Самый распространенный вид головной боли – так называемая головная боль напряжения. Она возникает как ответ на хронический стресс и характеризуется неприятными ощущениями в области лба или по бокам головы и в затылке.

Оставленное без внимания нервное напряжение может приводить к появлению физических симптомов, способных снижать качество нашей жизни. Именно поэтому так важно своевременно решать эту проблему.

Люди страдали и страдают от головной боли. В средневековой Персии ее лечили чаще всего касторовым маслом, сегодня существуют более продвинутые способы. Но происхождение головной боли на самом деле неизвестно до сих пор. Британский нейробиолог Аманда Эллисон в своей книге "Боль в твоей голове. Откуда она берется и как от нее избавиться" описывает механизмы и особенности разных типов головной боли, рассказывает о борьбе медицины со «всеобщим проклятием» на протяжении столетий, обращается к опыту ведущих ученых и к историям рядовых пациентов. Делимся отрывком, где автор рассказывает о фазах развития мигрени, а также о ее связи с зевотой.

• Воспаления горла простудного типа, хронические заболевания. Это может быть ангина, фарингит, ларингит, тонзиллит, трахеит.
•  Осложнения после оперативного вмешательства (операция на горле).
• Проблемы со щитовидной или паращитовидными железами.
• Опухолевые разрастания.
• Нарушения в грудном либо шейном отделе позвоночника.
• Аллергические проявления.
• Разлад в функционировании пищеварительных органов.
• Психо-эмоциональные реакции.
• Травмирование внутренних поверхностей пищевода.
• Обменные нарушения.

Нарушение мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе характеризуется частыми головокружениями и болевыми ощущениями в области шеи. Поэтому лечить нужно как причину — шейный остеохондроз, так и следствие — нарушение кровообращения в головном мозге. В противном случае могут возникнуть серьёзные осложнения (в т. ч. гипертония, проблемы с дыхательной системой и др.). Какие признаки свидетельствуют о нарушении мозгового кровообращения и какие существуют методы лечения? Какие профилактические рекомендации помогут сохранить здоровье и избежать тяжёлых последствий?

1. Частые головные боли и мигрени.
2. Тошноту и рвоту.
3. Звон и шум в ушах.
4. Головокружения и слабость.
5. Нарушение координации движений.
6. Боли в шее и затылочной части головы.
7. Резкие скачки артериального давления.
8. Бессонницу и раздражительность.
9. Потемнение в глазах (особенно при резком подъёме).
10. Апатию и депрессию.
11. Онемение рук.
12. Ухудшение памяти и концентрации внимания.
13. Снижение остроты зрения.
14. Ухудшение слуха.
15. Спутанность сознания.
16. Одышку при ходьбе и не только.

ЕСЛИ:

1. Боль преследует вас более 3 месяцев.
2. Усталость и скованность особенно выражены по утрам.
3. У вас нарушен сон.
4. Есть особые точки, в которых боль выражена сильнее.
5. Преследует головная боль.
6. «Женские дни» проходят очень болезненно.
7. Чувствуете дискомфорт в кишечнике и при мочеиспускании.
8. Вы метеозависимы, реагируете на холод и духоту, резкие запахи и шум.
9. Беспричинно может подняться температура.
10. Возникают непонятные ощущение в теле, особенно в конечностях: онемение, жжение, опухание и пр.
11. Нередко сложно сосредоточиться, вы рассеянны и забывчивы.
12. Вы постоянно раздражаетесь или в подавленном настроении.

Если Вы часто сидите на диетах, пытаясь похудеть, если Вам приходится часто принимать лекарственные препараты то Ваш организм находится в постоянном стрессе. Сигнализировать об этом он не может иначе, как такими проявлениями, как ломкость ногтей, сухость волос, шелушение кожи. Если Вы внимательно относитесь к своему здоровью, то Вы вовремя заметите эти сигналы и предпримете все меры для восстановления своего здоровья. Если Вы невнимательны к своему здоровью, то Вы не обратите внимания на изменения, происходящие в вашем организме. Тогда организм начнёт более настойчиво сигнализировать Вам болью в печени или в поджелудочной железе, недомоганием, падением давления, болью в сердце. Если Вы и в этот раз не обратитесь за помощью к врачу, то организм просто перестанет напоминать Вам о своих проблемах, ухудшения в состоянии здоровья последуют незамедлительно. Но это будут уже ухудшения, которые исправить просто так Вам не удастся. Будьте внимательны к себе и к своему здоровью, вовремя реагируйте на его сигналы. Пусть Вам придётся только лишний раз сходить в поликлинику и сдать анализ на микроэлементы, а затем принимать витаминно-минеральные комплексы. Это просто. Думайте о своём здоровье, не заставляйте свой организм страдать.

Каждый из нас, время от времени, замечает, что с организмом что-то происходит, и чувствует при этом дискомфорт. Однако, не каждый сумеет узнать причину этого состояния. Эти схемы помогут Вам объяснить, что же, на самом деле, происходит с вашим организмом.

Серия сообщений "Здоровье сердца":

Часть 1 - Снижение пульса в домашних условиях
Часть 2 - Эффективные народные средства против атеросклероза. Часть 1.
Часть 3 - Как определить, чего не достаёт сердцу?
Часть 4 - Тахикардия и как с ней бороться?
Часть 5 - Гимнастика для сосудов как оздоровить и укрепить сосуды — упражнения
Часть 6 - Чай с боярышником улучшает работу сердца!