-÷итатник

”миротворенное состо€ние души... - (0)

ѕокой - это когда теб€ не тревожат лишние мысли.  огда ты не беспокоишьс€, что завтра может произ...

¬ жизнь ворвалась шальной волной... - (0)

  1. 2. ќ, этот шарм! ќ, это – диво! /ѕусть чуть горда, слегка строптива/, ...

’очетс€ легкого, светлого, нежного Ќатюрморты - (0)

’очетс€ легкого, светлого, нежного, раннего, хрупкого и пустопорожнего, и безрассудного, и безм€те...

 рымские грифы - (0)

—амые крупные представители крымской пернатой фауны — черный гриф и белоголовый сип. ...

“ы не грусти, мой славный человек: Ќо€брь Ч ещЄ не повод дл€ печали... - (0)

“ы не грусти, мой славный человек: Ќо€брь Ч ещЄ не повод дл€ печали.  ак хорошо, что выпал первый...

 -я - фотограф

’удожник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -¬сегда под рукой

¬сегда под рукой!

 -—тена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
я всем желаю только добра и крепкого здоровь€! Ётого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Ipola

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.09.2008
«аписей: 26688
 омментариев: 295981
Ќаписано: 604083

„то делать когда болит по€сница?

ƒневник

ѕ€тница, 26 јвгуста 2016 г. 11:48 + в цитатник

2835299_BOLIT_POYaSNICA (700x542, 152Kb)

—пина болит почти у каждого из нас. »ногда или часто, но почти все из нас знают, что это такое. ѕричинами болей в спине могут быть заболевани€ почек или инфекционные заболевани€, такие как ревматизм и радикулит. ћы сразу начинаем искать спасение в народных средствах, в лекарствах, но помогут нам упражнени€. Ќадо только знать, какое упражнение и как его делать. ƒоктор на видео покажет, как правильно выполн€ть просто упражнение, которое поможет избавитьс€ от боли в по€снице. ≈сли ¬ас мучает боль, которую не получаетс€ сн€ть обычными методами, обратитесь к врачу, или воспользуйтесь моим советом. ¬о-первых, проверьте, на чЄм ¬ы спите. ћатрас должен быть умеренно жЄстким, только на таком позвоночник во врем€ сна может расслабитьс€ и отдохнуть. ¬о-вторых, попробуйте применить настойку сабельника дл€ растирки. —абельник выводит соли из организма и помогает ¬ам избавитьс€ от боли. ƒл€ приготовлени€ настойки сабельника положите листь€ и корни сабельника в чистую бутыль, залейте их хорошей водкой, плотно закройте, дайте насто€тьс€ 2 недели в сухом прохладном месте. »спользуйте при бол€х дл€ растирки спины и внутрь по чайной ложке три раза в день. ѕри бол€х можно использовать и настойку сирени. ќна помогает при бол€х в спине и суставах. „тобы приготовить настойку, надо сложить приготовленные цветки сирени без веточек в чистую бутылку. ÷веты предпочтительнее собирать у синей или голубой сирени. ÷ветки заливаютс€ спиртом, настаиваютс€ 2 недели в сухом прохладном месте, используютс€ только наружно дл€ растирок при бол€х.



 

–убрики:  народна€ медицина, здоровье,помощь/Ћечение упражнени€ми
ЅјЌЌ≈– (88x31, 6Kb)

ћетки:  

 —траницы: [1]