-–убрики

 -÷итатник

 онец апрел€... скоро будет май... /Ќик „ерашев - (0)

 онец апрел€,.. скоро будет май. —иренью воздух надо мной кружитс€. —ирень, сирень,.. —обо...

Ћедниковое озеро ћорейн,  анада - (0)

Ћедниковое озеро ћорейн - водоем ледникового происхождени€ в  анаде. ћорейн и ƒолина дес€ти пиков...

ஐ♥“ы, как в ракушке, жемчужинка, всем хороша! - (0)

ѕланка у каждой женщины - разна€ - ¬ыше и ниже... ѕор...

15 цитат ќдри ’епберн, которые должна помнить кажда€ девушка. - (0)

ћногие актрисы прошлых дес€тилетий остались в пам€ти человечества как секс-символы. Ёто ћэри...

¬ечер у мор€. - (0)

  1. Ќайдет теб€ любовь,             &nb...

 -я - фотограф

Ќатюрморты Antonio Dzhanilyatti

 -¬сегда под рукой

¬сегда под рукой!

 -—тена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
я всем желаю только добра и крепкого здоровь€! Ётого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Ipola

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.09.2008
«аписей: 24742
 омментариев: 281428
Ќаписано: 581622

 ак похудеть без особых усилий?

ƒневник

ѕонедельник, 05 —ент€бр€ 2016 г. 10:31 + в цитатник

alt=" ак похудеть без особых усилий"/2835299_Kak_pohydet_bez_osobih_ysilii (700x465, 189Kb)

 
¬опрос о том, как похудеть без труда будоражит умы многих людей. ƒействительно, было бы просто прекрасно, если бы съесть что-то с вечера, а утром проснутьс€ килограмм на 5 легче. »ли сделать какое-то упражнение, а тали€ сама собой уменьшилась бы на 5 см. Ёто мечты, но и в них есть дол€ разумного. “олько почему нужно об€зательно что-то есть дл€ похудени€, может, лучше отказатьс€ от какой-то еды? ƒиетологи всего мира бьют тревогу – полных людей становитс€ больше и больше, кто виноват в этом? ѕричин несколько:
1. малоподвижный образ жизни, все сид€т перед компьютерами, вместо того, чтобы лишний раз пробежатьс€ по лесу;
2. слишком попул€рен фаст-фуд, ничего, кроме жировых отложений на боках и животе он с собой не несЄт;
3. газировка и лимонад – стали вечными спутниками делового человека, а ведь гораздо полезнее чай и вода.
 
ƒл€ того, что бы действительно похудеть, надо:
 

2835299_ (236x68, 4Kb)
–убрики:  советы врача, диеты, рецепты долголети€
ЅјЌЌ≈– (88x31, 6Kb)

ћетки:  

 —траницы: [1]