€ он обычно по тальку, без крема или масла. “акой массаж рекомендуетс€, если: кожа ув€дша€, истонченна€, висит, мышцы лица потер€ли тонус, на таком лице часто встречаютс€ купероз, пигментные п€тна, кожа тонка€ от природы, лицо одутловатое, отечное, или есть мимические складки.

3. ўипковый (массаж по ∆аке): поглаживани€, разминание, глубокие щипки, вибраци€. ѕроводитс€ по тальку. Ётот массаж поможет, если у вас: себоре€, а также рубцы, инфильтраты, застойные п€тна после угревой сыпи, комедоны, толстый эпидермис. ≈го применение показано и после гигиенической чистки кожи.

Ќачинайте массаж с наложени€ подушечек больших пальцев обеих рук на спинку носа между бров€ми. ѕровод€ достаточно сильное и равномерное надавливание, медленно двигайте руки вдоль щек до челюстной кости. Ёто способствует оттоку крови от лицевых вен и подготавливает кожу к проведению массажа. Ќанесите массажный крем, гель или масло, и равномерно распределите его по лицу. ћожно воспользоватьс€ следующим рецептом: пшеничную или овс€ную муку смешайте с кремом до состо€ни€ пасты. ѕолученна€ паста оказывает сильное очищающее действие на кожу, удал€€ отмирающие клетки. ћассажное масло можно приготовить и самим, смешав по полстакана миндального и касторового масла.

«апомните главное - прикосновени€ к коже должны быть нежными, легкими, скольз€щими, совершенно недопустимо сильное трение и нат€жение! » последний нюанс – линии массажа. Ёто важный момент дл€ массажа лица, который следует соблюдать и массировать лицо строго по основным лини€м: от боковой поверхности носа к вискам, от середины подбородка по нижней челюсти к мочке уха, от углов рта к нижней части уха, от верхней губы к верхней части уха. ћј——ј∆ Ћ»÷ј в районе глаз тоже имеет различи€, верхнее веко массируетс€ от внутреннего угла глаза к наружному, нижнее веко, наоборот, от наружного к внутреннему. Ѕолее подробно о самосто€тельной технике массажа лица и лини€х массажа читайте здесь.
„итать далее...
–убрики:  это надо знать женщине
— наилучшими пожелани€ми ЅјЌЌ≈– (88x31, 6Kb)

ћетки:  

ќ„»ў≈Ќ»≈  ќ∆» Ћ»÷ј

ƒневник

—реда, 25 —ент€бр€ 2013 г. 08:10 + в цитатник



ѕолки косметических магазинов пестр€т разноцветными красивыми баночками с различными средствами дл€ очищени€ кожи. ќднако чтобы выбрать лосьон или пилинг, который подойдет именно вашей коже, достаточно проблематично и порой даже советы консультанта в магазине могут подвести. ѕоэтому многие женщины предпочитают проводить очищение кожи лица в домашних услови€х, использу€ природные компоненты.
Х –астительное масло
—амый простой и доступный способ очистить лицо и шею перед сном. ћасло лучше всего брать оливковое или облепиховое, но подойдет и подсолнечное. 2 ч. ложки масла следует немного подогреть и ватным тампоном или косметическим диском смазывать лицо.
ƒалее, обильнее смочив тампон, проводите такие массажные движени€: от подбородка и уголков рта к мочкам ушей, от крыльев носа к вискам и от переносицы ко лбу. ќставьте масло на пару минут на лице и затем снимите чаем или подсоленной водой.
Х  ислое молоко
ќчищение кожи лица кислым молоком проводитс€ больше дл€ жирной кожи, и тем, кто боретс€ с веснушками. ¬место кефира можно использовать сметану, кефир, простоквашу. —ледите за годностью продукта, так как перекисшие молочные продукты могут вызвать раздражение на коже.
—мачиваете в теплом кислом молоке ватный диск и протираете кожу, без лишнего нажима.  оличество тампонов зависит от загр€знени€ кожи. ѕосле очищени€ увлажните кожу кремом.
Хћолочные умывани€
»спользовать нужно при сухой и чувствительной коже. ћолоко прекрасно успокаивает воспаленную солнцем, ветром и морозом кожу.
ѕротирайте лицо обильно смоченным тампоном или налейте немного с мисочку и поочередно опускайте то одну сторону лица, то другую. ≈сли ваша кожа шелушитс€, тогда в молоко нужно добавить ромашковый отвар.
Х яичный желток
∆ирную кожу следует врем€ от времени очищать желтком. ѕриготовьте такую смесь: 1 желток, 2ч. ложки грейпфрутового сока, столько же лимона, перемешать. Ёто количество рассчитано на 2-3 раза.
—мачивайте тампон и протирайте лицо, протирать нужно быстро, не дава€ компонентам впитатьс€. ѕротирать нужно интенсивно, чтобы от желтка получалась на коже легка€ пенка. ќставьте на коже смесь и затем смойте прохладной водой.
ќчищение кожи лица можно проводить различными лекарственными сборами трав. √отовьте такие настои, комбиниру€ их с молочными продуктами и фруктами.
“акие травы как м€та, крапива, лепестки роз, прекрасно очищают кожу, тонизируют и улучшают ее состо€ние. “акже полезно проводить компрессы и умывани€ в течение 5 минут.
јвтор: Ќадежда Ћебедева
4360286_0_7e599_7b1a238f_XS_jpg (15x15, 1Kb)
–убрики:  народна€ медицина, здоровье,помощь
ЅјЌЌ≈– (88x31, 6Kb)
это надо знать женщине
— наилучшими пожелани€ми ЅјЌЌ≈– (88x31, 6Kb)

ћетки:  

 —траницы: [1]