...
В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...
Какое это счастье – просто жить! - (1)...
Когда защитники страны...В. Уткин - (0)Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...
Волшебство - это Сила Каждого Дня..... - (0)Волшебство - это не что-то абстрактное. Волшебство - это Сила Каждого Дня. Жить в Согласии ...
🌸 Готовлю торт из моего детства со вкусом пломбира: в рецепте нет ничего сложного и всем нравится - (0)
🌸 Мягонькие творожные булочки без дрожжей - (0)
🌸Пирожное на десерт. Готовлю, когда мало времени, без выпечки и духовки. - (0)
🌸 «Без особого труда и больших затрат, а результат отменный»: лимонный торт на Новый год 2023 (ну очень нежный и вкусный) - (0)
ipola написал 18.05.2009 17:59:29: Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!
|
(и еще 68942 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
leo michelev акварель арт блог булочки виктория дорн вкусно и просто девушка десерт дневник домашняя выпечка друзьям женский портрет женщина живопись здоровье иллюстрации интересно ирина расшивалова картины компьютер лариса миллер марина цветаева мои стихи народная медицина народные рецепты народные средства ольга мешковская пятакова оформление дневника печенье печенье к чаю пирог пирог к чаю польза пользователю похудение применение программы проза простой рецепт рамочка рамочки с девушками рецепт рецепт булочек рецепт печенья рецепт пирога рецепт торта рецепты рисунок сара мильгрем современная живопись стихи стихи о жизни торт к чаю уход за лицом фитотерапия чёрный ящик элинушка
Упражнения для пресс и ягодиц в домашних условиях |
Дневник |
Метки: тренировка упражнения упражнения на пресс упражнения для ягодиц стройная фигура фитнес |
Самые эффективные упражнения для плоского живота! |
Дневник |
Метки: упражнения фитнес плоский живот стройная фигура красивая фигура тренировка |
Пресс и плоский живот. Простые упражнения дома. |
Дневник |
Метки: упражнения фитнес сройная фигура плоский живот |
Занимаемся спортом правильно! |
Дневник |
Метки: фитнес спорт фигура стройность |
Упражнения для похудения от lusinda.ru |
Дневник |
Метки: Упражнения для похудения упражнения от lusinda.ru похудение стройная фигура фитнес |
Упражнение, которое сделает вашу фигуру идеальной |
Дневник |
Многие люди ходят на тренировки в спортзалы для того, чтобы иметь красивую и подтянутую фигуру. Это упражнения можно делать, не выходя из дома, у себя на диване.
Метки: упражнения стройная фигура красота и здоровье упражнения дома фитнес упражнения для стройности |
10 эффективных упражнений для бразильской попы |
Дневник |
Метки: бразильская попа упражнения фигура красивая фигура красота и здоровье фитнес |
5 упражнений для укрепления мышц живота |
Дневник |
Главное - начать, и всё получится!
Не бывает упражнений, которые Вы не могли бы выполнить, но всегда смотрите на них с точки зрения разумности. Решите для себя, что Вам важнее – красивая фигура, или спокойная жизнь; восхищение окружающих или их равнодушные взгляды. После этого приступайте к тренировкам. В предложенных упражнениях нет ничего сложного, даже наоборот, выполнить их сможет каждый, если у Вас нет противопоказаний к занятию спортом.
Метки: упражнения укрепление мышц живота упражнения для живота фитнес здоровье стройная фигура |
Делаем талию |
Дневник |
Метки: упражнения упражнения для талии стройная фигура фитнес упражнения с мячом Фитбол – зарядка Твоя Фигура |
Тренировка 7 минут! Комплекс для всех групп мышц! |
Дневник |
Пытаясь похудеть, многие из нас выполняют упражнения для какой-то определённой группы мышц. Но в этом кроется огромная ошибка. В нашем организме всё взаимосвязанно, убирая жир из одной части тела мы не может быть уверенными, что он не «переползёт» в другую часть. Конечно. Я утрирую, но мы должны думать обо всём организме, чтобы всё тело было пропорционально и гармонично. Поэтому и упражнения надо выбирать на все группы мышц! Посмотрите этот ролик, выберите себе упражнения, которые Вам особенно понравятся и выполняйте их на здоровье! Ваша красота в ваших руках!
Метки: упражнения стройность красивая фигура красота и здоровье фитнес |
Упражнение на растягивание ног |
Дневник |
Метки: растяжка растяжка ног упражнения упражнения на растяжку фитнес стройная фигура |
5 простых упражнений для бедер, если хотите иметь красивую фигуру! |
Дневник |
Метки: фитнес стройная фигура красивые бёдра упражнения упражнения для бёдер |
Упражнения для ягодиц |
Дневник |
Метки: Упражнения для ягодиц упражнения тренировка красивая попа крепкие ягодицы фитнес |
10 несложных упражнений для похудения живота |
Дневник |
Метки: упражнения фитнес похудение похудение живота стройная фигура |
Фитнес на пляже: легко и приятно! |
Дневник |
Метки: фитнес фитнес на пляже загораем с пользой купаемся с пользой упражнения Здоровье |
Чем заменить упражнения, если Вы хотите иметь плоский живот? |
Дневник |
Метки: плоский живот упражнения.стройная фигура фитнес здоровье красота и здоровье |
4 упражнения для плоского живота |
Дневник |
Метки: упражнения плоский живот стройная фигура упражнения для живота тренировка фитнес |
Убираем живот и укрепляем спину |
Дневник |
Этот комплекс упражнений от Екатерины Островской поможет избавиться от многих проблем: не будет болеть спина, если заниматься регулярно, а ваша внешность будет намного привлекательней, чем сейчас, во всяком случае, Вам не стыдно будет раздеться на пляже. Кстати, сказать, зима – не самое лучшее время для диет, на которые садятся с целью похудеть и привести в порядок свою фигуру. Ведь зимой энергообмен повышается, а любая диета приведёт к тому, что организм не будет получать так необходимые ему сейчас калории. Зато зима – прекрасное время для фитнес-тренировок, это как раз сейчас можно тренироваться без вреда для себя, если соблюдать разумность и осмотрительность.
Метки: Убираем живот укрепляем спину упражнения фитнес тренировка спины похудение упражнения для живота |
Удели 20 минут в день для своей фигуры! |
Дневник |
Метки: упражнения упражнения для фигуры стройное тело красота и здороровье фитнес |
Готовимся к лету: упражнения для девушек на все группы мышц |
Дневник |
Метки: фитнес упражнения упражнения для девушек подготовка к лету похудение стройная фигура |