-Я - фотограф

Натюрморты Antonio Dzhanilyatti

 -Всегда под рукой

Всегда под рукой!

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

...подари чуть-чуть тепла.. - (0)

                    &nbs...

Ловлю ладошкой нежную снежинку... - (0)

...

Вы посмотрите женщине в глаза… - (0)

Вы посмотрите женщине в глаза, Где все оттенки космоса и неба, ...

Я обозначу нежностью овал лица, роз лепестками губы оживлю... - (0)

  Он говорил: «Я напишу Словами твой портрет, Пусть он уснувшую...

Мне так хотелось быть счастливой... - (0)

  В этом замкнутом круге — крути не крути — Не удастся конца и начала найти....

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 23779
Комментариев: 271709
Написано: 566641

12 несложных упражнений, которые позволят вам забыть о болях в спине

Дневник

Четверг, 05 Ноября 2015 г. 09:51 + в цитатник

2835299_12_ (700x525, 190Kb)

Просыпаясь, мы каждое утро обязательно потягиваемся, интуитивно ощущая потребность всего тела в выполнении этого действия, тем самым неосознанно снимаем напряжение мышц спины и увеличиваем кровоснабжение организма. Если вы вынуждены проводить много времени за малоподвижными занятиями, долго сидите за компьютером или у вас сидячая работа, от которой постоянно ноет поясница и ломит «багажные» мышцы – эта простая гимнастика, основанная на асаннах хатха-йоги, будет для вас эффективна и сотворит настоящее чудо.Несложные упражнения позволят вам забыть о болях в спине, и результат будет чувствоваться практически мгновенно.

2835299__2_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

 Страницы: [1]