-–убрики

 -÷итатник

» ты держала сферу на ладони хрустальную, и Ч Ѕоже правый! Ч ты была мо€. - (0)

    1. 2. —виданий наших каждое мгновенье ћы праздновали, как бо...

“епла€ гр€дка - (0)

Ќезависимо от размеров наших дач, участков и огородов мы всегда надеемс€ получить с них хоро...

⊰♡♡⊱ ћужчина и ∆енщина. “онкие нити... - (0)

ћужчина. » ∆енщина. “онкие нити. —лучайностей нет. » их не ищите. ...

 ак страшно одиночество вдвоЄм... - (0)

 ак страшно одиночество вдвоЄм ∆ить, как соседи, в стылой коммуналке, ƒуша Ц забитый наглух...

ѕриметы и поверь€ про воду - (0)

  сожалению, при ежедневном использовании воды, мы опускаем такой момент как ее магическа€ сила. »на...

 -я - фотограф

Ќатюрморты Antonio Dzhanilyatti

 -¬сегда под рукой

¬сегда под рукой!

 -—тена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
я всем желаю только добра и крепкого здоровь€! Ётого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Ipola

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.09.2008
«аписей: 25301
 омментариев: 286304
Ќаписано: 589009

3 упражнени€, которые помогут быстро избавитьс€ от целлюлюита и округлить попу

ƒневник

¬оскресенье, 12 »юл€ 2015 г. 13:14 + в цитатник

Ќикакого волщебства! Ѕыстро избавитьс€ от целлюлюита и округлить попу ¬ам помогут  3 упражнени€, которые нужно выполн€ть регул€рно.  аждый день выполн€йте по три подхода на 2-3 минуты с минутным перерывом после каждого. “.е. вс€ тренировка не должна длитьс€ дольше 11 минут. » не пропускайте дни отдыха: мышцам нужно врем€ дл€ восстановлени€. если любите себ€, то потратьте врем€ на зан€ти€, а результат будет ошеломл€ющий!

”пражнение 1.

2835299_ (426x640, 644Kb)

2835299_ (291x52, 3Kb)
–убрики:  народна€ медицина, здоровье,помощь/Ћечение упражнени€ми
ЅјЌЌ≈– (88x31, 6Kb)

ћетки:  

 —траницы: [1]