-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Когда защитники страны...В. Уткин - (0)

Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...

Художник Сильвио Порционато (Silvio Porzionato) Это жизнь... - (0)

Сильвио Порционато родился в Монкальери ( Турин, Италия )...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 55080
Комментариев: 394698
Написано: 794581

Упражнения для похудения живота и боков

Дневник

Понедельник, 16 Января 2017 г. 10:26 + в цитатник



 

Проблема слишком заметного живота – это проблема многих женщин. В молодости не слишком обращаешь внимание на подобные мелочи, чем становишься старше, тем больше изъянов и недостатков находишь в своей фигуре. Причиной «животика» может стать и несбалансированное питание (преобладание углеводов в рационе), и частые перекусы, и стрессы на работе и дома, и недостаток сна. Женщина пытается садиться на диету, ограничивает себя в любимых продуктах, делает обёртывание, но результатов эти мероприятия не принесут до тех пор, пока серьёзно не заняться собой, не начать выполнять элементарные упражнения для похудения.
Тренеры и диетологи часто советуют для похудения придерживаться принципов рационального питания. К сожалению, источников информации слишком много, и часто рекомендации в них слишком противоречивые, нельзя доверять первым попавшимся на глаза советам, сначала надо трезво оценить обстановку и понять, что же ты сама хочешь от похудения – обрести здоровье, обрести просто красивую фигуру или привлечь к себе новых поклонников. Часто работает только мотивация на здоровье, потому что красивая фигура ещё никого не сделала счастливой, а поклонники приходят и уходят, рядом с тобой остаются только близкие и родные люди. Поэтому необходимо, прежде всего,
контролировать количество съедаемой пищи хотя бы уменьшить размер порции,
увеличить количество приёмов пищи, уменьшив порцию, до 4-6 раз,
начинать день всегда со стакана чистой воды,
на ночь выпивать стакан кефира,
при малейшем чувстве голода не пытайтесь заедать его печеньем – выпейте стакан воды,
проводите день в хорошем настроении и не портите его ссорами,
за каждую тарелку пищи благодарите Бога, пославшего её Вам,
никогда не отказывайтесь от физических упражнений, они творят чудеса!
 

2835299_DALEE_KRASNOGO_CVETA (236x68, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Бабушкина мазь от трещин на пятках

Дневник

Суббота, 14 Января 2017 г. 10:51 + в цитатник

alt="Бабушкина мазь от трещин на пятках"/2835299__2_ (700x466, 341Kb)

Трещины на пятках выглядят не эстетично, кроме того, доставляют немало неудобств самому человеку. В трещины может забиться грязь, попасть микробы, что неминуемо приведёт к воспалению, а это затрудняет движение, доставляет болезненные ощущения. Бороться с трещинами на пятках можно различными способами. Прежде всего, нужно позаботиться об удобной обуви по размеру. Ходить в обуви, которая велика или жмёт неудобно и непрактично, кроме того, тогда создаётся возможность образования мозолей и натоптышей. 
2835299_DALEE_KRASNOGO_CVETA (236x68, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье кожи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как просто избавиться от двойного подбородка?

Дневник

Пятница, 13 Января 2017 г. 13:56 + в цитатник

alt="Как просто избавиться от двойного подбородка?"/2835299_ (700x389, 72Kb)

Двойной подбородок может возникнуть как у женщин, так и у мужчин, и если мужчины не очень огорчатся при виде второго подбородка у себя, то для многих женщин это будет непоправимым ударом. Ведь второй подбородок это проявление натренированности мышц шеи, ослабление поддерживающих мышц, сутулость, ожирение или просто неправильное питание – преобладание в рационе углеводов. В любом случае, смотрится второй подбородок удручающе, и сразу старит любую женщину. Увидев у себя второй подбородок нельзя опускать руки, надо сразу пытаться исправить ситуацию. Для этого хороши и упражнения, и травяные компрессы, и специальный массаж и маски для подбородка.
2835299_DALEE_KRASNOGO_CVETA (236x68, 4Kb)
Рубрики:  это надо знать женщине
С наилучшими пожеланиями БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Витамины для красивых и здоровых волос

Дневник

Четверг, 12 Января 2017 г. 15:16 + в цитатник

alt="Витамины для красивых и здоровых волос"/2835299_Vitamini_dlya_krasivih_i_zdorovih_volos1 (700x332, 116Kb)

Наши волосы и их состояние напрямую сообщают нам о нашем здоровье. Если у нас что-то болит, поднялась температура или давление, первыми, кто сообщает нам об этом – это наши волосы! Если у нас болит что-то внутри, то и волосы становятся тусклыми ломкими. Нам не хватает питания или витаминов – волосы первыми сообщат нам об этом. Если мы внимательны к себе и не забываем о своём здоровье, то мы своевременно начинаем принимать витамины, больше гулять на свежем воздухе, заботимся о полноценном питании, о достаточном употреблении овощей и фруктов. Состояние волос – это своеобразное зеркало, которое отражает наше общее состояние, и если вашему организму чего-то не хватает, то это сразу отражается на наших волосах.
2835299_DALEE_KRASNOGO_CVETA (236x68, 4Kb)
Рубрики:  Уход за волосами
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Шампунь с эфирными маслами от выпадения волос

Дневник

Четверг, 12 Января 2017 г. 13:43 + в цитатник

Волосы могут выпадать по разным причинам. Стресс или депрессия могут спровоцировать выпадение волос. Иногда волосы выпадают во время диеты или поста, в период авитаминоза, болезней, потрясений. Любое нервное расстройство может привести к выпадению волос. Но не стоит отчаиваться в такой ситуации, всегда можно помочь себе и своим волосам, вернуть им здоровье и силу.

alt="Шампунь с эфирными маслами от выпадения волос"/2835299_Shampyn_s_efirnimi_maslami_ot_vipadeniya_volos (700x466, 371Kb)

2835299__3_ (236x68, 4Kb)

Серия сообщений "Здоровье волос":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Гладкие и шелковистые волосы, лечение волос солью
Часть 2 - 12 простых и доступных всем масок для волос!
...
Часть 7 - Льняное масло для красоты волос
Часть 8 - Льняное масло для красоты ваших волос
Часть 9 - Шампунь с эфирными маслами от выпадения волос
Часть 10 - Что делать, если секутся кончики волос?
Часть 11 - Как глазировать волосы в домашних условиях?
...
Часть 32 - «Сухое расчесывание»: Стимулируем рост волос с помощью эфирного масла бей
Часть 33 - Средство для укрепления волос, препятствующее их выпадению.
Часть 34 - Как остановить выпадение волос из-за стресса?


Метки:  

Миндальное масло для увядающей кожи

Дневник

Вторник, 10 Января 2017 г. 11:45 + в цитатник

alt="Миндальное масло для увядающей кожи "/2835299__1_ (700x436, 336Kb)

Масло горького миндаля широко используется в косметике, особенно при уходе за увядающей, сухой и проблемной кожей. Всё дело в том, что миндальное масло содержит в себе уникальный состав витаминов и микроэлементов, оно способно питать и увлажнять кожу, исправлять её недостатки. Миндальное масло можно рекомендовать даже женщинам с чувствительной кожей, потому что оно не вызывает аллергических реакций и действует очень нежно и мягко, даже если им пользоваться для ухода за кожей на исключительно нежных участках, например, вокруг глаз. Миндальное масло считается самым жирным из всех масел, и его требуется совсем немного для того, чтобы увлажнить лицо – достаточно нескольких касательных движений, оно легко впитывается в кожу, не оставляя жирного блеска. Всего по несколько капель на каждую сторону очищенного лица, и вашему лицу вернётся молодость и очарование. Чтобы проще было наносить миндальное масло, воспользуйтесь ватным диском, нанесите на него несколько капель и промокните лицо, не забывая кожу вокруг глаз. Лицо должно быть заранее подготовлено, после нанесения миндального масла неплохо сделать лёгкий массаж мягкими движениями пальцев. Любите себя и не забывайте, что в зимний период ваша кожа нуждается в особом уходе в внимании.

Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Упражнения для плоского живота.

Дневник

Понедельник, 09 Января 2017 г. 09:09 + в цитатник

alt="Упражнения для плоского живота"/2835299_Tri_volshebnyih_uprajneniya_dlya_ploskogo_jivota_1_787x527 (700x468, 49Kb)

Иметь красивую фигуру мечтают все, но красивая фигура складывается не только из отдельных составляющих – плоский живот, стройные ноги, красивая осанка, но и из внутренней гармонии человека. Человек ведь это живое существо, а не робот, нельзя говорить о красивой фигуре, если голова забита постоянным желанием есть. Нужно, чтоб в гармонию пришли и чувства и желания. Если хочешь иметь стройную фигуру, значит, прежде всего, умерь аппетиты в еде. Научись каждый день давать хотя бы минимальную нагрузку организму, ведь без регулярных физических упражнений не может быть ни тонкой талии, ни красивой фигуры. 
Плоский живот – удел девочек, которые стремятся к похудению, во что бы то ни стало. Женщина должна думать не только о плоском животе, но и о том, что она должна нормально родить хотя бы одного ребёнка, иначе, зачем все эти разговоры о красивой фигуре. Быть красивой и несчастной – разве в этом заключён секрет счастливой женщины? Взвесьте все «ЗА» и «Против» и только после этого приступайте к упражнениям. Вы должны поставить перед собой цель и планомерно осуществлять её. Так проще для Вас, так полезнее для вашего оргапнизма. Любое действие должно быть мотивировано.
Упражнения для плоского живота – это упражнения для пресса, и выполнять их нужно как минимум пять раз в неделю. Упражнения всегда начинаются с разминки. В данном случае разминкой будет массаж для животика. Как Вы его делаете:
Сначала потрите ладони друг о друга, чтоб они согрелись. Тёплые ладони приложите к животу, массируйте его по часовой стрелке, медленно и плавно переходя на бока. Массаж – это приятная процедура она подготовит ваш животик к физической нагрузке, кроме того, массаж живота благотворно влияет на ваше пищеварение.
Вторая часть массажа начинается с того, что Вы должны надеть массажную варежку, если её у вас нет, возьмите массажную щётку, не слишком жёсткую, чтоб не поранить кожу, повторите массажные движения по часовой стрелке, только уже в варежке. После разогрева переходите к выполнению упражнений. 
Каждое упражнение выполняйте за 3-4 подхода по 10 раз, не спешите, выполняйте упражнения с чувством и желанием добиться результата. Мысли материальны – помните об этом. Во время выполнения упражнений вы должны проработать все мышцы, Вы должны почувствовать лёгкую усталость, а не изнеможение. Устали – остановитесь, передохните, потом продолжайте выполнение упражнений. Следите за пульсом и за своим давлением. Остановиться всегда можно, никто над вами не стоит с палкой.
 

alt="Упражнения для плоского живота"/2835299_Tri_volshebnyih_uprajneniya_dlya_ploskogo_jivota_2_787x1102 (500x700, 161Kb)

2835299_DALEE_KRASNOGO_CVETA (236x68, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Лучшие рецепты домашнего крема от прыщей

Дневник

Пятница, 30 Декабря 2016 г. 11:55 + в цитатник

alt="Лучшие рецепты домашнего крема от прыщей"/2835299__3_ (700x497, 340Kb)

Что бы ни случилось с вашей кожей, не стоит сразу паниковать. Всегда можно обратиться к дерматологу за консультацией, всегда можно посоветоваться с косметологом, или использовать средство, изготовленное своими руками. Если в рецепте не использованы продукты, вызывающие у Вас аллергические реакции, то можете быть уверены, что крем поможет Вам избавиться от дефектов на вашей коже.
Прыщи могут появиться по разным причинам. Самая частая из них – это аллергия на съеденные продукты, в этом случае Вам нужно посоветоваться со своим терапевтом или обратиться к аллергологу.  Крем от прыщей поможет в случае раздражения или воспаления кожи при попадании пыли на лицо, когда поры кожи забиваются грязью, и кожа перестаёт дышать. Если кожа жирная, то такие воспаления сопровождаются и повышенным салоотделением, что усугубляет ситуацию.
К трём столовым ложкам оливкового масла, добавьте столовую ложку масла ШИ, две чайных ложки растопленного пчелиного воска, две капсулы витамина Е и столовую ложку геля алоэ вера. Всё смешайте до однородной консистенции. Используйте для смазывания поражённых участков кожи 2-3 раза в день. Храните в холодильнике один месяц.
Возьмите 200 грамм жирной сметаны, добавьте две столовые ложки лимонного сока, три столовых ложки огуречного сока, два сырых желтка, 100 мл спирта, всё перемешайте, храните в холодильнике полгода, используйте по назначению.
В столовую ложку мёда добавьте пару капель йода, чайную ложку вазелина, столовую ложку касторового масла. Всё хорошо смешайте, используйте по назначению, срок хранения один месяц.
Разотрите сырой желток со столовой ложкой мёда и полстакана сливок. Добавьте чайную ложку лимонного сока и две чайные ложки коньяку. Срок хранения всего две недели. Крем очень эффективен при АКНЕ.
Здоровья Вам и вашей коже!
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье кожи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Народные средства от морщин

Дневник

Пятница, 30 Декабря 2016 г. 11:21 + в цитатник

alt="Народные средства от морщин"/2835299__2_ (700x464, 289Kb)

Женщина, которая постоянно следит за собой, всегда заметит момент появления первых морщинок и это не стане для неё неожиданностью, ведь морщины появляются всегда с возрастом. Мы не молодеем, увы, кода наша стареет под воздействием внешних и внутренних факторов. Одним из главных является недостаток влаги в клетках кожи, клетки испытывают дискомфорт, сжимаются, появляются морщины. 
2835299_DALEE_KRASNOGO_CVETA (236x68, 4Kb)
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Инновации L’ORÉAL в области красоты

Дневник

Четверг, 22 Декабря 2016 г. 09:57 + в цитатник

2835299__1_ (145x30, 1Kb)

alt="Инновации L’ORÉAL в области красоты"/2835299_Innovacii_LOREAL_v_oblasti_krasoti (700x285, 62Kb)

Известная всем косметическая продукция Компании L’ORÉAL пользуется большим спросом не только в России, но и во всём мире, ведь эта Компания давно подтвердила своё право быть в числе первых среди лидеров по производству натуральной косметики. Эта косметическая продукция не только безопасна в использовании, она считается одной из самых лучших среди всей популярной косметики, а потому и любима всеми женщинами во многих странах.
  2835299_testirovanie1 (640x360, 47Kb)Любая косметика, будь то косметика для волос, для тела или для лица, прежде чем попасть к потребителю, проходит долгий путь от момента исследовательских работ до попадания на прилавок магазинов. Сначала прослеживаются всевозможные взаимосвязи элементов, входящих в состав косметики на предмет допустимости соединения, потом проводятся бесконечные проверки на аллергенность и экологичность. Только настоящим профессионалам под силу такая долгая и кропотливая работа, ведь надо проверить тысячи возможных соединений самих веществ, их генных модификаций, для того, чтобы убедиться в полнейшей безопасности и полезности продукта. Над этим трудятся тысячи специалистов компании, на разработки уходят годы и большие инвестиции, для того, чтобы перед потребителями появился новый продукт. Буль то простая краска для волос или ухаживающий крем, появление его на свет не такая простая работа как кажется. Мало того, что множество специалистов трудятся над созданием продукта долгое время, но ведь иногда приходится всё начинать сначала, если качества продукта не оправдали ожидаемый результат. L’ORÉAL – это компания http://www.loreal.com.ru, имеющая свои бренды в мире косметической продукции и   область её интересов широка: это и продукты для окрашивания волос и ухода за волосами, это и косметика для ухода за кожей, это и великолепные духи с большой палитрой ароматов, и косметика для макияжа. Косметическая продукция Компании L’ORÉAL известна во всём мире, и любой магазин по продаже косметики всегда рад появлению новых продуктов этой Компании на прилавках своего магазина.
 
alt="Инновации L’ORÉAL в области красоты"/2835299_LOREAL_dlya_volos (700x344, 381Kb)
 
  Если говорить о косметической продукции для ухода за волосами, то она ценится, прежде всего тем, что в составе средств для окрашивания волос не присутствует аммиак, а значит эти средства безвредны для волос. Кроме того, средства для окрашивания от L’ORÉAL щадят нежную структуру волос и укрепляют волосы от самого корня делая структуру волос более гладкой, шелковистой. Огромный спектр цвета позволит любой женщине выбрать именно тот цвет, который она хотела бы видеть на себе, и создать такой образ, какой она хотела бы себя видеть. Одна из последних разработок Компании L’ORÉAL называется Innovation No Аmmonia – это новое поколение красок для волос, разработанных лабораторией L’ORÉAL, это краски, включающие в себя исключительно натуральные компоненты и природные масла, которые оздоравливают волосы и способствуют созданию ощущения комфорта. Краски эти, насыщающие волосы здоровым блеском и защищающие их от неблагоприятного воздействия окружающей среды, L’ORÉAL смогла создать благодаря новейшим технологиям и современному оборудованию.
 
alr="Инновации L’ORÉAL в области красоты"/2835299_Okrashivanie_volos (700x297, 177Kb)
 
  О любой косметической продукции L’ORÉAL  можно сказать, что она создана благодаря кропотливому труду многих специалистов и только на основании долгих разработок и исследований. О косметике L’ORÉAL для ухода за кожей лица и тела, с которой знакома почти каждая женщина, можно заметить, что эта косметика преобразила уже не одну женщину, сделала её кожу здоровой и сияющей, ухоженной и чистой. Здоровье кожи невозможно без постоянного ухода за ней, и это не простые слова. Даже самая дорогая косметика не принесёт желаемого результата, если пользоваться косметикой L’ORÉAL от случая к случаю. Только регулярный уход за кожей может сделать её красивой и здоровой и для любой женщины косметика L’ORÉAL всегда будет приятным и желанным подарком.
 

alt="Инновации L’ORÉAL в области красоты"/2835299_Innovacii_LOREAL_v_oblasti_krasoti_1_ (700x147, 74Kb)


Метки:  

Льняное масло для красоты ваших волос

Дневник

Вторник, 20 Декабря 2016 г. 10:41 + в цитатник

2835299_Lnyanoe_maslo_dlya_krasoti_vashih_volos (692x630, 877Kb)

 
Льняное масло, так же как и репейное масло, используются на Руси с древних времён и входят в Золотую коллекцию рецептов красоты. Ведь с их помощью можно привести в порядок не только волосы, но и брови, ресницы, сделать красивой и здоровой кожу, очистить организм. Спектр действия льняного масла настолько широк, что проще найти область в народной медицине, в которой оно не применяется, чем те, где оно находит применения. В обычной жизни, даже не задумываясь о красоте волос используйте льняное масло хотя бы по чайной ложечке в день внутрь, для оздоровления организма. В этом масле содержатся витамины А, В, Е, F, полезные для здоровья полиненасыщенные кислоты. Это масло незаменимо для женщин, и особенно для волос. В наше время продаётся много косметических средств по уходу за волосами, в которые входит льняное масло, но многие  из них стоят очень дорого. Проще воспользоваться самыми простыми рецептами красоты из обычного льняного масла, которое продаётся в любой аптеке. Несколько рецептов я Вам сейчас открою.
2835299__1_ (236x68, 4Kb)

Серия сообщений "Здоровье волос":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Гладкие и шелковистые волосы, лечение волос солью
Часть 2 - 12 простых и доступных всем масок для волос!
...
Часть 6 - Использование арганового масла для волос
Часть 7 - Льняное масло для красоты волос
Часть 8 - Льняное масло для красоты ваших волос
Часть 9 - Шампунь с эфирными маслами от выпадения волос
Часть 10 - Что делать, если секутся кончики волос?
...
Часть 32 - «Сухое расчесывание»: Стимулируем рост волос с помощью эфирного масла бей
Часть 33 - Средство для укрепления волос, препятствующее их выпадению.
Часть 34 - Как остановить выпадение волос из-за стресса?


Метки:  

Избавление от пигментных пятен на лице.

Дневник

Четверг, 15 Декабря 2016 г. 11:47 + в цитатник

alt="Избавление от пигментных пятен на лице."/2835299_Izbavlenie_ot_pigmentnih_pyaten_na_lice_ (700x524, 513Kb)

Пигментация на лице приносит одни огорчения, пятна ограничивают нас в наших желаниях, да и на уход за лицом уходит гораздо больше времени. Появление пигментных пятен связано с избытком меланина в коже, а это может быть вызвано самыми разными причинами от неравномерного загара в солярии до нарушений в обмене веществ и даже появлением глистов. Да-да, скопление непрошенных гостей в первую очередь вызывает изменение нашего самочувствия и нашего внешнего вида. Бледность кожи и появление пигментных пятен на руках и лице – серьёзный повод обратиться к врачу и сдать анализы. Если анализы не выявили отклонений, то причинами пигментации может быть и  приём контрацептивов и гормональные изменения в организме, и злокачественные опухоли. В любом случае перед тем, как самостоятельно начать бороться с пигментными пятнами, надо выяснить причину их появления.
2835299__2_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье кожи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как ухаживать за кожей в холодное время года?

Дневник

Четверг, 08 Декабря 2016 г. 15:05 + в цитатник

alt="Как ухаживать за кожей в холодное время года?"/2835299_Kak_yhajivat_za_kojei_v_holodnoe_vremya_goda (700x466, 572Kb)

Наша кожа постоянно нуждается в уходе. Летом она страдает от избытка солнечных лучей, осенью обветривается постоянными ветрами, а зимой страдает от мороза, в результате чего мы чувствуем стянутость и шелушение кожи. От подобного дискомфорта можно избавиться, если уделять уходу за кожей лица должное внимание, ведь если за кожей не ухаживать, то очень скоро Вы начнёте замечать, как одна за другой появляются морщинки. Кстати, в холодный период кожа меняет свои свойства, приспосабливаясь к окружающей среде. Жирная кожа становится нормальной, а сухая кожа становится ещё более сухой, и это надо учитывать при уходе за кожей.
 Для того, чтобы кожа сохраняла свою эластичность и подтянутость, её требуется большое содержание влаги, именно потеря влаги и ведёт к пересушиванию кожи и появлению чувства стянутости, а значит и к появлению морщин..  
Помочь может либо увлажнение самой кожи, либо увлажнение воздуха в помещениях, если этого не делать, то старение кожи неизбежно. Надо помнить и о том, что на ветру кожа зимой страдает особенно сильно, и нередки покраснения кожи и её обморожения. Поэтому перед выходом на улицу нельзя умываться и наносить увлажняющий крем, лучше нанести его хотя бы за час-полтора перед тем, как выйти из дома.
Не стоит увлекаться зимой и гелевыми увлажняющими кремами, в них содержится слишком много воды, а это грозит обморожениями. При высыхании кожи следует обратить внимание на свой рацион, достаточно ли в нём содержание овощей и фруктов, витаминов А, С, В, D. PP, ведь от недостатка витаминов кожа страдает так же сильно, как и от недостатка жидкости. В зимнее время многие меняют свой рацион на обилие мясных блюд и трудно усвояемых жиров, а это едёт к тому, что кожа и без того слабая, перестаёт получать полноценное питание. Добавляйте это питание коже хотя бы в виде питательных масок, это способствует устранению шелушения и стянутости.
В холодное время уход за кожей должен быть особенно тщательным, чтоб уберечь её от непогоды, от мороза, и от недостатка витаминов. Но пользоваться скрабами нужно с осторожностью, потому что зимой нередки возникновения дерматозов, а лучшим советчиком Вам при любых проблемах с кожей всегда будет дерматолог.
 

2835299_AVATAR (200x132, 60Kb)

Аватар для Вас!

Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Ошибки при лечение АКНЕ

Дневник

Четверг, 08 Декабря 2016 г. 11:41 + в цитатник

alt="Ошибки при лечение АКНЕ"/2835299__1_ (700x403, 338Kb)

Ошибки при лечении АКНЕ неизбежны, потому что, как правило, этим заболеванием страдают подростки, у которых меняется гормональный фон, а им не терпится получить желаемый результат. Заболевание это вносит дискомфорт, и от него хочется избавиться как можно быстрее, в ход идут все мыслимые и немыслимые методы, которые лишь усугубляют ситуацию, воспалительные процессы в коже становятся всё более явными и состояние больного лишь ухудшается.
2835299__1_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье кожи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Домашняя маска для быстрого роста ресниц «Три масла»

Дневник

Четверг, 01 Декабря 2016 г. 13:57 + в цитатник

Кто из женщин не хотел иметь длинные красивые ресницы? Однако, не все женщины являются счастливыми обладательницами красивых ресниц. Сегодня в ваших силах ускорить рост ресниц, для этого нужно лишь делать маску для них по уникальному рецепту «Три масла».

alt="Домашняя маска для быстрого роста ресниц «Три масла»"/2835299_Domashnyaya_maska_dlya_bistrogo_rosta_resnic_Tri_masla (700x338, 364Kb)

2835299__1_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  это надо знать женщине
С наилучшими пожеланиями БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Масло шиповника для лица – ещё один шаг к омоложению кожи!

Дневник

Среда, 30 Ноября 2016 г. 11:36 + в цитатник

alt="Масло шиповника для лица – ещё один шаг к омоложению кожи!"/2835299_Maslo_shipovnika_dlya_lica__eshyo_odin_shag_k_omolojeniu_koji (700x466, 409Kb)

Мы уже много говорили о секретах омоложения кожи лица. Только хорошо увлажненная кожа может сохранять молодость и свежесть, поэтому увлажнять кожу надо всеми доступными нам средствами. Масло шиповника – одно из таких средств, которое использовалось для омоложения кожи ещё с древних времён благодаря удивительным свойствам этого масла. Во-первых, оно содержит ликопин и бета-каротин, необходимые коже для поддержания молодости и здоровья. Во-вторых, масло шиповника борется со свободными радикалами и является отличным антиоксидантом. В-третьих, оно обладает большим запасом витаминов и минералов, так необходимых нашей коже! Свойства масла шиповника, которые так нужны нашей коже:
действует омолаживающее на кожу, подтягивает и восстанавливает эластичность кожи,
хорошо увлажняет кожу и насыщает её витаминами и минералами,
укрепляет капилляры, предотвращает их повреждение,
способствует удалению пигментных пятен при регулярном применении,
очищает кожу, препятствует возникновению прыщей,
способствует уменьшению рубцов на коже,
защищает от солнечных ожогов, только наносить его нужно с вечера,
ускоряет регенерацию.
Вот некоторые советы по применению масла шиповника в косметических целях.
1. Используйте масло шиповника, у которого есть запас срока годности. Состарившееся масло может вызвать раздражение на коже. Храните масло в прохладном месте, защищённом от попадания прямых солнечных лучей.
2. Масло шиповника можно просто наносить на кожу массажными движениями вместе с маслом, выбранным для основы, например, оливковым или персиковым.
3. Наносите масло шиповника на кожу массажными движениями, как показано на нижнем рисунке.
4. Остатки масла после процедуры просто промокните сухой салфеткой.
5. Масло шиповника особенно полезно обладательницам нормальной и сухой кожи.
 

alt="Масло шиповника для лица – ещё один шаг к омоложению кожи!"/2835299_Maslo_shipovnika_dlya_lica__eshyo_odin_shag_k_omolojeniu_koji1_1_ (700x360, 103Kb)

Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Масло Ши - лучшее средство от старения кожи!

Дневник

Среда, 30 Ноября 2016 г. 10:46 + в цитатник

alt="Масло Ши - лучшее средство от старения кожи"/2835299_Maslo_Shi__lychshee_sredstvo_ot_stareniya_koji (700x468, 523Kb)

Если вы не слышали ничего про масло ШИ, то про масло КАРИТЕ Вы наверняка слышали очень много. Так вот, масло ШИ и масло КАРИТЕ это одно и тоже! Получают это масло путём прессования плодов африканского дерева, и имеет оно довольно твёрдую консистенцию бежевого или белого цвета, внешне похожую на привычное нам сливочное масло, только очень ароматное. Если приложить его к коже, то это масло начинает таять, давая возможность коже впитать все его полезные ингредиенты. Вот за это его очень любят косметологи, и должны полюбить все женщины после того, как я Вам расскажу про это масло.
 Самым ценным качеством масла ШИ является то, что оно никогда и ни у кого не вызывает аллергию или раздражения. Это настолько полезный продукт, насколько бывает удивительна сама природа, об этом знают и производители этого масла, и косметологи, поэтому пользуется оно особым спросом, поэтому и цена на него не маленькая – 100 грамм Масла Ши сегодня стоит 300-400 рублей. Единственно, люди с аллергией на орехи, могут испытывать покраснение кожи при использовании этого масла, но таких людей немного. Масло Ши благотворно действует на кожу: 
смягчает сухую и раздражённую кожу,
не допускает обветривания кожи,
ускоряет процессы регенерации кожи,
способствует устранению морщин,
способствует устранению пигментных пятен,
не допускает возникновения экзем и дерматитов,
способствует выработке коллагена кожей,
делает кожу упругой и бархатистой.
Мне кажется, этих полезных свойств масла ШИ вполне достаточно для того, чтобы приобрести себе это масло в подарок на Новый Год!
2835299__1_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Использование дегтярного мыла для здоровья кожи лица

Дневник

Суббота, 19 Ноября 2016 г. 12:05 + в цитатник

alt="Использование дегтярного мыла для здоровья кожи лица"/2835299__5_ (700x454, 526Kb)

Кожа лица многих из нас далека от совершенства, бывает, что она страдает не только от морщин, но и от прыщей. Особенно часто прыщи возникают в юношеском возрасте, но и у взрослых женщин они могут появиться, чем доставляют немало огорчений женщине. Дегтярное мыло может помочь избавиться от проблем с кожей, правда, перед началом использования дегтярного мыла проверьте, не вызывает ли оно раздражения. Дело в том, что кожа лица очень чувствительна к аллергенам, и применение дегтярного мыла, имеющего в своём составе берёзовый дёготь, может вызвать раздражение и покраснение кожи. Проверить можно на небольшом участке кожи на внутреннем сгибе локтя.
Применяется дегтярное мыло 
при проблемах с кожей лица и тела: при появлении прыщей, камедонов, угрей,
при грибковых заболеваниях эпидермиса, в качестве лечебного и профилактического средства.
При жирной и проблемной кожей рекомендуется использовать дегтярное мыло при умывании три раза в день, при сухой коже достаточно умываться с дегтярным мылом 1 раз в день, иначе Вы рискуете пересушить кожу. Как правильно умываться дегтярным мылом:
намылить кусок и нанести пену на лицо за исключением области вокруг глаз,
мягкими массажными движениями обработать проблемные участки кожи,
смыть мыльную пену достаточным количеством тёплой воды и стараться избегать декоративной косметики на время лечения.
Маски для лица с дегтярным мылом усиливают эффект очищения. Самая простая маска получится при добавлении в пену взбитого яйца, можно добавить пару капель масла чайного дерева. Маска держится на лице 15 минут, после чего смывается тёплой водой. Применение дегтярного мыла нормализует работу сальных желёз, ускоряет заживление ран и помогает избавиться от следов прыщей.
 
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Четыре маски для лица с активированным углём

Дневник

Четверг, 17 Ноября 2016 г. 11:48 + в цитатник

alt="Четыре маски для лица с активированным углём"/2835299__2_ (700x390, 359Kb)

Эти маски избавят Вас от прыщей, это самый доступный способ, из всех существующих. Вам не придётся покупать дорогостоящий крем или искать чудодейственную мазь. Активированный уголь, который есть в каждой аптечке, способен полностью очистить вашу кожу от прыщей, сделать её чистой и гладкой. На сегодняшний день
 активированный уголь является самым лучшим средством борьбы с  любыми прыщами, особенно с прыщами, которые возникают в юношеском возрасте.
Перед нанесением любой из масок, надо хорошо подготовить кожу. Подготовка заключается в тщательном умывании с помощью мыла или геля. Для того, чтобы не испачкать волосы, надо надеть шапочку для душа или косынку. Маска наносится на всё лицо за исключением глаз и бровей. Маска выдерживается 15-20 минут, после чего смывается тёплой водой и кожа смазывается питательным или увлажняющим кремом. 
Рецепты масок с активированным углём.
2835299_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Волшебная мазь от морщин!

Дневник

Суббота, 12 Ноября 2016 г. 10:36 + в цитатник

alt="Волшебная мазь от морщин!"/2835299__1_ (700x350, 427Kb)

ИНГРЕДИЕНТЫ
 
1/2 свежего яичного желтка
2 ч. л. миндального масла (можешь заменить оливковым)
1 ч. л. морской соли
2 ч. л. отвара ромашки
1/2 ч. л. жидкого мёда
2 ч. л. косметического вазелина
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
 
Сперва приготовь отвар ромашки. Для этого 1 ст. л. сухой травы залей 200 мл воды. Доведи до кипения и кипяти 2–3 минуты, укутай полотенцем, дай настояться 15 минут.
Смешай мёд с маслом, желтком и отваром ромашки.
Разотри вазелин с солью.
Соедини обе смеси, тщательно взбей. Продукт должен получиться плотный и жирный. Храни мазь в холодильнике.
Наноси средство на область лица и шеи легкими массажными движениями, не втирая, на 30 мин. Остатки сними мягкой салфеткой, смоченной в минеральной воде. Перед тем как начинать преображаться, уточни, есть ли у тебя аллергия на ингредиенты: ромашка, мёд и соль, входящие в состав мази, к сожалению, могут не подойти обладательницам чувствительной кожи.
Нашла мазь здесь
 
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

 Страницы: 11 ..
.. 5 4 [3] 2 1