-Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Когда защитники страны...В. Уткин - (0)

Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...

Изгнанники из Рая...Художник Володя Попов (Масягин) (+18) - (0)

Когда б Адам не слушал Еву… (Но кто ж тогда об этом знал?) У Бога...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 54979
Комментариев: 394448
Написано: 794133

Как бороться с дискомфортом от варикоза в домашних условиях

Дневник

Пятница, 29 Сентября 2023 г. 15:22 + в цитатник

2835299_Kak_borotsya_s_diskomfortom_ot_varikoza_v_domashnih_ysloviyah1 (700x353, 23Kb)

Придерживаться следует таких правил:
 
  • не засыпайте сидя – конечности должны отдыхать в горизонтальном положении, нормализуя циркуляцию крови;
  • не стойте долго на одном месте и не засиживайтесь – делайте хотя бы маленькие шажки, сгибайте и разгибайте ноги, сменяйте положение хотя бы на пару минут каждый час;
  • необходимо периодически делать гимнастику, хотя бы самую элементарную;
  • не находитесь близко у горячей батареи или же открытого огня – это способствует застаиванию жидкости в венах;
  • приобретите и носите специальные гольфы – их функция состоит в том, чтобы не дать застояться жидкости в ногах;
  • расслабляющую ванну принимайте до рабочего дня, а не после;
  • не употребляйте очень соленую пищу – соль мешает циркуляции жидкости.
 
Конечно, можно прибегнуть и к врачебному вмешательству. Однако это не всегда по карману. В любом случае без физических упражнений при варикозе ног вам не обойтись. Особенно если вы решили заняться решением этой проблемы самостоятельно.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Можно ли греть нос при синусите?

Дневник

Суббота, 25 Февраля 2023 г. 14:02 + в цитатник

2835299_sinysit (700x568, 346Kb)

При синусите греть нос не следует. Это является прямым противопоказанием при острой стадии воспалительного процесса. Прогревания не только способны избавить человека от заболевания, но также могут привести ухудшению состояния больного, с распространением инфекции в глубинные структуры черепа. Ходить в баню противопоказано при остром синусите, так как есть угроза прорыва содержимого носовой пазухи в кровяное русло. Кроме того, баня запрещена на фоне высокой температуры тела, которая практически всегда сопровождает развитие синусита.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как применять Звёздочку при насморке?

Дневник

Четверг, 08 Декабря 2022 г. 15:33 + в цитатник

2835299_tochki_zdorovya (700x681, 150Kb)

Обычно вьетнамский бальзам звездочка используют при терапии простудных заболеваний разной этиологии. Он применяется, как дополнительное лечебное средство, так как способствует ликвидации неприятных симптомов простуды и насморка, заложенности носа. Помимо насморка его можно применять при:
  • Укусе насекомых. Если нет открытых ран, его наносят на место укуса, в результате чего снимается отечность, покраснение, что ведёт к уменьшению болезненности.
  • Развитии воспаления в гайморовых пазухах носа (гайморите). Боли в голове снимаются, если бальзам звездочку втирать в височные области, аккуратно надавливая на них.
  • Ушибах и растяжениях мышечных связок. Бальзам звездочка наносится тонким слоем при помощи вращательных движений.
  • Сильной зубной боли. Применение бальзама не отменяет визит к стоматологу, но втирая в точки области лица, происходит снижение болевого приступа.
  • Ангине. В этом случае звездочка облегчает дыхание.
  • Шейном остеохондрозе. Звездочка наносится на болезненные участки.
  • Терапии артрита и болевых приступов при радикулите люмбаго. Звездочка используется в виде растирки.
  • Болезни верхних дыхательных путей, насморк. Для этой цели чаще всего используются ингаляции.
 

2835299_zvyozd (616x224, 37Kb)

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Пяточная шпора лечение народными средствами

Дневник

Вторник, 06 Декабря 2022 г. 14:56 + в цитатник

2835299_Pyatochnaya_shpora_lechenie_narodnimi_sredstvami (700x393, 29Kb)

Конечно, лечить пяточную шпору нужно с помощью медицины, но можно попробовать лечение пяточной шпоры народными средствами. Ведь все народные методы проверены многими годами, а то и веками что подтверждает их эффективность и сохранность от побочных эффектах.
 
Кроме всего этого, пяточные шпоры могут проявляться у людей, которые активно
занимаются спортом, то есть плотно связанным с длительными нагрузками ног.
 
Сначала невыносимая боль при ходьбе может преследовать человека в начале дня, а затем также, в течение дня может немного притихнуть, потом, к вечеру вновь может усилиться.
 
Так дальше боль становится стойкой, в результате чего человек теряет частично работоспособность. Но особенно сильно боль при пяточной шпоре проявляется, когда больной долгое время находился в состоянии покоя, а после внезапно встал на ноги и начал активное движение.
 
Поэтому пяточная шпора считается болезненным и крайне неприятным заболеванием, которое нуждается в незамедлительном лечении и медицинскими и народными средствами.
Пяточная шпора лечение народными средствами
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Рецепты народной медицины на основе зеленого чая

Дневник

Пятница, 25 Ноября 2022 г. 14:15 + в цитатник

2835299_Kak_pohydet_s_pomoshu_zelenogo_chaya (700x445, 62Kb)

Чем полезен зеленый чай
 
  • наполняет организм антиоксидантами, которые, тормозят процессы старения;
  • служит профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний, а также рака;
  • способствует похудению;
  • продлевает продолжительность жизни;
  • снимает нервное напряжение и активирует работу мозга;
  • снижает кровяное давление;
  • укрепляет иммунную систему;
  • укрепляет кости.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

6 натуральных средств, которые можно использовать в качестве дополнения при борьбе с псориазом

Дневник

Четверг, 17 Ноября 2022 г. 14:31 + в цитатник

2835299_psoriaz (700x464, 219Kb)

Псориаз — это кожное заболевание, вызванное нарушениями в работе иммунной системы. От него, как правило, страдают люди в возрасте от 11 до 45 лет. Характеризуется псориаз воспалением кожных покровов, покраснением и жжением, а также постоянным увеличением количества мертвых клеток кожи.  Псориаз может развиться в любой части нашего тела, но чаще всего встречается на локтях, коленях и волосистой части головы. Некоторые природные ингредиенты помогают снять воспаление и уменьшить зуд, значительно улучшая при этом внешний вид кожи.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как лечить ячмень на глазу?

Дневник

Среда, 09 Ноября 2022 г. 14:13 + в цитатник

2835299_yachmen_na_glazy (700x466, 34Kb)

Ячмень на глазу – явление довольно частое, особенно в детском возрасте, но и взрослые от него также не застрахованы. Это крайне неприятное гнойное воспаление на глазу, точнее на слизистой века. Лечение может быть выбрано самое различное, но чтобы оно было максимально эффективным, недуг прошел быстро, без осложнений и не вернулся в ближайшем времени, необходимо выяснить, от чего появляется ячмень. Самая распространенная причина – бактерии инфекционного золотистого стафилококка. Конечно, лучше сразу же обратиться к врачу, но вылечить ячмень можно и народными средствами.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Что делать при боли в спине и пояснице?

Дневник

Суббота, 05 Ноября 2022 г. 14:36 + в цитатник

2835299_ypr1 (700x700, 330Kb)

Боль в спине и в пояснице - довольно частое явление, и каждый из нас сталкивался с ним хотя бы раз.
 
Как снять острую боль в области поясницы 
 
 
 



 

Если боль не прошла, попробуйте принять болеутоляющие средства, которые Вы знаете. Противовоспалительные масла и мази также могут быть полезными. Например, масло зверобоя и крем с кайенским перцем. Наносите на болезненную область два-три раза в день. Массаж триггерных точек, поможет расслабить мышцы и снять спазм,  ослабить давление на седалищный нерв и его защемление. И в любом случае не лишним будет обратиться к врачу, особенно в случаях, когда требуется медикаментозное лечение.

Будьте здоровы!

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Лечение травами варикоза на ногах

Дневник

Четверг, 03 Ноября 2022 г. 15:11 + в цитатник

2835299_var (700x420, 52Kb)

Прежде всего надо обратиться к врачу, чтоб выяснить, чем Вы больны, и не требуется ли медикаментозного лечения. С ним же можно посоветоваться насчёт применения в лечении трав.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Варикоз, лечение и профилактика
Здоровья Вашим ножкам желает БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Альтернатива леденцам от боли в горле

Дневник

Вторник, 25 Октября 2022 г. 15:26 + в цитатник

2835299_bol (700x466, 46Kb)

Леденцам и пастилкам для рассасывания, которые облегчают самочувствие при боли в горле, также можно найти замену в доме.
 
При появлении первых признаков заболевания пожуйте бутоны гвоздики. Эта пряность – одно из сильных антибактериальных средств. Жевание гвоздики полезно и при кашле, к ней можно добавить мед.
 
При боли в горле и фарингите помогает и смесь из 1 ч.л. меда и 0,5 ч.л. куркумы, которую нужно держать во рту до полного рассасывания. Применять 3-4 раза в день.
 
Можно также приготовить смесь из 1 ч.л. корицы, 1 ч.л. меда и щепотки молотой гвоздики. Ее стоит принимать 2-3 раза в день.
 
Способны быстро снять воспаление слизистой горла листы алоэ. Для этого отрежьте маленький кусочек, очистите его от кожуры. Рассасывайте его, пока он не потеряет вкус. Если алоэ для вас слишком горькое, то измельчите его и смешайте с медом.
 
Помочь при болях в горле могут также прополис, чеснок и имбирь. Небольшой кусочек прополиса держите во рту всю ночь. Зубчик чеснока или кусочек имбиря достаточно подержать во рту полчаса, изредка пожевывая.

2835299_Alternativa_ledencam_ot_boli_v_gorle (700x525, 42Kb)

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Почему слезится один глаз?

Дневник

Суббота, 22 Октября 2022 г. 15:14 + в цитатник

2835299_Slezyatsya_glaza (700x393, 198Kb)

Слезотечение может возникнуть, если есть проблемы со зрением:
 
  • развитие близорукости, дальнозоркости, астигматизма и других нарушений;
  • высокие зрительные нагрузки;
  • синдром сухого глаза;
  • неправильно подобранные очки или линзы;
  • готовые очки, купленные по приблизительным показателям зрения.
На слезотечение влияют проблемы со здоровьем глаз:
 
  • воспалительные заболевания глаз — конъюнктивит, кератит, увеит и другие;
  • новообразования на веках;
  • песчинка, ресница и другие частицы, попавшие в глаз;
  • повреждение глаза (ушиб, ожог).

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/ЗРЕНИЕ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

КЛИНИКА «НОВЫЕ ТЕХНОЛОГИИ» В КАЛИНИНГРАДЕ ДЛЯ ВАШЕЙ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ

Дневник

Суббота, 27 Августа 2022 г. 10:00 + в цитатник

alt="КЛИНИКА «НОВЫЕ ТЕХНОЛОГИИ» В КАЛИНИНГРАДЕ"/2835299_KLINIKA (700x483, 113Kb)

alt="КЛИНИКА «НОВЫЕ ТЕХНОЛОГИИ» В КАЛИНИНГРАДЕ"Всем известная в Калининграде Клиника «Новые Технологии» – это не только современная стоматология, где можно получить весь комплекс услуг от медикаментозного и хирургического лечения зубов и дёсен, но и пройти курс оздоровления, воспользоваться услугами врачей других специальностей: пластического хирурга, косметолога, гинеколога, других специалистов, получить весь комплекс услуг, необходимых Вам. В этой клинике можно получить весь комплекс услуг для поддержания красоты и сохранения здоровья, лечения различных заболеваний. 
Комфортные условия в клинике https://newtech39.ru/ , доброжелательные и квалифицированные специалисты проведут необходимые исследования, сделают нужные Вам анализы, проведут всестороннее обследование. Современное оборудование клиники и достаточный опыт позволяют проводить сложнейшие операции и исследования. Обратившись в эту клинику Вы можете быть спокойными за своё здоровье. 
Современные методы лечения позволяют справиться сегодня со многими проблемами, с которыми невозможно было справиться ещё совсем недавно. Сегодня врачи научились решать самые сложные проблемы, с которыми приходится сталкиваться нам в жизни, ведь наука не стоит на месте, она постоянно находится в поиске новых путей для решения тех или иных проблем со здоровьем, и клиника в Калининграде – одна из тех, кто внедряет новые достижения в свою практику. 

alt="КЛИНИКА «НОВЫЕ ТЕХНОЛОГИИ» В КАЛИНИНГРАДЕ"


Метки:  

Мазилка от семи недугов

Дневник

Четверг, 23 Июня 2022 г. 13:30 + в цитатник

2835299_Mazilka_ot_semi_nedygov (700x393, 68Kb)

Просто, эффективно и никакой химии для вашего организма! Заболела спина, грыжа в позвоночнике, подвернули ногу, трещат суставы - попробуйте намазать это мазью, приложите бумажное полотенце или холщовую тряпицу и замотать не туго. Кальку или полиэтилен не кладите - аппликация должна «дышать». К утру боли утихнут, а через пару дней забудете, что вообще что-то было. Обязательно наступит облегчение, ведь это тоже немаловажно. Когда ничего нельзя из-за больного сердца, этот рецепт поможет. 
 
Рецепт: 
 
Развести 5 таблеток мумие с 5 каплями воды, помешиваю зубочисткой до тех пор пока совсем не растворится, постарайтесь растворить все крупинки мумия, если очень густое добавьте 2 капли воды, но постарайтесь с водой не переборщить, так как она потом плохо соединяется с маслом и будет отделяться в окончательном продукте… 
 
♦ 5 таблеток разведенного мумие, 
 
♦ 1 столовая ложка пихтового масла, 
 
♦ 3 столовые ложки меда. 
 
Соедините все три ингредиента. Все мазилка - лечилка готова. Поместите в какую-нибудь баночку с крышкой, перед употреблением помешайте. 
 
Намазывать на кожу нужно не больше, чем миллиметровый слой, можете втереть в кожу, если хотите - эффект даже улучшается, но толстый слой может вызвать покраснение на коже от пихтового масла, накрывать только бумажным полотенцем или холщовой тряпицей. Хранить НЕ в холодильнике.
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как бороться с судорогами ног?

Дневник

Вторник, 31 Мая 2022 г. 15:58 + в цитатник

2835299_960c07b3e30fda7e82aeb87118ebcfce (700x672, 333Kb)

Судороги в ногах никогда не возникают сами по себе. Чтобы не допустить их развития, необходимо воздействовать на причину, приведшую к возникновения судорожного приступа.
 
Мероприятия могут быть следующими:
 
  • Чтобы не допускать обезвоживания организма, нужно пить достаточное количество воды. Это очень важно для правильной работы мышц. Особенно актуально данное правило для жаркого времени года, а также для людей, занимающихся активными видами спорта. Лучше всего отдавать предпочтение минеральной воде, богатой полезными микроэлементами.
  • При потерях жидкости во время рвоты или диареи, необходимо пить достаточное количество воды. Если спустя несколько часов ситуация не улучшается, то необходимо обращаться за врачебной помощью.
  • Чтобы судороги не стали следствием приема лекарственных препаратов, необходимо четко соблюдать рекомендации доктора. Если, несмотря на это, мышечные спазмы продолжают преследовать человека, то нужно ставить вопрос о пересмотре терапии.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Мурашки и покалывания в руках и ногах, что делать?

Дневник

Понедельник, 28 Февраля 2022 г. 15:18 + в цитатник

2835299_Myrashki_i_pokalivaniya_v_rykah_i_nogah1 (700x688, 43Kb)

Симптомы покалывания могут наблюдаться при многих заболеваниях:

  • артрит, артроз — воспаление или дегенеративные изменения в суставах, из-за чего нервы и сосуды пережимаются механически;
  • воспаление периферических нервов — явление сопровождается потерей чувствительности, болью или полным онемением ноги ниже колена или руки ниже локтя;
  • остеохондроз — при этом заболевании нервы пережимаются на выходе из спинномозгового канала, что проявляется болью и онемением рук или ног;
  • различные заболевания сосудов, к которым можно отнести образование холестериновых бляшек, воспаление сосудистых стенок и потерю их эластичности;
  • у пациентов с диабетом симптом может указывать на опасное осложнение — полинейропатию, или поражение нервных волокон в связи со стабильным повышением уровня глюкозы в крови;
  • среди заболеваний эндокринной системы имеет значение гипотиреоз — нарушение работы щитовидной железы, которое часто сопровождается чувством покалывания в конечностях;
  • вирус герпеса — это возбудитель болезни под названием опоясывающий лишай, которая затрагивает периферические нервы и вызывает острую боль и покалывание в ступнях ног или кистях рук;
  • болезнь Бюргера — опасная аутоиммунная патология, которая поражает мелкие и средние нервы и сопровождается их воспалением и разрушением;
  • болезнь Лайма — инфекционное заболевание, связанное с укусами клещей, на первых стадиях проявляется ощущением, будто конечности покалывают небольшими иголками;
  • рассеянный склероз — хроническое заболевание, одним из симптомов которого является покалывание в ступнях и кистях.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Что лечит перекись водорода и как её употреблять?

Дневник

Среда, 08 Декабря 2021 г. 15:34 + в цитатник

2835299_perekis_vodoroda1 (685x700, 507Kb)

Перекись (пероксид) водорода - вещество, которое есть в каждом доме. Оно имеет широкий спектр применения, например, в бытовых целях, как наружное, дезинфицирующее и кровоостанавливающее средство. Профессор И. П. Неумывакин стал родоначальником внутреннего использования Н2О2. Пероксид водорода поможет излечить сосудистые патологии мозга, болезнь Альцгеймера, сердечно-сосудистые проблемы, стенокардию, астму, эмфизему, онкологию, СПИД и другие заболевания. Всем известный пероксид водорода (Н2О2) - прозрачная жидкость, которая имеется в каждой домашней аптечке. Она имеет и другие названия: например, пергидроль, лаперол и проч. Пероксид водорода - мощный антисептик, пользуется популярностью именно как наружное, дезинфицирующее и кровоостанавливающее средство. Сколько раз мама мазала нам в детстве разбитые колени и царапины пероксидом водорода! Как можно применять внутренне это необычное вещество и какие заболевания оно поможет излечить? 

Я много писала о том, как я сама принимала Перекись водорода, когда не знала, чем помочь себе, потом об этом метоже стали говорить многие. Сомневающихся до сих пор много. Не верите - не применяйте, никто не заставит Вас пить перекись водорода. Одно могу сказать, мне она прекрасно помогла. Может поэтому я и сижу сейчас рядом с вами. Без вкуса и запаха, а польза огромная!

Как употреблять пероксид водорода внутрь
Таким образом, пероксид водорода помогает в «подкачке» к атомарному кислороду, недостающему нашему организму. Это явление наглядно прослеживается при гиподинамии, проживании высотных домах, употреблении вареных продуктов питания и кипячении воды. Мы не обогащаем свою еду кислородом, а, наоборот, применяем всевозможные нагревательные способы, которые удаляют кислород из нашего питания.  
 
И. П. Неумывакин предлагает принимать 3%-ную Н2О2, начиная с 2-3 капель на ст. ложку воды на голодный желудок трижды в день. В целях привыкания вы можете каждый день вводить по 1 дополнительной вещества. Итак, на седьмой день у вас будет 10 капель на ложку воды. Интервал приема - 10 дней по 10 капель трижды в день, пауза 2-3 дня.

2835299_perekis_vodoroda2 (700x563, 54Kb)

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как избавиться от герпеса на губах за 1 день

Дневник

Четверг, 02 Декабря 2021 г. 13:56 + в цитатник

2835299_Kak_izbavitsya_ot_gerpesa_na_gybah_za_1_den (700x525, 73Kb)

Герпес — одна из самых коварных болезней. И даже если эта хворь протекает в легкой форме и тревожит тебя лишь раз в полгода, приятного в этом мало. Особенно раздражает характерная сыпь на губах, которая не только сильно зудит, но и выглядит просто отвратительно, заставляя в течение нескольких дней прятаться подальше от посторонних глаз. 
 
Эффективные средства от герпеса
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Длительный запор: что делать?

Дневник

Пятница, 19 Ноября 2021 г. 15:53 + в цитатник

2835299_Kak_sebya_chyvstvyet_kishechnik_tak_sebya_chyvstvyete_i_vi1 (700x575, 159Kb)

 

В большинстве случаев запоры можно устранять с помощью следующих простых рекомендаций:
1
Пейте больше жидкости
Поскольку запор связан с обезвоживанием толстой кишки, вам необходимо убедиться, что вы потребляете достаточно жидкости. Когда ваше тело достаточно увлажнено, из толстой кишки будет всасываться меньше воды. Это сделает ваш стул мягким, облегчая его отхождение. В среднем для полноценного метаболизма взрослому организму требуется около 2–2,5 л воды в сутки, или 8–10 стаканов воды (без учета воды в пище).
2
Получите клетчатку за счет потребления фруктов и овощей
Существует два типа волокон: растворимые и нерастворимые. Оба важны для поддержания нормального движения кишечника. Растворимая клетчатка поглощает и связывает токсины и холестерин, поэтому они могут выводиться из организма, когда вы очищаете кишечник. Растворимая клетчатка (пектины) также сохраняет стул мягким, поскольку поглощает воду. Достаточно много этого типа клетчатки содержат цитрусовые, яблоки, груши, морковь и тыква.
 
Нерастворимая клетчатка (целлюлоза) увеличивает объем стула, а также действует как «метла», помогая «выметать» из кишечника остатки пищи. Она содержится в кожице овощей и фруктов, цельных зернах, орехах. Всего важно потреблять около 30 граммов клетчатки в сутки, примерно треть из них должна приходиться на растворимую клетчатку, это около 200–300 г овощей или фруктов.
3
Дополните свою диету растительными маслами и омега-3
Масла и омега-3 помогут «смазать» кишечник, чтобы остатки пищи могли легко проходить через толстую кишку. Рыбий жир, безусловно, является лучшим источником омега-3, однако не менее полезно льняное масло и конопляное масло. В среднем в день нужно получать до 1500 мг омега-3 кислот.
4
Упражнения
В борьбе с запорами они являются ключевыми. Это занятия, при которых усиливается частота дыханий и сердцебиений. Например, гимнастика, которой можно заниматься дома. Полезны упражнения с полукруговыми поворотами туловища, они тонизируют брюшную стенку и усиливают моторику кишечника. В то время как любой тип движений поможет нормализовать моторику кишки, упражнения, которые насыщают ткани кислородом, являются лучшими из всех. Они нормализуют тонус кишечника и помогают пищеварению.
 
2835299_ypr (700x456, 174Kb)
Если запоры продолжаются более 3 месяцев, практически каждая дефекация – это проблема, задержки стула длятся по 3–5 дней, можно говорить о длительных хронических формах. Если ситуация требует безотлагательных мер (стула не было несколько дней и возникает выраженный дискомфорт в кишечнике), необходимо подобрать правильные препараты слабительного действия. Большинство людей приходят в аптеку, покупают коробку слабительных, рекомендованную аптекарем, или ту, что подешевле, с растительными компонентами (сенна, крушина, касторка).
Но такой выбор препаратов – не самый правильный шаг, те средства, которые раздражают кишечник, провоцируя его опорожнение за счет усиления сокращения стенок, могут привести к крайне неприятным ощущениям (спазмы, боли, сильный понос). Плюс к этому они могут провоцировать побочные эффекты, вплоть до атонии кишки, когда она просто перестает поддерживать тонус стенок, и запоры только усиливаются.
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как предупредить вальгусную деформацию стопы?

Дневник

Понедельник, 02 Августа 2021 г. 15:48 + в цитатник

2835299_stopa (700x389, 59Kb)

Вальгусная деформация большого пальца стопы или, как ее часто называют, «косточка» или «шишка» представляет собой патологию стопы, при которой происходит искривление фалангового сустава большого пальца ноги и нарушение положения пальцев. Идентифицировать патологию стопы довольно легко — нарушения в положении сустава и пальцев ноги заметны невооруженным взглядом.

2835299_deformaciya (700x478, 45Kb)

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Масло расторопши, использование при лечении некоторых заболеваний

Дневник

Пятница, 30 Июля 2021 г. 15:07 + в цитатник

2835299_maslo (700x483, 85Kb)

Расторопша — это ничем не примечательное растение, произрастающее в тёплых климатических условиях. На основе соцветий делают масло, которое широко применяется в народной медицине и сферах косметологической направленности. Благодаря лечебным свойствам выжимку можно использовать в терапевтических целях, а также для профилактики недугов различной сложности. Но при неумелом применении состав вполне способен навредить. Итак, давайте рассмотрим полезные свойства и возможные противопоказания масла расторопши.

2835299_2_maslo_1_ (700x466, 254Kb)

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Профилактика варикоза

Дневник

Среда, 23 Июня 2021 г. 14:37 + в цитатник

2835299_Profilaktika_varikoza (700x525, 92Kb)

При варикозе больные вены растягиваются, и кровь в них застаивается. Если заболевание приобрело серьезное течение, то поврежденные вены необходимо удалять, чтобы облегчить циркуляцию крови и предотвратить появление новых варикозных вен. В арсенале врачей сегодня множество методов борьбы с варикозом. На операционный стол человек ложится только в самых запущенных случаях. Если у вас есть признаки венозной недостаточности, во время авиаперелетов или долгих переездов на машине придерживайтесь нескольких правил

  • Меняйте позу каждые полчаса.
  • Принимайте перед полетом таблетку аспирина. Он помогает предотвратить образование тромбов.
  • Во время полета пейте больше жидкости, избегайте алкогольных напитков.
  • Путешествуйте в компрессионном трикотаже.
Остановить развитие болезни поможет ношение компрессионного трикотажа. Кроме того, таким образом можно избежать осложнений варикоза — тромбозов и тромбофлебита. За счет компрессии просвет больных вен сужается, повышается скорость кровотока, уменьшаются застойные явления. Это препятствует сгущению крови и появлению тромбов.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Варикоз, лечение и профилактика
Здоровья Вашим ножкам желает БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как избавиться от подкожного клеща на лице

Дневник

Вторник, 25 Мая 2021 г. 14:24 + в цитатник

2835299_Kak_izbavitsya_ot_podkojnogo_klesha_na_lice (700x583, 141Kb)

На коже каждого человека обитает огромное количество невидимых глазу существ. Демодекс — из их числа. 

Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как избавится от изжоги?

Дневник

Понедельник, 29 Марта 2021 г. 14:48 + в цитатник

изжога (466x700, 290Kb)

Изжога — это последствие выброса соляной кислоты в пищевод. Обычно чувство жжения в горле и за грудиной возникает из-за неправильного питания, злоупотребления алкоголем и курения, туго перетянутого ремня или во время беременности.
 
Если изжога беспокоит вас регулярно (чаще раза в неделю при обычном образе жизни), обратитесь к врачу, чтобы исключить болезни желудочно-кишечного тракта.
Главное при таком приступе жжения — снять болевые ощущения. Для этого мы подобрали действенные методы на любой вкус.
Как избавиться от изжоги
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

«Ком в горле» - что это?

Дневник

Понедельник, 11 Января 2021 г. 14:59 + в цитатник

2835299_kom_v_gorle_chto_eto (700x466, 41Kb)

Причин развития данного состояния довольно много. Они могут иметь соматический, психо-неврологический либо патологический характер. Вот перечень основных первопричин.
 
Причины состояния
  • Воспаления горла простудного типа, хронические заболевания. Это может быть ангина, фарингит, ларингит, тонзиллит, трахеит.
  •  Осложнения после оперативного вмешательства (операция на горле).
  • Проблемы со щитовидной или паращитовидными железами.
  • Опухолевые разрастания.
  • Нарушения в грудном либо шейном отделе позвоночника.
  • Аллергические проявления.
  • Разлад в функционировании пищеварительных органов.
  • Психо-эмоциональные реакции.
  • Травмирование внутренних поверхностей пищевода.
  • Обменные нарушения.
Дискомфорт возникает только после еды или вообще, как может показаться, беспричинно. Нужно своевременно выявлять истинные причины появления кома в горле и приступать к лечению.
 
Иногда требуется медикаментозное воздействие, а иногда – хирургическое вмешательство. Но в большинстве случаев для избавления от данной проблемы приходится работать с психологом или психотерапевтом. В 80% случаев патология имеет невротический характер.
Подверженность стрессам, переутомление, эмоциональные срывы, недосыпание – все эти ставшие обыденными факторы могут вызвать ощущение кома. Пациент может предполагать наличие соматического заболевания, но обследование не подтверждает эту догадку.
 
А бывает и так, что психогенное воздействие резонирует с патологическим состоянием в организме. Тогда для решения проблемы нужно будет работать в обоих направлениях.
 
Нередко ком в горле появляется на фоне заболеваний хронического характера. Это могут ЛОР-болезни, гипертензия, нейроциркуляторная дистония.
 
Степень выраженности симптомов бывает разной. Они могут появиться сразу или накладываться постепенно.
 
Эта сопутствующая симптоматика может помочь в диагностировании
  • Если дискомфорт после принятия пищи. Нарушение в проглатывании не позволяет пище беспрепятственно проходить по пищеводу. Это и становится причиной неприятных ощущений. Так бывает при воспалительных процессах, при простуде, повреждениях слизистой рта и глотки, опухолях, спазмировании мускулатуры пищевода. Состояние сопровождается кашлем, болевыми проявлениями, затруднением сглатывания слюны.
  • Если тошнит. Это связано с нарушением продвижения пищевого кома по пищевым трубкам, в результате которого пища из желудка снова возвращается в пищевод. Такой обратный ход называют рефлюксом. Он сопровождается отрыжкой, изжогой, пересыханием поверхности слизистой, болью. Процесс может запускаться после приема пищи или же в случае, если человек решит прилечь. Причины этого явления могут быть разными: ослабленность желудочного сфинктера, лишний вес, завышенная кислотность, беременность, патологические изменения клеточной структуры органов пищеварения, медикаментозное побочное действие.
  • При наличии кашля. Как сам ком может вызывать першение и желание откашляться, так и из-за кашля может развиться горловой дискомфорт. В первом случае причиной может стать стресс, переутомление, снижение иммунитета, аутоиммунные заболевания, прием иммуномодуляторов. Но бывает так, что плохое откашливание вызывает застой мокроты, которая, скапливаясь в горле, вызывает дискомфорт, затрудненность глотания, проблемы с дыханием, болевые проявления. Или же продолжительный кашель приводит к переутомлению мышц и ощущению присутствия чего-то лишнего в горле.
  • При курении. Курильщики зачастую сталкиваются с подобной проблемой Ком может быть вызван патологиями, связанными с курением — это нарушения в щитовидке, злокачественные новообразования, кашель курильщика со стажем. Кроме того, вызывать неприятные ощущения в горле может и стрессовое состояние, которое вынуждает человека тянуться за очередной сигаретой.
  • Во время беременности. Здесь чаще всего ком в горле появляется из-за переживаний, связанных с вынашиванием младенца. Хотя этот симптом может проявиться на любом этапе, данная проблема характерна для больших сроков, когда плод давит на желудок, вызывает смещение и сдавливание других органов брюшной полости. Вследствие этого может наблюдаться рефлюкс, развиться пищеводная либо диафрагмальная грыжа. Как правило, все приходит в норму после рождения ребенка.
  • Если в горле что-то мешает. Такое ощущение может быть вызвано аневризмой аорты в районе шеи. Это патологическое расширение сосуда вызвано снижением тонуса сосудистых стенок и утратой ими эластичности. Данная патология характерна для сахарного диабета, атеросклероза, воспалительных процессов в щитовидной железе, а также наблюдается при инфекционных поражениях. Состояние сопровождается дискомфортом во время проглатывания твердой пищи и жидкостей, наличием сухого кашля, осиплостью, проблемами с дыханием, приступами удушья.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Межреберная невралгия: как избавиться от боли

Дневник

Суббота, 09 Января 2021 г. 13:32 + в цитатник
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

У орхидеи сморщились листья: провоцирующие факторы, способы решения проблемы

Дневник

Среда, 06 Января 2021 г. 14:57 + в цитатник

!! (700x453, 423Kb)

Орхидеи - нежные и красивые цветы но чтобы их выращивать, нужно немало знать. Не у каждого цветовода получается вырастить красивое и здоровое растение с красивыми цветами, слишком много факторов, которые этому мешают.


! (700x525, 337Kb)

Читать далее...
Рубрики:  цветы и растения, уход за ними
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Лечение острого синусита: домашние средства

Дневник

Вторник, 29 Декабря 2020 г. 14:30 + в цитатник

2835299_stnysit (700x416, 43Kb)

Острый синусит представляет собой воспаление слизистой носа и окружающих пазух. При этом заболевании полости около носовых ходов воспаляются и опухают, это вызывает накопление слизи. Обычно для лечения острого синусита применяются домашние средства. Но продолжительное течение болезни чревато осложнениями. Острый синусит характеризуется заложенностью носа, чувством давления на скулы, головной болью, болью за глазами, носом, щеками, лбом. Это временное воспаление слизистой носа и близко расположенных пазух. 

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Лечение картофельным соком

Дневник

Вторник, 01 Декабря 2020 г. 13:48 + в цитатник

2835299_Lechenie_kartofelnim_sokom (700x428, 224Kb)

Полезные и лечебные свойства
Сок обладает мочегонными, слабительными, ранозаживляющими и регенерирующими свойствами. Он нормализует водно-щелочной баланс в организме, повышает гемоглобин, укрепляет иммунитет.
 
Сок применяется в народной медицине, проявляя свои свойства следующим образом:
 
  • устраняет изжогу;
  • заживляет раны, порезы, ожоги, царапины;
  • повышает аппетит;
  • купирует желудочные и кишечные кровотечения;
  • облегчает головные и суставные боли;
  • снижает артериальное давление;
  • лечит панкреатит;
  • борется с бессонницей;
  • нормализует работу печени и почек;
  • улучшает состояние кожи, волос и ногтей.
Картофельный сок эффективно борется с гастритами, колитами, болезнью Крона. Он купирует спазмы, облегчает приступы артрита, артроза и остеохондроза. Нормализует сердечный ритм, укрепляет стенки сосудов и капилляров.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как бороться с кератомами?

Дневник

Суббота, 28 Ноября 2020 г. 14:51 + в цитатник

2835299_Kak_borotsya_s_keratomami (700x477, 71Kb)

 Кератома – это грубое новообразование темного цвета (напоминает кору дерева). 

Факторы возникновения пятен и кератом на коже
Солнечные лучи.  Длительное пребывание под ультрафиолетовым излучением пагубно для кожи.
Дисфункции внутренних органов. По состоянию кожных покровов можно довольно точно определить наличие определенных недугов.
  • Дисфункции щитовидной железы.
  • Проблемы с желудком.
  • Дисфункции почек.
  • Патологии печени.
Как бороться с кератомами?
Обратить внимание на иммунную систему и работу выше названных внутренних органов.
 
Случается, что кератомы (как и пигментные пятна) перерастают в онкологические заболевания. 
 
Существует несколько эффективных натуральных продуктов, которые помогут избавиться от кератом.
 
Рецепт №1. Прополис. Разжевываем (разминаем в руках). Закрепляем на область, пораженную кератомой, фиксируем пластырем. Выдерживаем в течение пяти дней. Провести 3 таких сеанса.
 
Рецепт №2. Чеснок. Делаем кашицу из давленного чеснока (1 ч. ложка), лимонный сок (1 ч. ложка), мед (3 ч. ложки). Перемешиваем, наносим на кератому. Маску выдерживаем 15-20 минут. Ее можно применять и против пигментации. Смываем прохладной проточной водой. В случае кератомы рекомендуется смазать пораженное место маслом черного тмина. 
 
Рецепт №3. Лист алоэ вера. Положить лист в холодильник на нижнюю полку на 10 дней. Отрезаем кусочек листа, накладываем на кератому, закрепляем (или просто часто смазываем пораженную область). Промываем проточной водой. Смазываем маслом черного тмина. 
 
2835299_Screenshot_2 (645x601, 34Kb)
2835299_keratomi (700x321, 135Kb)
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье кожи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Травы и добавки для лечения ревматоидного артрита

Дневник

Пятница, 09 Октября 2020 г. 13:42 + в цитатник

2835299_Travi_i_dobavki_dlya_lecheniya_revmatoidnogo_artrita (700x611, 80Kb)

Лечение ревматоидного артрита возможно не только лекарственными препаратами, но и более естественными для организма растительными средствами, биодобавками и витаминами. Эти продукты облегчают, а в некоторых случаях и полностью устраняют проявления ревматизма.

Кошачий коготь - снижает проблемы с суставами, выводит лишнюю жидкость и уменьшает скованность. Препарат принимают перорально в капсулах. Используется в помощь традиционному лечению.
 
Вечерняя примула – содержит гамма-линоленовую кислоту, облегчающую главные проявления ревматизма. Кроме этого, способствует уменьшению болей в период менструальных циклов.
 
Рыбий жир – источник омега-3 насыщенных кислот, повышает эффективность лечения, улучшает подвижность суставов и позволяет исключить необходимость в приеме обезболивающих средств. Основным источником служит жирная морская и океаническая рыба.
 
Кайенский перец – содержит капсаицин, природное обезболивающее, блокирующее нервные клетки, передающие в мозг болевые импульсы. Мази и гели с капсаицином наносят наружно на пораженные места.
 
Витамин Д – возможно, самый модный витамин на данный момент. Витамин D связан с большей плотностью костей и здоровьем иммунной системы. Люди с РА, как правило, имеют более низкий уровень витамина D в организме. 
 
Витамин С. Мощный антиоксидант, витамин С является ключевым для иммунной функции, что делает его важным для всех, кто страдает хроническими заболеваниями. Он также играет роль в здоровье костей, восстановлении и поддержании здоровья.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье суставов
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как улучшить мозговое кровообращение

Дневник

Среда, 16 Сентября 2020 г. 14:17 + в цитатник

2835299_Kak_ylychshit_mozgovoe_krovoobrashenie (700x595, 324Kb)

Мозговое кровообращение – это циркуляция крови по сосудам спинного и головного мозга. Процесс идет интенсивнее, чем в других органах. Это объясняется тем, что головной мозг отвечает за все важные явления – метаболизм, движение, дыхание и т. д. За регулирование мозгового кровообращения отвечают артерии мягкой оболочки и магистральные. Вместе с кровью главный орган получает кислород и питательные вещества. Циркуляцию обеспечивают сосуды головного мозга. Они расширяются благодаря своей принадлежности к мышечному типу. Патологические причины вызывают сужение просвета сосудов, что проявляется серьезными последствиями: гипоксией мозга, закупоркой артерий и другими. Для избежания нежелательных последствий можно воспользоваться различными способами:

  • медикаментозной терапией (назначается врачом в зависимости от состояния больного),
  • физическими упражнениями, способствующими улучшению циркуляции крови,
  • дыхательной гимнастикой, которая благотворно влияет на весь организм, укрепляя его,
  • самомассажем и массажем головы.

Необходимо перед началом применения того или иного метода проконсультироваться с лечащим врачом.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Эфирные масла для лечения артрита

Дневник

Пятница, 11 Сентября 2020 г. 14:18 + в цитатник

2835299_Efirnie_masla_dlya_lecheniya_artrita (700x466, 57Kb)

При лечении артрита эфирные масла могут быть эффективным домашним средством. Исследования показали, что эфирные масла могут помочь облегчить симптомы, поскольку они обладают противовоспалительными свойствами и лечат другие проблемы, связанные с артритом (например, тревожность). Многие  выбирают эфирные масла в качестве варианта лечения артрита, потому что они, как правило, безопасны в использовании и не имеют побочных эффектов. Использование эфирных масел становится обычным явлением с ростом популярности ароматерапии. Ароматерапия использует запах, чтобы способствовать физиологической реакции. Люди, которые уже испробовали ароматерапию, сообщают о расслаблении, снятии стресса и улучшении общего состояния.

Эфирные масла можно использовать и в других практиках, включая иглоукалывание и массаж. Можно сочетать использование эфирных масел с традиционным лечением.Многочисленные исследования указывают на преимущества эфирных масел в лечении и снятии симптомов заболевания. Исследование на животных 2010 года показало, что эфирные масла предотвращают опухание суставов. Было обнаружено, что даже после того, как воспаление достигло пика, эфирные масла снимают боль на 68%.
Как использовать эфирные масла при артрите
Первым и наиболее важным моментом, который следует учитывать перед использованием эфирного масла, является то, что они должны быть разбавлены, чтобы избежать раздражения, так как чистые масла очень концентрированные. Масло-основы, которые можно использовать для разбавления эфирного масла, - это кокосовое масло, масло жожоба и оливковое масло.
На каждые 30 мл масла-основы используйте около 12 капель эфирного масла.
Сначала вы должны проверить эту комбинацию на участке вашей кожи и подождать 24 часа, чтобы посмотреть на возможную реакцию.  Если никакой реакции не происходит, ваша смесь безопасна для использования.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Эфирные масла
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Вместо таблетки - стакан молока через соломинку!

Дневник

Четверг, 03 Сентября 2020 г. 14:29 + в цитатник

2835299_Vmesto_tabletki__stakan_moloka_cherez_solominky (700x470, 229Kb)

Если верить статистике, то с проблемой бессонницы сталкиваются 30-45% людей, и проблема эта имеет колоссальное значение! Ведь если человек не выспался раз, два, то он имеет все шансы получить нервное расстройство, а постоянный недосып скажется на его работоспособности. Чаще всего проблема эта связана с тем, что люди просто не умеют расслабляться, к тому же часто наедаются на ночь. Поможет облегчить засыпание может стакан тёплого молока. Его нужно подогреть предварительно, а пить надо не обычным способом, а через соломинку, увеличивая продолжительность приёма молока, мы помогаем своему организму расслабиться. Молоко перед сном может помочь и без соломинки, если Вы уже практикуете этот простой ритуал. Если нет – попробуйте! Это намного лучше, чем глотать таблетки на ночь в надежде, что они помогут уснуть! Кстати, учёные выяснили, что обычный стакан молока содержит до двадцати видов обезболивающих компонентов, антибиотиков и гормонов роста. Так что, вполне вероятно, что стакан обычного молока скоро заменит нам целую аптечку!

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Какая бывает головная боль и чем она отличается

Дневник

Четверг, 27 Августа 2020 г. 13:57 + в цитатник

2835299_golovnaya_bol (700x400, 244Kb)

Чтобы знать, как избавиться от головной боли, нужно определиться с её источником, пишет The Epoch Times. Голова может болеть по-разному, следовательно, есть разные способы лечения.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

 Страницы: [11] 10 9 ..
.. 1