-–убрики

 -÷итатник

Ђ„то тебе снитс€-видитс€, мой нелукавый бес?ї - (0)

    1. 2. √оворю тебе – одиночество всем выписываетс€ в сро...

“ропический коктейль в морском –аю... - (0)

  1. 2. ћорской волной осталась на губах моих, —лезой дождливой по стек...

’рам Ѕантеайсрей: ÷итадель ∆енщины ( амбоджа) - (0)

Ѕантеайсрей (Ѕантиэй —рэй) – храмовый комплекс, наход€щийс€ в городке —иемреап. ƒанна€...

Ѕез заголовка - (0)

«астывшие мгновень€ счасть€... ¬јЎ “≈ —“...Lkis ¬јЎ “≈ —“...Lkis —ери€ сообщ...

я сижу на вишенке, не могу накушатьс€... - (0)

–ешительно, быстро, но без суеты Ќад городом мокрым летели зонты. «а ручки держалис...

 -я - фотограф

’удожник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -¬сегда под рукой

¬сегда под рукой!

 -—тена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
я всем желаю только добра и крепкого здоровь€! Ётого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Ipola

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.09.2008
«аписей: 25637
 омментариев: 288820
Ќаписано: 592950

”пражнени€ дл€ рук при туннельном синдроме

ƒневник

—уббота, 18 »юн€ 2016 г. 09:48 + в цитатник

2835299__3_ (700x347, 90Kb)

“уннельным синдромом, как правило, страдают те люди, которые по 5-6 часов и более провод€т за компьютером. »ногда, поначалу, болевые ощущени€, которые они испытывают, не обращают на себ€ внимание. «ато потом работа за компьютером превращаетс€ в пытку: руки не слушаютс€ и немеют, боль пронзает аж до локтевого сустава. —ложно не только работать за компьютером, но и держать чашку в руках. “оннельный синдром – это бич нашего времени. ¬ы думаете, что это артроз или артрит – ¬ы ошибаетесь, тоннельный синдром это защемление нерва в зап€стном суставе. » вылечить его бывает сложно, если ¬ы сами этого не захотите. ¬ данном случае вс€ надежда возлагаетс€ на ваше терпение и усидчивость, на ваше желание избавитьс€ от болезни. ѕомогут ¬ам в этом упражнени€.

2835299_Izmenenie_razmera_RYKA_I_MIShKA (700x253, 55Kb)

2835299__1_ (236x68, 4Kb)
–убрики:  народна€ медицина, здоровье,помощь/Ћечение упражнени€ми
ЅјЌЌ≈– (88x31, 6Kb)

ћетки:  

 —траницы: [1]