-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Всегда под рукой

Всегда под рукой!

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

Позитивные коты Рины Зенюк - (0)

Творчество российского художника-иллюстратора Рины Зенюк нравится не только детям, но и взро...

Зимнее. Бальмонт - (0)

  ...

Гороскоп на 2018 год по знакам Зодиака - (0)

Наступающий 2018 год является годом Желтой Земляной Собаки, а символизировать его будут щедрость,...

Она пришла оттуда - из далекого.... Где нет похожих -просто не осталось... - (0)

  1. 2. Женщин некрасивых не бывает, В каждой ведь горит огонь внутри. Женщина &nd...

Связка ключей на ладони… брелок... - (0)

Связка ключей на ладони… брелок, Нет, ни звонить, ни стучаться не надо, Просто возьми… вдруг н...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 26877
Комментариев: 297190
Написано: 605930

Диета номер 3 при запорах

Дневник

Среда, 26 Августа 2015 г. 05:55 + в цитатник

Технология приготовления: пищу готовят в основном неизмельченной, варят в воде или на пару, запекают. Овощи и плоды употребляют как в сыром, так и в вареном виде. Еда преимущественно должна состоять из овощей, свежих и сушеных плодов, хлебопродуктов, круп, кисломолочных напитков.

2835299_ (640x383, 41Kb)

Разрешаются:

Хлеб - пшеничный из муки грубого помола: "докторский", "здоровье", хрустящие хлебцы (размоченные), ржаной. Печенье сухое, несдобная выпечка.

Супы - преимущественно из овощей па мясном бульоне, холодные фруктовые и овощные супы, борщи, свекольники, щи из свежей капусты.

Мясо и птица - нежирные сорта различных видов мяса, курица, индейка вареные или запеченные, куском или рубленые. Сосиски молочные.

Рыба - нежирные виды, отварная или запеченная; блюда из морских продуктов.

Блюда и гарниры из овощей - различные виды овощей и зелени, некислая квашеная капуста, особенно рекомендуется свекла.

2835299_ZAVITOK_S_ROZOChKOI (291x52, 3Kb)
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

 Страницы: [1]