-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Всегда под рукой

Всегда под рукой!

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

рамочки для поздравлений - (0)

...

Рамочка в несколько вариантов для поздравлений и просто нарядная (с анимацией и без...)) - (0)

  ...

Художник Александр Былич - (0)

  ...

Немного юмора))) - (0)

Роза Львовна в аптеке. — А шо для мужчины лучше - валидол или валерьянка? — А какой диагноз? — ...

Расцветайте вместе с Весной!!! - (0)

http://x-lines.ru/letters/i/cyrillicscript/4273/000000/26/0/4njpbpqto8em5wforys1bwcp4gbpbxty4gypb...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 28316
Комментариев: 306019
Написано: 619699

Массаж ушей для стимуляции работы всего организма

Дневник

Среда, 12 Октября 2016 г. 13:50 + в цитатник

Наши уши – это один из тех органов человеческого тела, которому стоит уделить немного внимания и заботы. Хотя бы потому, что на ушах представлено 120 активных точек, воздействуя на которые можно изменить наше состояние здоровья и улучшить наше настроение.

alt="Массаж ушей для стимуляции работы всего организма"

Массаж ушей для снятия тревоги и стресса.
 
 Этот массаж снимет беспокойство и напряжение, научит проще смотреть на все проблемы. Перед началом массажа интенсивно трём ладони друг о друга для того, чтоб они согрелись. Ладони помещаем на уши – правая ладонь на правое ухо, левая ладонь на левое ухо.
Медленными движениями вращаем ладони по часовой стрелке.
Массируем только внешнюю часть ушной раковины.
Через минуту начинаем вращать в противоположном направлении.
Массаж ушей для оздоровления, настройки и стимуляции организма
Большим и указательным пальцем обхватываем ухо и начинаем медленно разминать его по всей поверхности ушной раковины в течение 1 минуты.
Переходим к мочке уха. Большим и указательным пальцем аккуратно оттягиваем мочку вниз несколько 5-10 раз.
Растираем ладони друг о друга, теплой ладонью прикладываемся к уху. Человек должен ощущать тепло, идущее из центра ладони.
Обе ладони кладем на уши таким образом, чтобы центр ладони располагался в центре уха, а пальцы находились на затылке.
Аккуратно и плавно надавливаем на голову 5-10 раз.
Затем закрываем глаза и дышим спокойно в течение 1 минуты.
 



 

2835299_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/САМОМАССАЖ, МАССАЖ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

 Страницы: [1]