-Я - фотограф

Натюрморты Antonio Dzhanilyatti

 -Всегда под рукой

Всегда под рукой!

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

Конец апреля... скоро будет май... /Ник Черашев - (0)

Конец апреля,.. скоро будет май. Сиренью воздух надо мной кружится. Сирень, сирень,.. Собо...

Ледниковое озеро Морейн, Канада - (0)

Ледниковое озеро Морейн - водоем ледникового происхождения в Канаде. Морейн и Долина десяти пиков...

ஐ♥Ты, как в ракушке, жемчужинка, всем хороша! - (0)

Планка у каждой женщины - разная - Выше и ниже... Пор...

15 цитат Одри Хепберн, которые должна помнить каждая девушка. - (0)

Многие актрисы прошлых десятилетий остались в памяти человечества как секс-символы. Это Мэри...

Вечер у моря. - (0)

  1. Найдет тебя любовь,             &nb...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 24742
Комментариев: 281387
Написано: 581560

Как правильно парить ноги при простуде?

Дневник

Четверг, 14 Января 2016 г. 10:50 + в цитатник

alt="Как правильно парить ноги при простуде?"/2835299_ (700x570, 199Kb)

2835299__1_ (500x340, 24Kb)При первых признаках простудного заболевания не надо сразу хвататься за таблетки, лучше всего, конечно, пригласить врача, но если решили заняться самолечением, то начинать надо с того, что пропарить ноги. Эта процедура при всей своей простоте несёт в себе отличный положительный заряд, однако, традиционной медициной воздействие горячей воды на ноги не приветствуется, даже считается бесполезным.
1. Хорошее отвлекающее средство, как горчичник на ноги.
2. Улучшение кровообращения, об этом свидетельствует покраснение ног.
3. Воздействие на рецепторы ног, которые стимулируют выздоровление.
Ни один самый хороший массаж не сделает то, сто сделает эта процедура, если выполнять её правильно. Во-первых, температура воды не должна быть слишком высокой, чтобы не обжечься. Температура воды 40 градусов идеально подходит для того, чтобы с пользой пропарить ноги при малейших признаках простуды. Если во время процедуры вода остывает, то можно добавить горячей воды, предварительно вынув ноги из ванночки.
Во-вторых, голени ног тоже должны быть погружены в воду. Для этого лучше парить ноги не в тазу, а в ведре или неглубокой ванне.
В-третьих, при простуде или  кашле, или насморке парить ноги желательно с горчицей и ли эвкалиптом, если нет аллергии на эфирные масла, которые выделяются вместе с парами воды. Парят ноги примерно 15-20 минут, после этого ноги надо вытереть насухо и надеть шерстяные носки. 
Следует учитывать, что ножные горячие ванны противопоказаны:
Беременным.
Детям младше 5 лет.
Больным с высокой температурой, выше 37 градусов.
Больным с онкологией.
Больным с трофическими язвами.
Больным с варикозным расширением вен.
Больным с нарушением кровообращения.
Больным с сердечнососудистыми заболеваниями.
Перед выходом на улицу.
Лучше всего парить ноги перед сном, потом выпить согревающий напиток и лечь спать.   
Будьте здоровы!
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

 Страницы: [1]