-Рубрики

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Всегда под рукой

Всегда под рукой!

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Цитатник

Снега белые – чистые помыслы… - (0)

Снега белые – чистые помыслы… Не грущу уже, просто люблю. Жизнь моя – чей-то св...

***МОИ 3 НОВОГОДНИЕ СХЕМКИ ДЛЯ ВАС ОТ KLAVDIA-FRANCE*** - (0)

Моя схемка ***Новогоднее-22*** Моя схемка ***Новогоднее-23*** Моя схемка...

Я тебя узнаю))) - (0)

На небе, ещё не родившись, Мы что-то друг другу шептали. - Я буду искать тебя, слышишь, Но как я т...

Знаешь, я Тебя так... - (0)

Знаешь, я Тебя так... Но не надо ни слова... Слишком долог был путь от разлуки к Тебе. Сквозь ...

Я проснусь бессовестно счастливой... - (0)

Я проснусь бессовестно счастливой в этом декабре вдвоём с тобой… А снежинки за окном игриво нам по...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 26938
Комментариев: 297458
Написано: 606360

Каждый день с пользой! Точечный массаж для улучшения зрения

Дневник

Пятница, 22 Мая 2015 г. 08:37 + в цитатник

3720816_Ylychshenie_zreniya (639x422, 141Kb)

Улучшить свое зрение можно с помощью точечного массажа, это нисколько не сложно. Самое главное — поставить цель и ежедневно двигаться к ней.
 
Офтальмолог Елена Бугрименко, из Центра микрохирургии глаза, рекомендует для улучшения зрения и снятия усталости глаз, делать легкий массаж биологически активных точек. Для этой несложной процедуры потребуется отвести не более 5 минут, а заметный эффект наступит уже через неделю-две. 
 
Чтобы улучшить зрение с помощью массажа, нужно нежно и аккуратно воздействовать на следующие точки:
 
  • Внутренняя сторона брови — углубление сбоку от переносицы;
  • Углубление в щеке — в двух-двух с половиной сантиметрах от середины нижнего века;
  • Нижний край скулы, под глазным яблоком;
  • Впадина между бровями над переносицей;
  • Височные впадины, ближе к глазам.
Дышите глубже — это способствует правильному выполнению массажа. Если вы носите контактные линзы, то не забудьте снять их перед массажем. 

2835299__3_ (291x52, 3Kb)

Серия сообщений "Каждый день с пользой!":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Каждый день с пользой! Учимся улучшать своё здоровье.
Часть 2 - Каждый день с пользой! Точечный массаж для улучшения зрения
Часть 3 - Каждый день с пользой!Стопа тревоги нашей и о чем говорит температура стоп. Народные средства лечения артрита для внутреннего применения.
Часть 4 - Каждый день с пользой!Мозоли и натоптыши на ногах.
...
Часть 30 - Настой шалфея при климаксе
Часть 31 - Меняем вредное на полезное!
Часть 32 - Чем полезны перекаты для спины?


Метки:  

 Страницы: [1]