-Рубрики

 -Цитатник

Город Баден-Баден. Германия. - (0)

Баден-Баден - курортный город на юго-западе Германии в федеральной земле...

Под тонкой шпилькой каблука... - (0)

Ах, девушка-модель - прекрасна! Так взглядами играет ловко, Лицо ее сияет страстно, А ...

Тёплые и нежные игрушки из шерсти! - (0)

...

♥AVAтарки женские♥ (анимированные от R-Oksana) - (0)

♥♥♥Я на край света за тобой бежать готова... - (0)

Я на край света за тобой бежать готова, Пройти согласна сотню, тысячу я миль, Лишь для т...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Всегда под рукой

Всегда под рукой!

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 28356
Комментариев: 306247
Написано: 620051

Биологически активные точки для улучшения самочувствия

Дневник

Суббота, 13 Января 2018 г. 11:29 + в цитатник

alt="Биологически активные точки для улучшения самочувствия"/2835299__2_ (700x665, 278Kb)

Как осуществлять воздействие на биологически активные точки?
1. Надавливание должно быть направлено перпендикулярно к поверхности тела.
2. Если Вы осуществляете поглаживание, то оно должно быть непрерывным.
3. Воздействие на точку осуществляется с помощью вращательных или вибрирующих движений.
4. Вращательные движения производятся в горизонтальной плоскости по часовой стрелке.
5. Поглаживание с вращением может выполняться с небольшим надавливание.
6. Поглаживание может выполняться быстро или медленно, но всегда в одном темпе.
7. Глубокое надавливание не может быть продолжительным.
8. Для тонизирующего массажа характерны короткие сильные надавливания с вибрацией, продолжительностью до 60 секунд и всегда до захода солнца.
9. Для успокаивающего массажа характерны медленные вращательные поглаживания подушечками пальцев с увеличением давления на нужной точке. Каждое движение повторяется 3-4 раза, продолжительность воздействия на каждую точку 3-5 минут. 
 
Здоровья всем и отличного настроения на весь день!
 

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Акупунктура, акупрессура
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Точечный и лечебный массаж при боли в груди и в подреберной области, кашле и ушибах в области груди и подреберья.

Дневник

Четверг, 21 Декабря 2017 г. 13:59 + в цитатник

alt="Точечный и лечебный массаж при боли в груди и в подреберной области"/2835299__3_ (700x370, 82Kb)

Боль в области грудной клетки может появиться по разным причинам, это может быть межрёберная невралгия, это может быть боль, вызванная заболеваниями сердца, это может быть боль от ушиба, боль от перенесённой травмы, она может быть вызвана чем угодно, диагноз ставит врач, он же принимает решение о целесообразности проведения массажа. Врач должен осмотреть больного, чтобы исключить сердечный приступ, который мог вызвать боль.
Польза от массажа грудной клетки может быть огромная: он снимет напряжение, облегчит боль, уберёт застойные явления, остановит рвоту, снимет кашель, поможет удалить слизь из бронхов, улучшит кровообращение. Массаж должен делать специалист, знающий, на какие точки можно надавливать, а когда нажим противопоказан. Если Вы решили делать массаж самостоятельно, то следует учесть ряд важных моментов, которые необходимо соблюдать.
1. Движения при проведении массажа должны быть ровными, мягкими, плавными.
2. Нельзя допускать резких, прерывистых движений, руки не отрываются от тела, плавно скользя по нему.
3. При проведении массажа можно использовать мази, если они назначены врачом, мазь не должна содержать эфиров с резким запахом, способным ухудшить состояние больного.
 

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Акупунктура, акупрессура
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как делать массаж биологически активных точек?

Дневник

Понедельник, 07 Августа 2017 г. 13:25 + в цитатник

alt="Как делать массаж биологически активных точек?"/2835299_Kak_delat_massaj_biologicheski_aktivnih_tochek1 (700x515, 194Kb)

На нашем теле находится слишком много биологически активных точек, и знать все из них может только специалист, который сам занимается рефлексотерапией. Однако, некоторые биологически активные точки нам знать всё же надо для того, чтобы, воздействуя на них нажатием улучшать своё состояние, поправлять своё здоровье. С некоторыми точками я Вас уже ознакомила. Продолжаем знакомство с биологически активными точками на теле человека.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Акупунктура, акупрессура
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Точечный массаж от головной боли

Дневник

Суббота, 05 Августа 2017 г. 08:57 + в цитатник
Ipola
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Акупунктура, акупрессура
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Самомассаж точек для хорошего самочувствия

Среда, 24 Мая 2017 г. 18:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бывает такое, что встали утром, а состояние здоровья оставляет желать лучшего. Как вариант улучшить самочувствие можно самомассажем определенных точек. Где эти точки расположены и на что влияют можете увидеть на картинках ниже:


самомассаж точек

Далее
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/САМОМАССАЖ, МАССАЖ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Акупунктурный массаж поможет при проблемах со здоровьем

Дневник

Суббота, 09 Июля 2016 г. 10:55 + в цитатник

alt="Акупунктурный массаж поможет при проблемах со здоровьем"/2835299_Akypynktyrnii_massaj_pomojet_pri_problemah_so_zdorovem2_1_ (700x386, 120Kb)

Для более чёткого изображения точек нажмите на картинку
 
Многие не верят в эффективность акупунктурного массажа, не пытаясь разубедить неверующих, обращу внимание лишь на одно обстоятельство: среди китайцев Вы вряд ли найдёте толстого человека, а если и найдёте, то это будет чуть ли не единичный случай. То, что в европейских странах кажется невероятным, в Азии давно практикуется как обычная помощь своему здоровью. Знание точек, и методик применения самомассажа, помогает китайцам всегда быть в отличной форме. Согласно учению китайской медицины существует более 700 активных точек на теле человека, на которые можно воздействовать при том или ином заболевании. Ци – жизненная сила по-китайски, она двигается по 12 основным и восьми дополнительным меридианам. Это как потоки жизненной энергии внутри человеческого тела. Стоит перекрыть один из них и деятельность всего организма нарушается. Воздействуя на активные точки, мы активизируем свою же энергию, направляя её в нужное русло. Активация точек вселяет в нас дополнительную энергию и возвращает гармонию в наше тело. Воздействовать на точки нужно для того, чтобы просто ощущать себя, как человека. Если не удаётся точно определить место расположения какой-то точки, достаточно массировать область рядом с ней, этого бывает достаточно для получения нужного эффекта. Если точки парные, как бывает на руках и на ногах, на лице, то воздействовать на точки желательно одновременно.
Теперь остановимся подробнее на каждой из возможных проблем со здоровьем.
2835299_DALEE_KRASNOGO_CVETA (236x68, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/САМОМАССАЖ, МАССАЖ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

 Страницы: [1]