-я - фотограф

’удожник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -¬сегда под рукой

¬сегда под рукой!

 -—тена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
я всем желаю только добра и крепкого здоровь€! Ётого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -–убрики

 -÷итатник

18+ Ћишь море, солнце и песок... - (0)

“епло, как хочетс€ на море...Ќа пл€ж, где плещутс€ прибои √де нет забот, проблем, хлопот.&...

÷ерковь-ма€к в  рыму - (0)

Ёто самый высокий и один из самых молодых храмов в  рыму. », наверное, самый необычный. ¬о-пе...

простые вещи... - (0)

ƒни неизбежно ускользают между ожиданий трещин, срываютс€ с поникших стрелок сломанных часов....

’удожница Irina Garmashova-Cawton - немного о жизни кошек - (0)

’удожник »рина √армашова обучалась на прот€жении шести лет в ’удожественной јкадемии —анкт-ѕетербу...

“акой красотой он блистает один... - (0)

÷арственной птицей зовЄтс€ павлин: “акой красотой он блистает один. ѕерь€ сверкают, как у жа...

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Ipola

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.09.2008
«аписей: 25658
 омментариев: 288992
Ќаписано: 593192

 ак понизить сахар в крови?

ƒневник

„етверг, 25 јвгуста 2016 г. 10:13 + в цитатник

alt=" ак понизить сахар в крови?"/2835299_ (700x465, 170Kb)

¬се знают, что повышенное содержание сахара в крови – это плохо. » не только потому, что, как правило, повышение сахара в крови свидетельствует о нарушени€х в эндокринной системе, но и о том, что это может быть признаком диабета. ѕри сахарном диабете, в организме возникает недостаток гормона инсулина, что повышает уровень глюкозы, а сами клетки начинают страдать от ее переизбытка. ќтветственна за выработку инсулина поджелудочкова€ железа. „аще всего избыточный уровень сахара наблюдаетс€ у людей тучных, с избыточным весом, не соблюдающих режим питани€.   сожалению, повышение сахара крови может быть у людей различных возрастных групп, никто не застрахован от болезни. ≈сть множество продуктов, понижающих сахар крови (р€бина, женьшень, дев€сил, земл€ника, лопух, грецкий орех, бобовые). „асто соблюдени€ диеты и употребление указанных продуктов не достаточно дл€ повышени€ сахара крови. “ребуетс€ всестороннее обследование и наблюдение специалиста. ќстановить развитие диабета гораздо проще, чем его лечить. ¬ борьбе с недугом помогут полноценный сон, спортивные упражнени€, утренн€€ зар€дка, выполн€ема€ ежедневно на голодный желудок. ќ пользе физических упражнений дл€ предупреждени€ и лечени€ диабета мы поговорим отдельно, сейчас речь пойдЄт о народных рецептах дл€ снижени€ сахара крови.
1. ќвес в виде сем€н следует употребл€ть в течение мес€ца. ƒл€ приготовлени€ отвара потребуетс€ 1,5 л воды и 1 стакан овса. —месь ставитс€ на минимальный огонь и выдерживаетс€ на нем не менее часа. ѕринимать процеженное и охлажденное лекарство можно неограниченное количество раз на прот€жении суток.
2. Ћук печеный существенно снижает глюкозу и не имеет противопоказаний. ѕринимает его нужно каждое утро натощак и через мес€ц будет достигнут потр€сающий результат!
3. ƒл€ улучшени€ пищеварени€, подн€ти€ настроени€ и избавлени€ от запоров желательно употребл€ть ежедневно щепотку горчичных или льн€ных сем€н, которые попутно помогают избавитьс€ от излишков сахара.
4. ѕодобным образом на состо€ние организма действует листь€ и цветы сирени в свежем и сушеном виде, которые завариваютс€ как чай.
5.  ак ни парадоксально, но столова€ ложка €блочного, бальзамического или винного уксуса, прин€того с пищей натощак, по мнению американского ученого  эрола ƒжонстона способствует улучшению гликемической ситуации. ≈ще больший эффект достигаетс€, если дозу увеличить до 2-х ложек и принимать их за 5 часов до еды.
6. ѕодобный результат можно достичь с помощью лаврового листа или стручков фасоли, которые в количестве 8 штук заливаютс€ в термосе 0,5 л воды.
7. Ѕольшую поддержку организму оказывают свежие картофельные, свекольные, капустные соки. ¬ цел€х профилактики рекомендуетс€ употребл€ть в сезон зеленые €блоки, апельсины, земл€нику, бо€рышник.
–убрики:  народна€ медицина, здоровье,помощь
ЅјЌЌ≈– (88x31, 6Kb)

ћетки:  

 —траницы: [1]