🌸 Готовлю торт из моего детства со вкусом пломбира: в рецепте нет ничего сложного и всем нравится - (0)
🌸 Мягонькие творожные булочки без дрожжей - (0)
🌸Пирожное на десерт. Готовлю, когда мало времени, без выпечки и духовки. - (0)
🌸 «Без особого труда и больших затрат, а результат отменный»: лимонный торт на Новый год 2023 (ну очень нежный и вкусный) - (0)
ipola написал 18.05.2009 17:59:29: Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!
|
...
В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...
Какое это счастье – просто жить! - (1)...
Когда защитники страны...В. Уткин - (0)Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...
Художник Сильвио Порционато (Silvio Porzionato) Это жизнь... - (0)Сильвио Порционато родился в Монкальери ( Турин, Италия )...
(и еще 2860 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
leo michelev акварель арт блог булочки виктория дорн вкусно и просто девушка десерт дневник домашняя выпечка друзьям женский портрет женщина живопись здоровье иллюстрации интересно ирина расшивалова картины компьютер лариса миллер лиля град марина цветаева мои стихи народная медицина народные рецепты народные средства ольга мешковская пятакова оформление дневника печенье печенье к чаю пирог пирог к чаю польза пользователю похудение применение программы проза простой рецепт рамочка рамочки с девушками рецепт рецепт булочек рецепт печенья рецепт пирога рецепт торта рецепты рисунок сара мильгрем современная живопись стихи стихи о жизни торт к чаю уход за лицом чёрный ящик элинушка
Кранч для изящной фигуры |
Дневник |
Метки: кранч стройная фигура тонкая талия фитнес |
Фитнес для проблемных зон |
Дневник |
Метки: упражнения фитнес проблемные зоны стройная фигура |
Как накачать пресс с помощью 4 упражнений |
Дневник |
Для того, чтобы накачать пресс, можно выполнять много упражнений! Все они направлены на то, чтобы освободиться от лишнего жира. который не добавляет фигуре ни красоты, ни стройности. Этот комплекс разработала фитнес-тренер Елена Баженова, надеюсь, он поможет многим вернуть себе красивую форму.
Метки: пресс упражнения на пресс качаем пресс стройная фигура |
Идеальный живот за неделю! |
Дневник |
Метки: упражнения тренировка скручивания стройная фигура фитнес |
Как накачать пресс в домашних условиях девушкам? |
Дневник |
Метки: тренировка упражнения пресс жиросжигающие упражнения похудение стройная фигура |
5 упражнений для пресса |
Дневник |
|
Метки: Тренировка для пресса упражнения красота здоровье стройная фигура фитнес |
Упражнения для живота и талии |
Дневник |
Метки: Упражнения упражнения для живота и талии стройная фигура фитнес талия стройность |
5 упражнений со стулом для идеального пресса |
Дневник |
Избавиться от жира на животе – мечта многих женщин. Диеты помогут вряд ли, а вот с помощью упражнений можно убрать жир на животе и довольно быстро. Плюсом ещё станет и то, что после упражнений не остаётся и следов жира, то есть никаких растяжек, никаких складок на животе, так предательски портящих фигуру. Для выполнения упражнений Вам понадобится только один надёжный стул.
Метки: идеальный пресс похудение стройная фигура жиросжигающие упражнения |
7 упражнений для плоского живота |
Дневник |
Прожить можно и без плоского живота – сегодня им мало кого удивишь. Плоский живот, скорей, показатель твоего здоровья, и он нужен тебе самой. Достичь того, что так хочется, можно только ограничив себя в сладостях и булочках, об этом надо помнить постоянно. Питаться как попало и при этом быть стройной и красивой, не получится, даже если тебе это обещают сайты, журналы. Только при правильном питании и достаточном уровне двигательной активности можно сохранить красивую фигуру! А если животик уже есть, то избавиться от него можно только с помощью упражнений.
Метки: тренировка плоский живот избавляемся от живота стройная фигура фитнес |
Быстро и эффективно убрать живот и подтянуть ягодицы с помощью трёх упражнений. |
Дневник |
Метки: убрать живот подтянуть ягодицы стройная фигура упражнения |
Упражнения из пилатеса: подтянутый животик без больших усилий |
Дневник |
Метки: упражнения тренировка плоский живот упражнения для живота стройная фигура |
Как убрать живот за 30 дней |
Дневник |
Метки: упражнения тренировка упражнения для живота убираем живот стройная фигура |
10-минутная тренировка для красивого и плоского живота |
Дневник |
Избавиться от живота быстро можно только с помощью пластической хирургии, но и она не даст гарантию стойкого результата. А вот с помощью упражнений можно избавиться от живота гарантированно, а потом придётся лишь поддерживать форму. Согласитесь, что никому не захочется снова иметь живот, от которого с таким трудом пришлось избавиться. Накопления жира на животе никогда не приведут ни к чему хорошему. Лишний жир – лишний вес, а лишний вес – всегда дополнительные проблемы со здоровьем: затруднение дыхания, отёки на ногах. Повышенная потливость, быстрая утомляемость. Вам это нужно? Если нет – приступайте к выполнению упражнений, если у Вас нет высокой температуры, проблем с сердцем, варикозного расширения вен и повышенного давления.
Метки: упражнения тренировка избавляемся от живота плоский живот стройная фигура |
Убираем жир с живота. Тренировка для тех, кто всегда занят! |
Дневник |
Метки: похудение убрать жир с живота плоский живот стройная фигура |
Как подтянуть живот? |
Дневник |
Для того, чтобы подтянуть живот, есть много способов. Самые эффективные упражнения для этого – скручивания, приседания и мостик. Как бы Вы не хотели стать стройной, быстро изменить себя у Вас не получится, но надо стараться. Только регулярные тренировки принесут успех, заниматься нужно не через силу, а с удовольствием, только тогда будет толк. Если у Вас имеются противопоказания к занятию спортом, то лучше не рисковать. Красота – дело хорошее, но здоровье важнее!
Метки: тренировка упражнения для живота подтягиваем живот стройная фигура фитнес |
Убираем низ живота |
Дневник |
Метки: тренировка упражнения упражнения для живота убираем живот стройная фигура |
Массаж живота и боков для похудения душем Алексеева |
Дневник |
Техник похудения много, поскольку я противник всяческих диет, которые ничего. Кроме вреда не приносят, я всегда ищу другие способы похудения.
Метки: Массаж живота и боков массаж для похудения похудение стройная фигура душ Алексева |
Избавиться от целлюлита за 2 недели помогут эти упражнения! |
Дневник |
Метки: Избавиться от целлюлита упражнения тренировка стройная фигура фитнес |
Хотите убрать галифе? |
Дневник |
Метки: стройная фигура убрать галифе упражнения фитнес |
5 упражнений для укрепления мышц живота |
Дневник |
|
Метки: упражнения упражнения на пресс красивая фигура стройная фигура фитнес |