🌸 Готовлю торт из моего детства со вкусом пломбира: в рецепте нет ничего сложного и всем нравится - (0)
🌸 Мягонькие творожные булочки без дрожжей - (0)
🌸Пирожное на десерт. Готовлю, когда мало времени, без выпечки и духовки. - (0)
🌸 «Без особого труда и больших затрат, а результат отменный»: лимонный торт на Новый год 2023 (ну очень нежный и вкусный) - (0)
ipola написал 18.05.2009 17:59:29: Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!
|
...
В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...
Какое это счастье – просто жить! - (1)...
Когда защитники страны...В. Уткин - (0)Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...
Волшебство - это Сила Каждого Дня..... - (0)Волшебство - это не что-то абстрактное. Волшебство - это Сила Каждого Дня. Жить в Согласии ...
(и еще 29222 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
leo michelev акварель арт блог булочки виктория дорн вкусно и просто девушка десерт дневник домашняя выпечка друзьям женский портрет женщина живопись здоровье иллюстрации интересно ирина расшивалова картины компьютер лариса миллер марина цветаева мои стихи народная медицина народные рецепты народные средства ольга мешковская пятакова оформление дневника печенье печенье к чаю пирог пирог к чаю польза пользователю похудение применение программы проза простой рецепт рамочка рамочки с девушками рецепт рецепт булочек рецепт печенья рецепт пирога рецепт торта рецепты рисунок сара мильгрем современная живопись стихи стихи о жизни торт к чаю уход за лицом фитотерапия чёрный ящик элинушка
Самые необходимые продукты для хорошего зрения |
Дневник |
Когда мы часами просиживаем за компьютером и экраном телевизора, чрезмерно нагружая свое зрение. И чем интенсивнее нагрузка, чем бесшабашнее наш образ жизни, тем раньше мы получаем тревожные сигналы, которые начинаются с элементарной усталости глаз.
Метки: продукты для хорошего зрения здоровье зрение |
Горячие компрессы для глаз, улучшающие зрение. |
Дневник |
Оздоровить глаза, улучшить зрение можно путем усиления циркуляции крови в сосудах, тканях глаз, выведения токсинов. Комплексный подход лечения заключается в закапывании глаз, горячих компрессах
Метки: зрение улучшение зрения горячие примочки здоровье примочки для глаз |
Зарядка для глаз от усталости |
Дневник |
Метки: здоровье зрение Зарядка для глаз зарядка от усталости |
Как быстро снять усталость с глаз. |
Дневник |
Метки: улучшаем зрение снимаем усталость с глаз здоровье Зрение |
Омолаживающие упражнения для глаз |
Дневник |
Метки: упражнения для глаз гимнастика для глаз здоровье зрение |
Уход за уставшими глазами с точки зрения Аюрведы |
Дневник |
В современном мире нарушение зрения присутствует пратически у каждого человека. Повышенное нервное и мышечное напряжение, диабет, чрезмерное курение, употребление алкоголя и кофеина - это лишь часть факторов, угнетающих здоровье глаз. В Аюрведе имеется много полезных советов по поддержанию силы и здоровья глаз.
Метки: зрение здоровье глаз советы аюрведы здоровье |
как делать массаж и упражнения для улучшения зрения? |
Дневник |
Метки: здоровье глаз зрение глаза упражнения для глаз |
Зрение восстановится быстро: простой рецепт для укрепления глаз академика Филатова |
Дневник |
Метки: Рецепт академика Филатова восстановление зрения рецепт для глаз зрение |
Комплекс упражнений от тибетских монахов для улучшения зрения |
Дневник |
Метки: Комплекс упражнений упражнения тибетских монахов упражнения для глаз советы доктора ШЕ ЗРЕНИЕ |
Восстановить зрение за 10 минут в день: грейте глаза теплым полотенцем |
Дневник |
Метки: улучшение зрения прогревание полотенцем зрение |
Почему слезится один глаз? |
Дневник |
Метки: Слезятся глаза слезоточивость причины лечение глаза зрение здоровье |
Гимнастика для глаз — бодрит лучше кофе! |
Дневник |
Глаза утомляет не сама работа, а то, что они работают в неверном режиме. Мы практически перестали пользоваться глазами для рассматривания предметов вдали. Нагрузка на зрение происходит преимущественно за счет рассматривания мелких объектов вблизи. Это, прежде всего, буквы в книге или газете, символы на экране компьютера. Нагрузка на зрение в этих случаях однообразна. Мы читаем книгу, и наши глаза совершают одинаковые движения: слева – направо, слева – направо. Часами изо дня в день одни и те же движения. Представьте балерину, которая в целях тренировки изо дня в день часами выполняет одно и то же па. И больше не делает никаких движений! Очевидно, что большая часть мышц останется недогруженной, а движения в танце будут грубыми и нескоординированными.
Метки: Гимнастика для глаз зрение упражнения для глаз |
Снимаем усталость с глаз |
Дневник |
Долгая работа за компьютером приводит не только к ухудшению зрения, но и к его потере. Поэтому необходимо заниматься своими глазами регулярно, делать простейшие упражнения для глаз, которые остановят потерю зрения, или помогут улучшить его. Глазам, как и всему телу, требуется здоровая физическая нагрузка, получаемая при выполнении комплекса определенных упражнений. Но необходимо помнить, что эти упражнения для глаз полезны и эффективны только тогда, когда они выполняются регулярно и правильно. Основная цель такой зарядки — тренировка глазных мышц, бездеятельных при выполнении трудовых операций, и расслабление тех, на которые ложится основная нагрузка. Гимнастика — это эффективная профилактика переутомления и заболеваний органа зрения.
Метки: Снимаем усталость с глаз упражнения для глаз зрение |
Что делать при мелькании мушек перед глазами? |
Дневник |
Метки: мышки перед глазами избавляемся от мушек здоровье глаз зрение |
«Стрельба глазами» - упражнение для улучшения зрения. |
Дневник |
Метки: «Стрельба глазами» зрение улучшаем зрение упражнение |
«Капли дождя» простая техника для снятия усталости глаз |
Дневник |
Выполняя массаж и применяя приемы акупрессуры, обязательно снимайте очки! Все упражнения делайте с закрытыми глазами, благодаря этому процесс снятия мышечного напряжения будет более интенсивным и эффективным.
Метки: «Капли дождя» снимаем усталость глаз улучшаем зрение ЗРЕНИЕ |
Массаж всего одной точки на лице сохранил мне зрение - спасибо преподавателю по рисованию |
Дневник |
Метки: улучшаем зрение здоровье зрение Акупунктура акупрессура |
Избавление от глазных поплавков или глазных мушек: домашние средства и упражнения |
Дневник |
Глазные поплавки или мушки - это пятна, движущиеся через ваше поле зрения. Они могут выглядеть черными или серыми, волнистыми или похожими на паутину, они могут двигаться, дрейфовать или метаться, когда вы двигаете глазами. Многие глазные поплавки вызваны возрастными изменениями в глазах. Если глазные поплавки появляются и увеличиваются быстро или внезапно, вам следует немедленно обратиться к окулисту.
Расслабьтесь: когда ваши глаза устали или напряжены, это может стать причиной появления глазных мушек.
Сделайте себе массаж: нежно массируйте виски, когда глаза закрыты и накрыты теплой тканью. Вы также можете потереть руки, чтобы положить горячие ладони на веки.
Метки: мушки в глазах точечный массаж помощь при мушках здоровье глаз зрение |
Самомассаж для снятия зрительного перенапряжения |
Дневник |
Для профилактики заболеваний органов зрения массировать нужно лицо, надплечья и волосистую часть головы, используя:
Метки: Самомассаж глаз снятие зрительного перенапряжения здоровье глаз зрение |
Упражнения, которые помогут улучшить зрение |
Дневник |
Метки: упражнения для глаз зрение |
Снимаем напряжение: Упражнения для круговых мышц глаз |
Дневник |
Действенное средство при постоянном напряжении глазных мышц - специальные упражнения, направленные на укрепление и расслабление мышц глаза, в сочетании с общеукрепляющими физическими упражнениями и здоровый образ жизни.
Метки: Снимаем напряжение упражнение для глаз зрение глаза |
7 биологически активных точек на лице, способствующих восстановлению зрения |
Дневник |
Метки: точечный массаж для глаз зрение массаж активных точек восстановление зрения |
Рекомендации по безопасному ношению контактных линз |
Дневник |
Метки: контактные лиензы зрение Рекомендации по ношению контактных линз советы рекомендаци |
Массаж глаз для восстановления зрения! |
Дневник |
Кликабельно
Метки: Массаж глаз восстановление зрения зрение |
Массаж вокруг глаз для улучшения зрения |
Дневник |
Массаж глаз для улучшения зрения по Жданову
Метки: массаж улучшение зрения массаж вокруг глаз массаж по Жданову зрение самомассаж |
Самомассаж для снятия зрительного перенапряжения |
Дневник |
При этом массаже слабое и кратковременное давление будет действовать возбуждающе, а сильное и долгое, напротив, успокаивающе. Одну точку можно массажировать не более полутора минут.
Метки: Самомассаж снимаем зрительное перенапряжение массаж для зрения зрение улучшаем зрение |
Массаж вокруг глаз для улучшения зрения |
Дневник |
Метки: зрение массаж акупунктура улучшение зрения самомассаж |
Гимнастика для глаз |
Дневник |
Метки: Гимнастика для глаз зрение улучшение зрения здоровье глаза гимнастика |
Укрепляем круговую мышцу глаза. Упражнение «Бинокль» |
Дневник |
Метки: Упражнение «Бинокль» ФЕЙСБИЛДИНГ гимнастика для глаз укрепляем круговую мышцу глаз зрение |
Упражнения для улучшения зрения |
Дневник |
Самая частая проблема с глазами - их усталость. Чтобы сохранить зркемк, нужно тренировать глазные мышцы, подобно тому, как мы тренируем своё тело. И уже в скором ремени Вы заметите, насколько лучше стали видеть, насколько меньше стали уставать глаза. Повысится ваша работоспособность, снизится ваша утомляемость.
Метки: упражнения для глаз здоровье глаз зрение улучшение зрения |
Мудры для глаз и улучшения зрения |
Дневник |
Проблемы с глазами тесно связаны с нарушениями на уровне энергий тонкого тела. Нормализация энергетических потоков в чакрах способствует восстановлению зрения. Для лечения применяются специальные упражнения для пальцев рук. Мудра для хорошего зрения при грамотном подходе способна даже восстановить остроту зрения. С позиции буддизма все болезни — следствие проблем на уровне тонкого тела и психики. Большое значение здесь играет карма. Любое действие человека отпечатывается на его ауре, или биополе. Эти изменения в будущем проявляются на физическом уровне. Если человек окружён негативом, плохая энергия накапливается в чакрах, создаются благоприятные условия для болезней.
Метки: зрение глаза мудры для зрения улучшаем зрение здоровье |
10 Действенных Упражнений Для Улучшения Зрения, которые займут не больше 10 минут |
Дневник |
https://www.youtube.com/watch?time_continue=73&v=xn5CETueODY&feature=emb_logo
Эта гимнастика поможет вернуть тебе зрение!
Метки: глаза зрение здоровье глаз здоровье упражнения для глаз |
Улучшаем зрение точечным массажем |
Дневник |
Метки: улучшаем зрение точечный массаж зрение точки |
Как снять усталость и избавиться от сухости глаз |
Дневник |
Метки: зрение усталость глаз способы снять усталость здоровье глаз |
Гимнастика для улучшения зрения |
Дневник |
Метки: упражнения для глаз зрение улучшение зрения |
Полезные продукты для зрения и глаз |
Дневник |
Следует включить в рацион и другие зеленые овощи и фрукты – горох, кабачок, киви, шпинат, сладкий перец, руккола. Стоит обратить внимание на молочные продукты. Они помогают лучше видеть в темноте и правильно различать цвета. Но они должны иметь небольшой процент жирности.
Метки: продукты для глаз хорошее зрение зрение здоровье |
Четыре упражнения для улучшения зрения и подтяжка век без операций |
Дневник |
Метки: зрение морщины глаза избавляемся от морщин гимнастика массаж |
Полезные продукты для улучшения зрения |
Дневник |
Безусловно, качество зрения во многом определяет и жизненный комфорт любого человека. И когда глаза начинают слезиться, болеть, быстро устают, то повышается внутреннее давление, начинаются головные боли. В этом случае уже никакое хорошее настроение и великолепное самочувствие невозможно. Сделать здоровыми глаза помогут продукты для улучшения зрения. Какие именно? Об этом вы узнаете, прочитав статью.
Как улучшить зрение?
Причин плохого зрения множество: постоянное нахождение перед телевизором, хроническая усталость, недостаток витаминов, нервное перенапряжение, недосыпы, нездоровая пища, действие токсинов, плохая экологическая обстановка. Конечно же, глазам необходим сбалансированный и комплексный подход:
Метки: Полезные продукты для зрения продукты для улучшения зрения зрение родукты польза витамины для глаз питание для глаз |