-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Когда защитники страны...В. Уткин - (0)

Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...

Художник Сильвио Порционато (Silvio Porzionato) Это жизнь... - (0)

Сильвио Порционато родился в Монкальери ( Турин, Италия )...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 55080
Комментариев: 394698
Написано: 794581

Чего не хватает Вашему организму?

Дневник

Понедельник, 02 Января 2017 г. 11:54 + в цитатник

alt="Чего не хватает Вашему организму?"/2835299__2_ (700x466, 332Kb)

Каждый, кто заботится о своём здоровье, внимательно следит за состояние своих волос, ногтей, зубов. При малейшее подозрении на то, что с организмом что-то происходит, мы начинаем судорожно искать средства с помощью которых можно избавиться от проблемы. Например, у нас начинают выпадать волосы – мы ищем средство для крепления волос. У нас стали ломаться ногти – мы ищем средство для укрепления волос. А ведь вся проблема заключается в том, что нашему организму просто не хватает микроэлементов и витаминов, и сколько бы Вы не пробовали новое средство, оно не поможет, потому что Вы не устранили причину.
Сегодня модно худеть, но почти никто из худеющих не задумывается о том, что, ограничивая себя в продуктах питания, он ограничивает себя и в витаминах и в необходимых организму микроэлементов. Во что это выливается – в новые проблемы с кожей, ногтями, волосами, с внутренними органами. Например, для зрения необходимо достаточное поступление витаминов А, В, С, Д, Е, при их недостатке падает острота зрения, появляется близорукость или дальнозоркость, повышенная светочувствительность, ощущается резь в глазах. А при недостатке калия в организме заворачиваются веки. Вы можете ходить по врачам, они Вам не смогут дать полезного совета до тех пор, пока Вы не пройдёте всестороннего обследования.
Если у Вас появилась сыпь на коже, это совсем не обязательно, что Вы страдаете неизвестным заболеванием. Скорей всего, у Вас наблюдается недостаток цинка или калия, или витаминов А и В. При атрофии желё, отвечающих за потоотделение, при дряблости и сухости кожи у Вас может наблюдаться недостаток витаминов А, В, Е, Н. Шелушение на лице и бледность кожи может быть вызвано недостатком железа, повышенная чувствительность вызывается недостатком фосфора, зуд – недостатком калия, морщины, синяки и старческие пятна на коже появляются из-за недостатка меди. Недостатком калия может быть вызваны и повышенная чувствительность к холоду и постоянное образование натоптышей.
Слоение и мягкость ногтей вызываются недостатком калия, белые пятна на ногтях  вызываются недостатком цинка, а если ногти у Вас ломкие и растут медленно, то Вам однозначно не хватает железа и марганца.  Любые изменения в организме появляются в силу каких-то причин, просто так ничего в этой жизни не происходит. Читая популярную литературу, находя интересные статьи в Интернете, первое, что должен делать каждый из нас, подумать, а не это ли причина того, что аппетит пропал, или стали выпадать волосы? Не стоит хвататься за первые попавшиеся народные рецепты, они могут помочь во многих случаях, но ещё никого не вылечили от глупости. Если с вами происходит что-то неладное, сходите к врачу, сдайте анализы и разберитесь со специалистом, в чём причина вашего недомогания. Иногда бывает достаточно просто добавить в свой рацион каких-то продуктов или витаминов. Будьте внимательны к себе и к своему здоровью.
 

alt="Чего не хватает Вашему организму?"/2835299_ChEGO_NE_HVATAET (682x630, 509Kb)

2835299_DALEE_KRASNOGO_CVETA (236x68, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как работает чеснок в вашем организме?

Дневник

Понедельник, 02 Января 2017 г. 10:12 + в цитатник

alt="Как работает чеснок в вашем организме?"/2835299__1_ (700x466, 446Kb)

Многие не любят чеснок за его ядрёный вкус, забывая при этом, что чеснок является одним из самых полезных продуктов для нашего организма. Рекомендуется съедать в день хотя бы пару долек чеснока, чеснок не только борется с болезнетворными бактериями и глистами, но и помогает обрести здоровье. Как? Сейчас я Вам об этом расскажу.

alt="Как работает чеснок в вашем организме?"/2835299_zagryjennoe (700x418, 175Kb)

2835299_DALEE_KRASNOGO_CVETA (236x68, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как легко сбросить 3 кг за неделю?

Дневник

Понедельник, 02 Января 2017 г. 09:18 + в цитатник

alt="Как легко сбросить 3 кг за неделю?"/2835299__1_ (700x416, 361Kb)

Худеть проще летом, летом мы ведём более подвижный образ жизни, к тому же солнышко помогает нам худеть, но и зимой с помощью одного лишь напитка их воды, лимона и имбиря можно сбросить лишние килограммы. На два литра воды Вам потребуется 100 грамм мяты, два лимона и две чайные ложки натёртого корня имбиря. Сначала вскипятите воду и дайте ей остыть до комнатной температуры, потом натрите корень имбиря и выдавите сок из лимонов. Соедините все ингредиенты вместе и дайте настояться пару часов. Потом поставьте напиток в холодильник, предварительно процедив его сквозь мелкое сито. Всё! Принимайте по 100-200 мл в течение недели за полчаса до еды. Как работает этот напиток?
Корень имбиря нормализует давление и уровень холестерина, ускоряет обмен веществ, способствуя похудению.
Мята успокаивает и нормализует пищеварение, способствует нормализации микрофлоры кишечника, является хорошим антиоксидантом.
Лимон содержит много полезных кислот, способствующих ускоренному расщеплению жиров, ускоряет обмен веществ, способствует нормализации микрофлоры кишечника, является одним из самых сильных антиоксидантов.
Если очень хотите похудеть, не забывайте о том, что приём любых напитков не освобождает от необходимости физической нагрузки. Нельзя лёжа на диване, есть и худеть при этом. Только активный образ жизни способствует похудению.
 
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Рефлексотерапия, которой может овладеть каждый!

Дневник

Четверг, 29 Декабря 2016 г. 11:36 + в цитатник

alt="Рефлекотерапия, которой может овладеть каждый!"/2835299_Reflekoterapiya_kotoroi_mojet_ovladet_kajdii (700x649, 198Kb)

Все знают, насколько полезен вовремя сделанный массаж, иногда он помогает встать на ноги после серьёзных болезней, особенно если другие средства не помогают. Рефлесотерапия давно перестала быть чем-то непонятным, ею пользуются многие, даже не подозревая того, какую пользу они приносят своему организму. То, что в нашем организме нет ничего случайного и каждый наш орган представлен на ладонях, на стопах, мы уже давно привыкли. Но ведь наши органы представлены и на мочках ушей. Слышали об этом многие, но не все умеют пользоваться своими знаниями. Самый простой случай может стать для многих из нас хорошим примером умелого использования знаний об акупунктуре.

alt="Рефлекотерапия, которой может овладеть каждый!"/2835299_MASSAJNYIE_TOCHKI_796x941 (591x700, 250Kb)

2835299_DALEE_KRASNOGO_CVETA (236x68, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/САМОМАССАЖ, МАССАЖ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Кашель и бронхит проходят вмиг!

Дневник

Четверг, 29 Декабря 2016 г. 10:23 + в цитатник

alt="Кашель и бронхит проходят вмиг!"/2835299_1 (700x294, 320Kb)

В холодное время года болеют многие, и чаще болеют не от переохлаждения, а от острых респираторных заболеваний. Дело в том, что болезнетворные организмы очень любят слякотную погоду, и поэтому при температуре, близкой к нулю, риск заболеть куда больше, чем в мороз. В транспорте особенно часто встречаются люди с насморком, кашлем – потенциальные разносчики болезнетворных вирусов. Кашлянув раз в замкнутом пространстве, они несколько людей подвергают риску заболеть. Поэтому в холодное время года надо не только одеваться тепло и полноценно питаться, но и избегать по возможности мест большого скопления людей. Лучше проводить больше времени на воздухе.
2835299_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Чтобы голова не болела – народные рецепты.

Дневник

Вторник, 27 Декабря 2016 г. 11:38 + в цитатник

alt="Чтобы голова не болела – народные рецепты."/2835299_Chtobi_golova_ne_bolela__narodnie_recepti_ (700x495, 290Kb)

Головная боль является самым распространенным недугом среди различных категорий населения. Голова болит у детей и у взрослых, у мужчин и женщин, у работников умственного труда и у тех, кто занят на физической работе. Причины головной боли у всех разные: у кого связана с патологией сосудов, у кого с переутомлением, и лечится головная боль у всех по-разному, а вот необходимость проконсультироваться у врача для всех одинакова, ведь чем раньше выявить причину заболевания, тем ленче его вылечить!
2835299_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Каша из детства поможет сбросить 7 кг за 7 дней!

Дневник

Понедельник, 26 Декабря 2016 г. 11:06 + в цитатник

alt="Каша из детства поможет сбросить 7 кг за 7 дней!"/2835299__1_ (700x350, 394Kb)

Для тех, кому нужно сбросить несколько килограмм, это решение будет настоящей находкой, ведь Вам не придётся ограничивать себя особо, а неделю посидеть на кашах полезно и для здоровья, и для фигуры. Кому не захочется сбросить несколько килограмм, причём абсолютно безболезненно. Самое время попробовать сбросить первые 3 килограмма. Говорят, что это самое трудное – начать. Потом всё пойдёт само собой. Есть кашу на завтрак, на обед и на ужин не так уж сложно, а люди, страдающие гастритом или другими заболеваниями желудка или пищеварительной системы, поймут, как это ещё и полезно.
Съедайте не более 1 ½ стаканов каши с ограниченным добавлением соли и без сахара за три приёма и выпивайте не менее 1 ½ литров негазированной воды! Вы сбросите лишний вес, уйдут жировые отложения с боков, Вы обретёте новую фигуру, будете нравиться самой себе – это ли не стимул для похудания?
День 1. Пшёничная каша. Каша питательна и полезна для здоровья. Содержит калий, магний, железо, фтор, витамины А и В.
День 2. Пшённая каша. Вы не только укрепите сердце и сосуды, Вы снизите и уровень холестерина. Пшёнка содержит огромный перечень минеральных веществ и витаминов.
День 3. Овсяная каша. О пользе овса для организма слагаются легенду. Каша из овсянки полезна и питательна, особенно показана для больного и ослабленного организма, способствует выведению шлаков и токсинов.
День 4. Рисовая каша. Эта каша богата витаминами группы В, прекрасно пополняет организм питательными веществами и микроэлементами.
День 5. Ячневая каша. Полезна и питательна, выводит шлаки из организма, хорошо насыщает. По ценности в плане минеральных веществ, ячневая каша стоит на одном из первых мест.
День 6. Перловая каша. Очень полезная каша, обладает свойством исцелять при различных болезнях нервной системы и пищеварительного тракта. Перловка богата фосфором и клетчаткой, улучшает состояние кожных покровов. При варке залейте кипятком, доведите до кипения, первую воду слейте, потом варите на медленном огне часа полтора.
День 7. Гречневая каша. О пользе гречневой каши знают все. Насыщает и благотворно влияет на пищеварение.
Варить каши для похудения лучше на воде, но можно и на обезжиренном молоке, но без масла. Ради того, чтобы сбросить лишние килограммы можно неделю посидеть и без масла, это не так страшно, как кажется. Попробуйте – выбор за Вами!
 
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Просыпаемся бодро утром с йогой!

Дневник

Понедельник, 26 Декабря 2016 г. 10:17 + в цитатник

alt="Просыпаемся бодро утром с йогой!"/2835299_IOGA_PROSIPANIE (700x528, 153Kb)

Многие люди испытывают большие проблемы с утренним подъёмом. Он не то, чтобы сложно проснуться утром, им сложно заставить себя вылезти из-под тёплого одеяла, встать на ноги, начать заниматься какими-то делами. Я проблем с утренним подъёмом не испытываю. Иногда тоже хочется поваляться, но долгие годы режима меня приучили вставать сразу. Может быть, это кому-то покажется издевательством над собой, но и в будни, и в праздники, я всегда просыпаюсь в одно и то же время – в 6 часом утра. Если хочется поваляться – позволяю себе минут 5-10 понежиться под одеялом. Этого времени достаточно для того, чтобы окончательно проснуться. Кому сложно открыть глаза – рекомендую включить телевизор или магнитофон. Бодрая музыка поможет Вам открыть глаза. Переберите в голове все дела, которые наметили на день, если этого ещё не сделали, то самое время распланировать свой день. С утра планов оказывается слишком много, в течение дня лишнее всё уйдёт само собой, останутся лишь важные дела, которые сделать надо непременно сегодня. 
Хорошо, конечно, если кто-то из домашних принесёт Вам кофе в постель, с ним проснуться будет гораздо проще. Но ведь, как правило, никто пока не встал, и на кофе Вам рассчитывать не приходится. Если рядом есть аромалампа, то запах кофе организовать не сложно, но не проще ли пройти на кухню и приготовить себе чашечку свежезаваренного кофе и пару гренок? Заодно не забудьте выпить натощак стакан воды комнатной температуры просто так или с лимоном, или с чем-нибудь ещё. У Вас ведь, наверняка, есть свои рецепты здоровья. Лучшее средство для быстрого пробуждения – это конечно, крепкий здоровый сон. Если вы ночью плохо спали, то проснуться утром Вам намного сложнее, а утренняя сонливость может быть признаком серьёзного заболевания. Подумайте об этом и сходите при надобности к врачу. Проснулись – включите свет, он поможет Вам быстрее собраться с мыслями и начать что-то делать. А простые упражнения йоги помогут Вам проснуться окончательно.
 



 

Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Вывести бородавку с помощью эфирного масла

Дневник

Вторник, 20 Декабря 2016 г. 13:46 + в цитатник

alt="Вывести бородавку с помощью эфирного масла"/2835299__2_ (700x378, 205Kb)

Эфирные и растительные масла весьма эффективны при проблемах с кожей, особенно при наличии папиллом и бородавок. Рецепты идеально работают, если пользоваться ими регулярно, до полного исчезновения бородавок. Они не только способствуют исчезновению самой бородавки, но и не дают ей возможности размножаться. Для тех, кто не знает: бородавки вызываются действием вируса.
2835299__2_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье кожи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Витаминные десерты для сосудов глаз

Дневник

Вторник, 20 Декабря 2016 г. 11:48 + в цитатник

alt="Витаминные десерты для сосудов глаз"/2835299__4_ (700x350, 392Kb)

Для того, чтобы улучшить зрение и состояние сосудов глаз да и всего организма, необходимо обеспечить поступление в организм всех витаминов. Потому что при отсутствии или недостатке хотя бы одного из них, стенки сосудов начинают истончаться, что чревато кровоизлияниями. Их часто можно наблюдать на мелких сосудах своих глаз, после тяжёлого трудового дня, от сильного перенапряжения и утомления, они часто лопаются и мы наблюдаем безрадостную картину. Иногда при этом наблюдается сухость, покраснение глаз или жжение. Причинами проблем с сосудами могут быть и бессонные ночи, и перенапряжение на работе при чтении большого количества книг и документов, яркий свет или высокая температура воздуха, пониженная влажность в помещении, высокое артериальное давление. Причин может быть много, выход один – надо укреплять сосуды и тренировать их.
Для укрепления сосудов глаз есть хорошие и вкусные десерты:
2835299_DALEE_KRASNOGO_CVETA (236x68, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/ЗРЕНИЕ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Лечебные свойства перекиси водорода

Дневник

Суббота, 17 Декабря 2016 г. 14:14 + в цитатник

alt="Лечебные свойства перекиси водорода"/2835299_Lechebnie_svoistva_perekisi_vodoroda (700x466, 261Kb)

Всем известная со школьной скамьи перекись водорода Н2О2, или гидроперит, есть в каждой аптечке, и о ней я рассказывала уже немало. Делилась с Вами тем, что принимаю её внутрь по утрам натощак по 7 капель на стакан воды, профессор Неумывакин рекомендовал до 10 капель. Я верю в её силу, так как она, на самом деле:
1. улучшает пищеварение,
2. способствует расширению сосудов – у меня нормализовалось давление,
3. способствует разжижению крови,
4. нормализует процессы в щитовидной железе,
5. уничтожает любые вирусы, способствует укреплению иммунитета.
2835299__2_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Массаж Шиацу при усталости ног.

Дневник

Пятница, 16 Декабря 2016 г. 14:46 + в цитатник

alt="Массаж Шиацу при усталости ног."/2835299__3_ (700x399, 306Kb)

Для борьбы с усталостью и утомлением существуют различные методы. Самыми известными являются массаж и релаксация. Оба этих метода прекрасно действуют на нервную систему, позволяют расслабиться и избавиться от напряжения. Если релаксацией владеют немногие, то для использования массажа ШИАЦУ противопоказаний почти нет, за исключением кожных заболеваний и некоторых других, о чём надо предварительно проконсультироваться с врачом. Люди, которые используют ШИАЦУ в своей повседневной жизни, как правило, ведут здоровый образ жизни и умело справляются с любыми проблемами в здоровье, если они и возникают. 
2835299__1_ (224x104, 4Kb)Но проблемы могут случиться у любого человека, например, ему сложно проснуться утром или не хватает сил пойти на работу. В этом прекрасно поможет массаж ШИАЦУ. Для того, чтобы снять усталость с ног и взбодриться, нужно просто надавить на каждый палец ноги по три раза, потом надавить между костями подъёма ноги, потом перейти к надавливанию на точки стопы на подошве, внутренней и внешней поверхности ахиллова сухожилия. Весь процесс массажа показан на рисунке и запомнить последовательность надавливания не сложно. Трудно будет только в первый раз, потом руки двигаются уже по памяти. Для массажа можно использовать любое растительное масло с добавлением эфирных масел, или крем для массажа, чтобы руки легко скользили по поверхности кожи. Надавливание на все точки не только снимет усталость, но и активизирует нормальную работу всех органов, какие представлены этими точками. Если Вы сомневаетесь в том, что правильно нашли точку, массируйте область в указанном районе, сигнал всё равно поступит в нужное место. Здоровья всем!
 

alt="Массаж Шиацу при усталости ног."/2835299_Massaj_Shiacy_pri_ystalosti_nog1 (700x302, 72Kb)

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/САМОМАССАЖ, МАССАЖ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Лимон в рецептах народной медицины

Дневник

Пятница, 16 Декабря 2016 г. 13:56 + в цитатник

alt="Лимон в рецептах народной медицины"/2835299__1_ (700x374, 370Kb)

О полезных свойствах лимона знают все, и потому лимон всегда должен быть на нашем столе. Это не только продукт, в котором содержится много витамина С, прекрасный антидепрессант,в нём содержится и масса полезных минералов, биофлаваноиды, пектин, кальций. Вся совокупность этих полезных веществ позволяет лимону помогать нам в борьбе с инфекциями, оказывать неоценимую помощь при кожных заболеваниях, укреплять стенки сосудов, противостоять боли, снимать воспаления и освежать дыхание. О многих его функциях мы уже знаем, я только напомню Вам некоторые полезные рецепты, актуальные и сегодня.
1. Лимон для сосудов. Укрепление стенок сосудов при варикозном расширении вен помогает избавиться от сосудистых звёздочек. Пять капель эфирного масла лимона нужно смешать с 50 мл оливкового или подсолнечного масла и втирать ежедневно в кожу ног массирующими движениями. масла пшеничных ростков и 5 капель масла можжевельника или кипариса, массируйте ноги этой смесью ежедневно, начиная снизу и продвигаясь вверх.
2. Лимон для лечения угревой сыпи. Утром нужно просто выпивать стакан слегка подогретой воды с добавлением 1-3 столовых ложек лимонного сока. Эта вода прекрасно очищает печень и сосуды, способствует очищению кожи. Для усиления лечебного действия просто протирайте кожу лица лимонным соком или разведённым в любом растительном масле эфирным маслом лимона (5 капель на 50 мл масла).
3. лимон для лечения мозолей и натоптышей.  Приложите к мозоли или натоптышу дольку лимона, закрепите повязкой или пластырем на некоторое время. Если жжение станет невыносимо – снимите повязку. Повторяйте процедуру до полного излечения. Хотите ускорить процесс? Смазывайте натоптыш эфирным маслом лимона.
4. Лимон для лечения экземы. В ½ стакана воды добавьте 1 чайную ложку лимонного сока и 1 чайную ложку мёда. В полученном растворе смачивайте марлю и накладывайте на поражённый участок кожи. Повязки надо держать 15 минут и повторять 3-4 раза в день. Снимите зуд и воспаление.
5. Лимон от боли. При различных болях рекомендуется употреблять воду с добавлением лимонного сока и пить чай с лимоном. Полезны и ингаляции с маслом лимона, если отсутствует аллергия на цитрусовые.
 

alt="Лимон в рецептах народной медицины"/2835299_NAPITOK_ZDOROVYa (700x415, 165Kb)

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Солевые ванночки и компрессы при отёках ног

Дневник

Пятница, 16 Декабря 2016 г. 11:46 + в цитатник

alt="Солевые ванночки и компрессы при отёках ног"/2835299__3_ (652x630, 702Kb)

При появлении отёков на ногах самой частой причиной является чрезмерное употребление соли. Копчёности и солёности рекомендуют сразу забыть, как только появились отёки, но солью можно прекрасно снять отёки. Помните о том, что подобное лечится подобным. Так вот, растворив соль в обычной воде, Вы получите отличное средство для снятия отёков. Пользуются этими рецептами многие и довольно успешно. Кстати, эти ванночки ещё и отличная профилактика грибковых заболеваний и различных воспалений на коже ног, к тому же ванночки дают прекрасный дезодорирующий эффект, если капнуть в ванночку пару капель любимого эфирного масла. А рецептами сейчас поделюсь с вами.
Предварительно вымойте ноги, в тазике с тёплой водой 37 градусов растворите 2-3 столовые ложки морской или обычной поваренной соли, подержите ноги в ванночке 15-20 минут, потом насухо вытрите полотенцем. В классический рецепт можно добавить отвары трав шалфея или эвкалипта, по желанию. Если вы хотите вернуть ногам лёгкость в течение дня и снять отёки, то температура ванночки не должна превышать 25 градусов, но тёплая ванночка вечером предпочтительнее.
Если нет возможности сделать ванночку для ног, можно просто наложить солевой компресс, смочив полотенце в солевом растворе на 1 литр воды 100 грамм соли. Этот компресс можно накладывать на ноги, а можно на поясницу на 20 минут, отёки пройдут сами собой естественным образом.
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Акупрессура против отёков ног: точки нажатия

Дневник

Пятница, 16 Декабря 2016 г. 11:01 + в цитатник

alt="Акупрессура против отёков ног: точки нажатия"/2835299__2_ (700x367, 208Kb)

От постоянного сидения за компьютером у меня стали отекать ноги. Проблема эта не новая и касается не только меня. Малоподвижный образ жизни приводит к застойным явлениям в ногах и появлению отёчности. Если кто-то из Вас сталкивался с подобной проблемой, то этот материал будет полезен для Вас. Я не сторонница бесконтрольного приёма лекарств, особенно если дело касается мочегонных средств, стараюсь обходиться без них, по назначению врача принимаю верошпирон, который, собственно, и выполняет функцию мочегонного препарата, но при этом не вымывает калий, наоборот, создаёт повышенную его концентрацию в крови. Я принимаю половинную дозу, может быть, мне следовало бы увеличить её и принимать две таблетки в день, но решила пока обойтись без увеличения дозировки, решила поискать, какие другие средства есть для снятия отёков. Кстати, вчера проверила на себе один из способов удаления застойных явлений в ногах. Сработало великолепно! Отёки к вечеру прошли, а к утру от них и следа не осталось! Помните, я как-то писала о виброгимнастике доктора Микулина, вряд ли кто воспринял её в серьёз, но ведь работает! Напомню, что эта простая гимнастика улучшает пищеварение, тонизирует сосуды, улучшает координацию и просто омолаживает организм. А всего то навсего, нужно подняться на носочки, немного, чтобы пятки оторвались от пола на 1 см, задержаться на секунду и вернуться на место. Простое упражнение, а помогло снять отёк.

alt="Акупрессура против отёков ног: точки нажатия"/2835299_ (700x366, 61Kb)

2835299_DALEE_KRASNOGO_CVETA (236x68, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Варикоз, лечение и профилактика
Здоровья Вашим ножкам желает БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Очищение от паразитов раз и навсегда

Дневник

Среда, 14 Декабря 2016 г. 13:59 + в цитатник



 

Непрошенные гости живут в нас и чувствуют себя хозяевами до тех пор, пока мы не объявим им войну. Война может быть кратковременной, от случая к случаю, а может быть повседневной, если человек заботится о своём здоровье. Можно постоянно говорить о том, что большая часть всех наших болезней вызвано паразитами, но от этого легче не станет. Тошнота, слабость, раздражительность, головокружения могут быть вызваны паразитами, и для этого не надо ходить по поликлиникам и бесконечно обследоваться. Врачи не могут поставить диагноз? Не врачи виноваты, а паразиты, живущие в нас! Они могут быть не обнаружены при простейшем исследовании кала на яйца глист, но это не значит, что их нет. Более точные обследования помогают не только посмотреть на них и увидеть, как прекрасно они себя чувствуют, но и разглядеть их в лицо, понять, с кем мы имеем дело. Для того, чтобы изгнать паразитов из своего организма мало мыть руки перед едой, надо регулярно и планомерно очищать свой организм от этой нечисти, несущей столько проблем со здоровьем. Регулярное очищение от паразитов хотя бы два раза в год, весной и осенью, поможет избавиться от непрошенных гостей и сделать свой организм чуточку сильнее, ведь первой страдает иммунная система. Народных рецептов много, я приведу лишь некоторые из них.
Тыквенные семечки надо просто включить в свой рацион вместо конфет. Полезнее и толстеть от них не придётся.
Морковный сок по 1 столовой ложке натощак в день тоже поможет, паразиты его терпеть не могут.
Пижма хоть и горькая, но прекрасно очищает организм от глистов. Принимайте хотя бы раз в день по чайной ложке, запивая чистой водой независимо от приёма пищи.
Добавляя гвоздику в различные блюда мы тоже способствуем избавлению себя от паразитов, но можно и проглатывать 2 соцветия гвоздики целиком, запивая водой.
Корица на кончике чайной ложки 2-3 раза в день – прекрасное средство для очищения, можно совместить её приём со стаканом воды натощак в течение месяца.
Настойка чеснока с хреном – убойная смесь для паразитов. Для приготовления достаточно взять поровну чеснока и хрена, измельчить, сложить в стеклянную банку, залить водкой. Настаивать нужно 10 дней, после чего принимать по 1 столовой ложке 2 раза в день: за полчаса до завтрака и за полчаса до ужина в течение месяца.
Только постоянная работа по очищению поможет Вам избавиться от паразитов навсегда, а заодно и избавиться от лишних килограммов, которые так мешают Вам жить!
 

Серия сообщений "Избавиться от паразитов":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Основные признаки заражения человека глистами
Часть 2 - Полынь горькая - применение, свойства, лечение, рецепты. Очищение полынью.
...
Часть 8 - Как избавиться от паразитов раз и навсегда?
Часть 9 - Лечение лямблиоза народными средствами
Часть 10 - Очищение от паразитов раз и навсегда
Часть 11 - Избавим себя от паразитов!
Часть 12 - Самые эффективные народные средства от паразитов
...
Часть 27 - Этот очищающий рецепт не только позволит тебе очистить кишечник от паразитов, но и поможет сбросить вес.
Часть 28 - Смерть паразитам: простой способ избавиться от скрытых врагов
Часть 29 - Натуральные рецепты для избавления от паразитов


Метки:  

«Тибетская питьевая вода»

Дневник

Среда, 14 Декабря 2016 г. 10:42 + в цитатник

alt="«Тибетская питьевая вода»"/2835299_Tibetskaya_pitevaya_voda (700x466, 146Kb)

Этот напиток считается целебным среди тибетских монахов. Каждый, кто заботится о своём здоровье, может приготовить его самостоятельно, тем более, что приготовление его не вызывает никаких трудностей. По сути этот напиток является обычной чистой водой, но заряженной особым образом. В чистую родниковую воду в 3-х литровой банке помещаются горный хрусталь, кварц, сердолик, аметист, то есть все разновидности кварцев, какие есть у Вас в доме. Банка ставится на солнце на 3 часа. Если нет возможности набрать родниковую воду, то обычная вода пропускается через хороший фильтр. После зарядки вода готова к применению. Её пьют по полстакана 3 раза в день, постепенно увеличивая дозу до стакана 3 раза в день, потом увеличивают количество приёмов до 6 раз в день. Таким образом, доводят суточное употребление заряженной воды до восьми стаканов.
2835299__2_ (236x68, 4Kb)

Серия сообщений "Каждый день с пользой!":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Каждый день с пользой! Учимся улучшать своё здоровье.
Часть 2 - Каждый день с пользой! Точечный массаж для улучшения зрения
...
Часть 25 - Как снизить сахар в крови?
Часть 26 - Как выбрать своё дерево-целитель?
Часть 27 - «Тибетская питьевая вода»
Часть 28 - Пять упражнений на 10 минут для вашего сердца!
Часть 29 - Идеальная фигура. Какой она должна быть у Вас?
...
Часть 31 - Меняем вредное на полезное!
Часть 32 - Чем полезны перекаты для спины?
Часть 33 - Для чего нам нужен кальций?


Метки:  

Профилактика заболеваний сосудов головного мозга

Дневник

Вторник, 13 Декабря 2016 г. 14:29 + в цитатник

alt="Профилактика заболеваний сосудов головного мозга"/2835299__1_ (646x630, 711Kb)

Человеческий организм сложный и уязвимый, а заболеваний так много, что обеспечить профилактику от всех заболеваний сразу практически невозможно. Но сосудистые заболевания сегодня стали чуть не самыми распространёнными среди населения, а заболевания мозга стоят на первом месте. Инсульты, закупорки или сужения сосудов стали настолько частым явлением, что являются чуть ли не основной причиной смертности в наше время. Причиной тому становится банальное нарушение кровообращения, в результате которого мозг перестаёт получать кислород, и поэтому ткани мозга постепенно отмирают. 
2835299_DALEE_KRASNOGO_CVETA (236x68, 4Kb)

Серия сообщений "Здоровье крови, сердца и сосудов":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Симптомы атеросклероза сосудов и его лечение. Рецепт чистки сосудов
Часть 2 - Признаки высокого уровня холестерина в крови
...
Часть 6 - Профилактика образования тромбов
Часть 7 - Приседания для сосудов
Часть 8 - Профилактика заболеваний сосудов головного мозга
Часть 9 - Чесночная настойка на водке от атеросклероза
Часть 10 - Комплекс упражнений для тренировки сосудов
...
Часть 40 - Рецепт напитка, разжижающего кровь. Тем, кто его пьет, тромбоз не страшен
Часть 41 - 5 натуральных средств для лечения флебита
Часть 42 - Лучшие рецепты для укрепления и очищения сосудов


Метки:  

Массаж точек Чэн-фу и Инь-мэнь от боли в спине.

Дневник

Вторник, 13 Декабря 2016 г. 11:02 + в цитатник

alt="Массаж точек Чэн-фу и Инь-мэнь  от боли в спине."

Такое неприятное явление, как боль в спине часто бывает из-за спазма сосудов, который препятствует нормальному кровообращению и способствует возникновению болевого синдрома. Восстановить нормальное кровообращение и циркуляцию энергии ЦИ можно с помощью обычного массажа. Этот метод надёжен и безопасен, расположение точек показано на схемах, найти их не составит труда. Массаж этих точек поможет снять боль в пояснично-крестцовом отделе при радикулите или невралгии, которые часто встречаются у людей, ведущих недостаточно подвижный образ жизни, или просто получивших переохлаждение. Найти точку Чэн-фу помогут следующие ориентиры: она находится прямо по центру нижней ягодичной складки с двух сторон на обеих ногах. Точка Инь-мэнь расположена прямо на линии, являющейся прямым продолжением прямой от точки Чэн-фу почти посредине между точкой и коленом.
Как делать массаж. Массаж выполняется большим или указательным пальцем круговыми движениями чем сильнее боль в спине, тем сильнее надо надавливать на точки с той стороны, где сильнее ощущается боль. Точки парные и воздействовать на них можно поочерёдно, но лучший эффект будет при надавливании на две точки Чен-фу или Инь-мэнь одновременно. Здоровья Вам и отличного настроения!
 

alt="Массаж точек Чэн-фу и Инь-мэнь  от боли в спине."

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/САМОМАССАЖ, МАССАЖ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Десять советов, как не заболеть зимой

Дневник

Понедельник, 12 Декабря 2016 г. 11:45 + в цитатник

2835299__1_ (700x377, 192Kb)

2835299__1_ (300x202, 8Kb)Советов о том, как не заболеть, можно давать много. Самое главное, чтобы советы эти помогли справиться с холодом и не простудиться. Особенно полезны эти советы будут тем, кому приходится часто общаться с людьми, тем, кто посещает школы, институты, тем, кто ходит на работу. Ведь здесь поможет не столько ваша подготовленность к зимнему сезону, сколько ваш иммунитет, насколько он силён, покажет уже первый месяц зимы, в это время люди болеют особенно часто. Конечно, хочется всем пожелать крепкого здоровья, а тем, у кого иммунитет ослаблен по каким-то причинам, поможет отличное укрепляющее средство из 300 грамм имбиря, одного-двух лимонов 150 грамм и 200 грамм жидкого мёда. Некоторые добавляют в эту смесь и чеснок 100 грамм, что только усиливает это средство в борьбе с простудными заболеваниями Всё можно прокрутить на мясорубке и смешать, хранить в плотно закрытой баночке в холодильнике. Употреблять смесь по столовой ложке утром после завтрака, если готовите смесь без чеснока, то можно добавлять её в чай. Эта смесь поможет Вам выстоять перед болезными в холодное время года, укрепит ваш иммунитет, обогатит ваш организм витаминами и минералами. Попробуйте, это вкусное и полезное лекарство!

2835299_DALEE_KRASNOGO_CVETA (236x68, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

 Страницы: 162 ... 78 77 [76] 75 74 ..
.. 1