-–убрики

 -÷итатник

”дивительные акварели художницы Pam Sackville - (0)

Ёти удивительные натюрморты и цветы - акварели австралийской художницы Pam Sackville. ’удожница-а...

€ ухожу...јх јстахова и прекрасный плейкаст!!!ѕонравилось!!! - (0)

слушай, прости мен€, так получилось- € ухожу, потому что у нас сердце как будто остановилось...

¬от так бы сидеть, и сидеть, и сидеть... - (0)

¬от так бы сидеть, и сидеть, и сидеть Ќа тЄмном бульваре, на лавочке узкой. » в лица, плыв...

—жимай же крепче...да, вот, так, хочу тобою быть раздетойУ... +18 - (0)

  1. 2. “ы мне шептала:“Ќет, не так, —жимай мен€ в объ€ть€х крепче...

» вам,увы Ч мен€ не разгадать! - (0)

я женщина загадка € мечта  » разгадать мен€ вы не пытайтесь  я весела наивна и...

 -я - фотограф

’удожник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -¬сегда под рукой

¬сегда под рукой!

 -—тена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
я всем желаю только добра и крепкого здоровь€! Ётого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Ipola

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.09.2008
«аписей: 25768
 омментариев: 289835
Ќаписано: 594491

 ак рассчитать идеальный вес?

ƒневник

—уббота, 30 »юл€ 2016 г. 14:36 + в цитатник

alt=" ак рассчитать идеальный вес?"/2835299_Izmenenie_razmera_IDEALNII_VES (700x466, 177Kb)

¬ природе ничего идеального нет, с этим многие уже свыклись, но каждый раз, гл€д€ на себ€ в зеркало, кажда€ женщина находит в себе новые и новые недостатки. „аще всего всем не нравитс€ их вес! ƒа-да! Ќе удивл€йтесь! Ќи одна женщина в мире не сказала, гл€д€ на себ€ в зеркало: «„то-то € похудела..» √ораздо чаще замечают то, что прибавили в весе. —егодн€ можно рассчитать свой лучший вес. —ознательно избегаю слово «идеальный». »звестно много методов определени€ лучшего веса дл€ женщины.
1. ћетод ѕьера Ѕрока. „тобы высчитать нормальный вес человека, необходимо всего лишь измерить его рост, а затем, из роста  вычесть сто. Ќо такой метод подходит только тем люд€м, у которых средний рост. ≈сли у человека рост высокий, то, согласно этому методу, у него окажетс€ слишком маленький вес, а если, наоборот, рост маленький, то вы€снитс€, что он весит слишком много. 
2. ћетод ѕотона. —ама€ известна€ формула, на основании которой рассчитывали свой лучший вес наши мамы и бабушки. Ќадо из роста вычесть 100 и после этого вычесть ещЄ 10%. –ост берЄм в сантиментах.
3. ћетод Ѕонгада. —огласно этому методу надо рост в абсолютном выражении умножить на объЄм грудной клетки и разделить на 240.

2835299_DALEE_KRASNOGO_CVETA (236x68, 4Kb)
–убрики:  советы врача, диеты, рецепты долголети€
ЅјЌЌ≈– (88x31, 6Kb)

ћетки:  

 —траницы: [1]