-Цитатник

Очаровательная тонкость жизни... - (0)

Очаровательная тонкость жизни чувствуется теми, кто умеет любить каждый миг... /Светлана Нечаева/...

Тихо. По судьбе твоей скользя. - (0)

Тихо. По судьбе твоей скользя. Трепетно. Легко. И осторожно. Знаю я. Что мне к тебе нельзя. Тол...

Звучит симфония в ночи, плывут ушедшего виденья... - (0)

    1. 2. Поплачь, душа моя, поплачь, Ты оказалась вновь на гр...

Твоей души заветная скрижаль... - (0)

Художник Isabella Karolewicz (Австралия) Понимаешь, мой друг, она насто...

А бывают моменты, когда не нужны слова... - (0)

  Художник Isabella Karolewicz (Австралия) Говорят, что лю...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Всегда под рукой

Всегда под рукой!

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 28926
Комментариев: 310105
Написано: 626239

Дыхание – это жизнь! Учитесь дышать правильно!

Дневник

Понедельник, 08 Августа 2016 г. 09:41 + в цитатник



 

Все мы привыкли к тому, что движение – это жизнь, но движения не бывает без дыхания. Если человек может прожить без воды несколько дней, без еды месяц, то без дыхания человек может прожить лишь минуты. Потом наступает смерть. Наверное поэтому учиться правильно дышать должен каждый человек, ведь со сбившимся дыханием человек не сможет выполнить даже самое простейшее движение. Если Вы думаете, что недостаток кислорода виноват в этом, то Вы ошибаетесь. Тысячи вдохов в час не достаточно для того, чтобы чувствовать себя здоровым. Но давно замечено, что, чем медленнее мы дышим, тем здоровее себя ощущаем.   Иногда и углекислый газ играет положительную роль в жизнедеятельности нашего организма. Не должно быть ни дефицита ни избытка кислорода в клетках, должно быть равновесие, содержание углекислого газа должно быть в неизменном количестве к каждой клеточке. Его недостаток или избыток и приводит к воспалительным заболеваниям, инфарктам и инсультам, сердечнососудистым заболеваниям, болезням суставов.
2835299__1_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

 Страницы: [1]