🌸 Готовлю торт из моего детства со вкусом пломбира: в рецепте нет ничего сложного и всем нравится - (0)
🌸 Мягонькие творожные булочки без дрожжей - (0)
🌸Пирожное на десерт. Готовлю, когда мало времени, без выпечки и духовки. - (0)
🌸 «Без особого труда и больших затрат, а результат отменный»: лимонный торт на Новый год 2023 (ну очень нежный и вкусный) - (0)
ipola написал 18.05.2009 17:59:29: Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!
|
...
В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...
Какое это счастье – просто жить! - (1)...
Когда защитники страны...В. Уткин - (0)Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...
И если ты научился ни о чём не жалеть - ты понял эту жизнь.... - (0)* Летят они — написанные наспех, Горячие от горечи и нег. Между любовью и любовью распят Мой ми...
(и еще 2490 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
leo michelev акварель арт блог булочки виктория дорн вкусно и просто девушка десерт дневник домашняя выпечка друзьям женский портрет женщина живопись здоровье иллюстрации интересно ирина расшивалова картины компьютер лариса миллер марина цветаева мои стихи народная медицина народные рецепты народные средства ольга мешковская пятакова оформление дневника печенье печенье к чаю пирог пирог к чаю польза пользователю похудение применение программы проза простой рецепт рамочка рамочки с девушками рецепт рецепт булочек рецепт печенья рецепт пирога рецепт торта рецепты рисунок сара мильгрем современная живопись стихи стихи о жизни торт к чаю уход за лицом фитотерапия чёрный ящик элинушка
Лучший комплекс упражнений для устранения боли в спине и в шее |
Дневник |
Метки: Комплекс упражнений упражнения от боли в спине и в шее от боли в спине здоровая спина здоровье |
Комплекс упражнений для женщин |
Дневник |
Метки: комплекс упражнений упражнения здоровье движение гимнастика |
Комплекс упражнений «Возвращение молодости» |
Дневник |
Метки: Комплекс упражнений «Возвращение молодости» омолаживающие упражнения омоложение |
Комплекс упражнений для улучшения работы кишечника |
Дневник |
Метки: Комплекс упражнений упражнения для улучшения работы кишечника лечение упражнениями здоровье |
Комплекс упражнений от боли в спине |
Дневник |
Метки: Комплекс упражнений упражнения от боли в спине лечение упражнениями здоровье здоровая спина |
Упражнения для мышц живота ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК! |
Дневник |
Метки: комплекс упражнений плоский живот стройная фигура упражнения |
Комплекс упражнений на шейный, грудной и поясничный отделы позвоночника |
Дневник |
Метки: комплекс упражнений упражнения упражнения на весь позвоночник упражнения на шейный отдел кпражнения на грудной отдел упражнения на поясницу |
Комплекс Упражнений для позвоночника в домашних условиях |
Дневник |
Комплексов упражнений для позвоночника так много, что выбрать из них лучший сложно. Нужно подбирать касательно каждому конкретному заболеванию. Для каждой проблемы - свои решения, и подобрать нужные упражнения для Вас сможет только врач лечебной физкультуры. Те упражнения, которые представлены здесь, годятся для всех людей со здоровым позвоночником. Если у Вас есть какие-то проблемы со спиной или с двигательным аппаратом, обратитесь к лечащему врачу, он Вам даст подробные разъяснения, какие упражнения делать, какие - нет.
Метки: комплекс упражнений упражнения для позвоночника здоровье здоровый позвоночник |
Комплекс упражнений для коленных суставов |
Дневник |
Метки: упражнения комплекс упражнений упражнения для суставов уражнения для коленей |
Как снять боль в спине без лекарств? |
Дневник |
Метки: боль в спине снимаем боль упражнения профессор Сергей Михайлович Бубновский комплекс упражнений лечение упражнениями |
Как вернуть красивый овал лицу? Эти 12 упражнений стоит взять на заметку |
Дневник |
Совсем не обязательно спешить к пластическому хирургу, если у Вас изменился контур лица. Со временем это случается у каждой женщины, поскольку в коже уменьшается выработка коллагена и эластина, которые делают нашу кожу упругой. Мышцы лица с возрастом тоже становятся слабее, в результате контур лица «обвисает». Успешно бороться с изменениями овала лица Вам поможет простая зарядка для лица. Попробуйте её эффективность, прежде чем отправляться на приём к пластическому хирургу!
Метки: упражнения для лица моделируем овал лица омоложение комплекс упражнений |
Комплекс упражнений для укрепления мышц спины |
Дневник |
Метки: Комплекс упражнений упражнения для укрепления мышц спины лечение упражнениями боль в спине упражнения от боли укрепление мышц |
Программа тренировок для зрелых женщин |
Дневник |
Ни для кого не секрет, что возможности у женщин старшего возраста гораздо меньше, чем у молодых женщин. Уже не та гибкость, не так, как хотелось бы, работают суставы, подвижность их намного меньше, чем в молодости, но сохранить жизненный настрой и бодрость духа так же помогают физические упражнения, только они уже выполняются в другом темпе и задача их немного другая. Прочитать подробно о том, на какие упражнения нужно сделать особенный акцент, и на что обратить особое внимание, Вы можете на странице журнала, где подробно описана тренировка для женщин зрелого возраста. Я более детально остановлюсь на упражнениях для растяжки, о которых не стоит забывать ни в каком возрасте.
Упражнения для растяжки помогут освободить вши мышцы и суставы от зажимов, от скопившейся молочной кислоты, помогут их сделать более гибкими, эластичными. С утра выполнение этих упражнений поможет Вам быстрее проснуться и прийти в рабочее состояние, перед тренировкой помогут разогреться и избежать случайных вывихов и растяжений. Если Вам сложно выполнять какие-то упражнения, не стоит расстраиваться, постепенно ваши суставы придут в то состояние, при котором Вы будете легко справляться с любой нагрузкой. Спешить в этом никогда не стоит. Настойчивость и повторение – это главные двигатели успеха в любом деле. Автор этих упражнений Галина Артемьева.
Метки: упражнения зрелый возраст разминка растяжка комплекс упражнений |
Комплекс упражнений с обручем для похудения живота и боков |
Дневник |
Метки: упражнения комплекс упражнений упражнения для похудение похудение живота и боков гимнастика похудение |
Избавляемся от напряжения в шее и головной боли |
Дневник |
Метки: напряжение в шее головная боль лечение профилактика компресс упражнения комплекс упражнений здоровье |
Комплекс упражнений для коленных суставов |
Дневник |
Метки: упражнения комплекс упражнений упражнения для коленных суставов здоровье здоровые суставы |
Комлекс упражнений при остеохондрозе позвоночника, боли в шее и пояснице |
Дневник |
Метки: остеохондроз упражнения комплекс упражнений упражнения от боли в спине и шее лечение упражнениями здоровье |
Утренняя зарядка для повышения тонуса |
Дневник |
Метки: утренняя зарядка упражнения пробуждение гимнастика комплекс упражнений |
Упражнения против полноты |
Дневник |
Метки: упражнения похудение комплекс упражнений полнота сбросить вес стройная фигура |
Растяжка для нашего здоровья |
Дневник |
Метки: растяжка польза здоровье упражнения комплекс упражнений |