-Цитатник

Воздушность превыше боли... - (0)

Я снова хочу - птицей. И чувствовать снова крылья. Легко чтоб и без усилий ...

Серым шелком перламутра ... - (0)

  1. 2. Серым шелком перламутра Мир одет и гладит утро Светом тысячи огней- Жемчу...

СЮРРЕАЛИСТИЧНЫЕ ПОРТРЕТЫ - (0)

СЮРРЕАЛИЗМ (от франц. surrealisme - надреализм) - одно из самых з...

Свою любовь найти смогли мы ... - (0)

  ...

Зимняя Любовь... - (0)

Пускай твердят: «Зимою замирают Все чувства в сердце и души полёт», Но лишь Любовь, ка...

 -Я - фотограф

Натюрморты Antonio Dzhanilyatti

 -Всегда под рукой

Всегда под рукой!

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 23403
Комментариев: 266599
Написано: 558512

Витамины и их роль в красоте кожи

Дневник

Пятница, 19 Августа 2016 г. 10:44 + в цитатник

alt="Витамины и их роль в красоте кожи "/2835299_Vitamini_i_ih_rol_v_krasote_koji (700x423, 206Kb)

Сделать кожу лица безупречной мечтает каждая женщина. Ведь выглядеть хорошо мечтают все, а ещё больше женщинам хочется, чтоб на неё обращали внимание мужчины! Внимание сильного пола не только приятно, но и вдохновляет женщин на ещё большее внимание к себе, к улучшению своего внешнего вида.  Если не хватает денег на дорогостоящую косметику, то расстраиваться не надо. Полноценное питание и достаточное количество витаминов в рационе помогут справиться со многими недостатками и значительно улучшить состояние кожи лица.
Что делают для кожи известные всем витамины:
витамин А помогает восстанавливаться коже, без него кожа была бы сухой и шелушащейся, успокаивает и восстанавливает кожу, нормализует работу сальных желёз, стимулирует работу клеток кожи и их регенерацию, помогает бороться с возрастными пигментными пятнами,
витамин В составляет основу кожи, волос и ногтей, необходим для борьбы с преждевременным старением кожи, ускоряет обменные процессы, отвечает за гладкость кожи, улучшает клеточное дыхание, борется с морщинами, разглаживая их,
витамин С защищает кожу от пагубного влияния солнечных лучей, отвечает за синтез коллагена, ускоряет заживление ран и трещин на коже,
витамин D замедляет процессы старения кожи, поддерживает кожу в тонусе, 
витамин Е отвечает за регенерацию и обновление кожи, защищает нас от опухолей, выравнивает цвет и структуру кожи, помогает бороться с отёчностью и воспалительными процессами,
витамин РР помогает витамину С в синтезе коллагена, входит в состав коферментов, отвечающих практически за все окислительно-восстановительные процессы в коже, способствует повышению защитных сил кожи, стимулирует регенерацию клеток.
Здоровая, красивая и упругая кожа лица может быть у каждой женщины, которая уделяет достаточно много внимания не своей внешности, а своему питанию. Ведь недостаток хотя бы одного из необходимых коже витаминов приводит к сухости и дряблости кожи, к землистому цвету лица, акне и прыщам, к преждевременным морщинам и увяданию кожи. А ведь через кожу проходит почти 2% газообмена в организме, водный и солевой обмен, промежуточный белковый и жировой обмен. Лишённая витаминов кожа не сможет участвовать во всех этих процессах, а страдать будет только сам человек.

2835299_ (236x68, 4Kb)

Серия сообщений "Каждый день с пользой!":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Каждый день с пользой! Учимся улучшать своё здоровье.
Часть 2 - Каждый день с пользой! Точечный массаж для улучшения зрения
...
Часть 20 - Состав и полезные свойства имбиря
Часть 21 - Профилактика судороги ног
Часть 22 - Витамины и их роль в красоте кожи
Часть 23 - О лечении и профилактики гипертонии.
Часть 24 - Здоровье начинается со здоровой стопы! 5 Эффективных упражнений для ЗДОРОВЫХ СТОП от Olga Sagay
Часть 25 - Как снизить сахар в крови?
Часть 26 - Как выбрать своё дерево-целитель?


Метки:  

 Страницы: [1]