-÷итатник

явилс€ джаз, как сладкий сон. «абаритонил саксофон... - (0)

я повстречаю теб€ там, где черный воздух возле стойки под стать глазам и пиджакам - та...

ќдна снежинка - еще не снег, одна дождинка - еще не дождь... - (0)

  1. “ы говоришь мне о любви, ј разговор напрасно начат. —лова € слу...

¬есь бархат мой с его живым миганьем - лишь два крыла... - (0)

  1. ѕусть на нас у вечности времени просто нет,- „то ей наши заблудш...

ћой друг есть радость и любовь. - (0)

      *** ћой друг, ...

»носкажи... - (0)

Ќе удивлюсь. »носкажи. ¬сю ночь играй со мной словами. ј если хочешь, покажи движение в тебе цу...

 -я - фотограф

Ќатюрморты Antonio Dzhanilyatti

 -¬сегда под рукой

¬сегда под рукой!

 -—тена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
я всем желаю только добра и крепкого здоровь€! Ётого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Ipola

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.09.2008
«аписей: 23444
 омментариев: 267151
Ќаписано: 559374

¬аши вкусовые и ваше здоровье

ƒневник

¬оскресенье, 18 —ент€бр€ 2016 г. 12:42 + в цитатник

alt="¬аши вкусовые и ваше здоровье"/2835299_ (700x505, 154Kb)

¬ нашем здоровье всЄ взаимосв€зано, об этом отлично знает китайска€ народна€ медицина, котора€ нам посто€нно даЄт дельные советы. –уководству€сь ими, мы можем поддерживать своЄ здоровье в хорошем состо€нии и себ€ в отличной физической форме. ѕрислушайтесь к советам, они могут помочь ¬ам с сложных ситуаци€х!
1.  ак принимать лекарство, приготовленное в домашних услови€х:
≈сли болит что-то в верхней части тела – голова, горло, грудь, то лекарство принимаетс€ маленькими порци€ми и после еды, тогда оно быстрее попадЄт в кровь.
≈сли бол€т ноги, например, часть нижней половины тела, то лекарство принимаетс€ перед едой.
ѕри болезн€х ног рекомендуетс€ устраивать один день в неделю голодание,
ѕри болезн€х костного мозга рекомендуетс€ обильна€ еда на ночь
2. ѕри различных видах болезней требуютс€ различные ограничени€:
ѕри болезн€х сердца и сосудов нельз€ злоупотребл€ть острой и солЄной пищей,
ѕри болезн€х костей нельз€ злоупотребл€ть горькой пищей,
ѕри болезн€х сухожилий нельз€ злоупотребл€ть кислой пищей,
ѕри болезн€х мышц нельз€ злоупотребл€ть сладост€ми,
ѕри ослаблении организма нельз€ злоупотребл€ть острой и солЄной пищей
3. ќт того, что мы едим, зависит наш внешний вид:
ќт солЄной пищи глаза мутнеют и слез€тс€, мен€етс€ цвет лица, сосуды тер€ют эластичность,
ќт горькой пищи может шелушитьс€ кожа, выпадать волосы, 
ќт острой пищи ногти станов€тс€ ломкими и хрупкими, страдает состо€ние сухожилий,
ќт кислой пищи трескаютс€ губы,
ќт сладкой пищи выпадают волосы и по€вл€ютс€ боли в суставах
4. ѕолезно знать, что:
≈сли т€нет к солЄной пище, то у ¬ас белковое голодание.
≈сли т€нет к сыру, то в организме не хватает фосфора и кальци€,
≈сли т€нет на молочные продукты, то веро€тно у ¬ас недостаток лизина, кальци€, лейцина,
≈сли т€нет на морепродукты, то у ¬ас недостаток йода,
≈сли т€нет на специи и приправы, то у ¬ас проблемы с органами дыхани€,
“€нет на бананы – у вас недостаток кали€,
“€нет на шоколад – ¬ам не хватает железа и магни€
Ѕолезни людей с вкусовыми предпочтени€ми:
Ћюбители соли должны обратить внимание на состо€ние мочеполовой системы,
Ћюбители сладкого должны проверить состо€ние нервной системы, возможно у ¬ас перенапр€жение или истощение,
Ћюбители кислого должны обратить внимание на состо€ние желудочно-кишечного тракта, возможно у ¬ас гастрит,
Ћюбители горькой пищи  должны решить проблемы с пищеварением, обратитесь к гастроэнтерологу,
Ћюбители острого – у вас плохо перевариваетс€ пища, возможно у ¬ас повышен холестерин.
ѕрислушайтесь к этим советам и пройдите обследование в ближайшей поликлинике, ¬ы убережЄте себ€ от возможных непри€тных последствий серьЄзного заболевани€!
 
–убрики:  советы врача, диеты, рецепты долголети€
ЅјЌЌ≈– (88x31, 6Kb)

ћетки:  

√орькое

¬оскресенье, 20 январ€ 2013 г. 17:53 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ћариса_¬оронина [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]


я немного ей завидую -
 аждый день ты р€дом с ней.
«а взаимными обидами
Ѕыт становитс€ прочней.

—только накрепко св€зало вас -
ƒом, собака, сын и дочь.
∆изнь похожа на вокзальную -
»ногда совсем невмочь.

» семейна€ идилли€
Ќе согреет больше кровь...
” неЄ - тво€ фамили€.
” мен€ - тво€ любовь...


© Copyright: –оберта –о, 2011
—видетельство о публикации є111050103469


јлекс
–убрики:  стихи
ЅјЌЌ≈– (88x31, 6Kb)

ћетки:  

 —траницы: [1]