...
В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...
Какое это счастье – просто жить! - (1)...
Когда защитники страны...В. Уткин - (0)Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...
Рамочка "Весеннее отражение" - (0)Ваш текст... Ваш текст... Код рамочки без анимации Ваш текст...
🌸 Готовлю торт из моего детства со вкусом пломбира: в рецепте нет ничего сложного и всем нравится - (0)
🌸 Мягонькие творожные булочки без дрожжей - (0)
🌸Пирожное на десерт. Готовлю, когда мало времени, без выпечки и духовки. - (0)
🌸 «Без особого труда и больших затрат, а результат отменный»: лимонный торт на Новый год 2023 (ну очень нежный и вкусный) - (0)
ipola написал 18.05.2009 17:59:29: Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!
|
(и еще 48047 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
leo michelev акварель арт блог булочки виктория дорн вкусно и просто девушка десерт дневник домашняя выпечка друзьям женский портрет женщина живопись здоровье иллюстрации интересно ирина расшивалова картины компьютер лариса миллер марина цветаева мои стихи народная медицина народное средство народные рецепты народные средства ольга мешковская пятакова оформление дневника печенье печенье к чаю пирог пирог к чаю польза пользователю похудение применение программы проза простой рецепт рамочка рамочки с девушками рецепт рецепт булочек рецепт печенья рецепт пирога рецепт торта рецепты рисунок сара мильгрем современная живопись стихи стихи о жизни торт к чаю уход за лицом чёрный ящик элинушка
Если защемило седалищный нерв. |
Дневник |
Метки: ишиас защемление седалищного нерва здоровье помощь гимнастика Лечение упражнениями |
Гимнастика, которая может улучшить работу поджелудочной железы |
Дневник |
При проблемах поджелудочной железы важно разумно практиковать физические нагрузки. Интенсивные упражнения в хронической фазе или в период обострения панкреатита строго противопоказаны. Предлагаем упражнения, которые применяются как профилактика и терапия заболеваний поджелудочной.
Метки: гимнастика упражнения здоровье поджелудочная железа панкреатит |
Гимнастика для сосудов |
Дневник |
Серия сообщений "Здоровье крови, сердца и сосудов":Часть 1 - Симптомы атеросклероза сосудов и его лечение. Рецепт чистки сосудов
Часть 2 - Признаки высокого уровня холестерина в крови
...
Часть 32 - Очищаем сосуды от холестерина в домашних условиях
Часть 33 - Настои, которые легко очистят ваши сосуды
Часть 34 - Гимнастика для сосудов
Часть 35 - Медово-чесночная паста: Всего 1 ложка натощак укрепит сосуды и улучшит кровообращение!
Часть 36 - Через месяц ваши сердце и сосуды станут как новые: начните пить такой чай прямо сейчас!
...
Часть 40 - Рецепт напитка, разжижающего кровь. Тем, кто его пьет, тромбоз не страшен
Часть 41 - 5 натуральных средств для лечения флебита
Часть 42 - Лучшие рецепты для укрепления и очищения сосудов
Метки: Гимнастика для сосудов здоровье здоровье ног гимнастика здоровье сосудов |
Тибетская гимнастика оздоровления |
Дневник |
Метки: Гимнастика оздоровление здоровье |
Гимнастика после 50 |
Дневник |
Метки: гимнастика для пожилых гимнастика упражнения здоровье |
Как помочь себе избавиться от головокружения? |
Дневник |
Голова может кружиться у многих людей и по разным причинам. Причиной недуга могут быть проблемы с сосудами, с центральной нервной системой. Некоторые виды головокружений лечатся довольно быстро, иногда даже без помощи медикаментов, но в любом случае лучше обратиться к врачу, хотя бы для полного обследования.
Метки: головокружение гимнастика здоровье Лечение упражнениями |
Подтянуть кожу лица без операций: интересный метод |
Дневник |
Гимнастика цигун хорошо подходит для тех людей, у которых не так уж и много свободного времени. Но не стоит особо расслабляться, полагая, что не придется прилагать усилий.
Метки: цигун гимнастика здоровье подтяжка |
Простой секрет долголетия |
Дневник |
Метки: Подъем пяток упражнение гимнастика цигун здоровье |
Вечерний «массаж Мори» от дряблых рук и увядающей груди: Всего 2 минуты! |
Дневник |
от Японского консультанта по грудному вскармливанию – Эрики Мори, помогает женщинам подтянуть в короткий срок, увядающую с возрастом, после рождения ребенка или при наборе веса, грудь.
Метки: Вечерний «массаж Мори» гимнаст гимнастика массаж самомассаж красивые рки |
Упражнения для укрепления мышц коленного сустава |
Дневник |
Метки: упражнения упражнения для коленного сустава здоровье ЛФК гимнастика |
Как быстро снять отёки с ног? |
Дневник |
Отёчность ног требует выяснения причин, наиболее распространенная из которых – это травма копчика, лечением которой должен заниматься остеопат. Многие люди к концу дня замечают, что ноги слегка отекли. Иногда изменения едва заметны, а иногда из-за отёков ноги не помещаются в обувь. Откуда же берётся лишняя «вода»?
Метки: отёчность ног гимнастика массаж лимфодренажный массаж |
Расслабляем спину – очень полезное упражнение из гимнастики пилатес после 50 лет |
Дневник |
Метки: Расслабляем спину упражнения гимнастика после 50 лет здоровая спина здоровье |
Способы активировации лимфотока |
Дневник |
Напомню, что лимфатическая система представляет собой часть сердечно-сосудистой системы, по своему строению она похожа на обширную сеть с множеством узлов. В организме, лимфосистема обеспечивает важные функции: выведение токсинов и отходов жизнедеятельности клеток, болезнетворных бактерий и грибков. От ее работы зависит состояние иммунитета человека, а значит, его здоровье и жизнь.
Метки: лимфоток усиление лимфотока народная медицина гимнастика |
Простое упражнение для красивой осанки |
Дневник |
Метки: упражнение осанка здоровье гимнастика здоровье спины |
5 Упражнений для оздоровления поджелудочной железы |
Дневник |
Метки: гимнастика оздоровление панкреатит поджелудочная железа здоровье |
Как просто избавиться от двойного подбородка |
Дневник |
Метки: от двойного подбородка гимнастика пражнения фейсбилдинг |
4-минутная гимнастика без инвентаря для коррекции осанки, а вместе с ней и контура лица |
Дневник |
Метки: гимнастика упражнения здоровье осанка подтяжка мышц |
Гимнастика для глаз |
Дневник |
Метки: Гимнастика для глаз зрение улучшение зрения здоровье глаза гимнастика |
Худеть легко! Выполняйте 5 простых упражнений |
Дневник |
Похудение с помощью тренировки позволяет не только преобразиться внешне, но и укрепить здоровье. Избавиться от лишних килограмм не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Удивительно, но выполняя всего 5 простых упражнений ежедневно, удастся быстро добиться положительного результата.
Метки: упражнения похудение гимнастика тренировка |
Как подтянуть овал лица за три минуты в день |
Дневник |
Метки: подтяжка лица уход за лицом гимнастика массаж |
Стираем морщины и открываем глаза: упражнение 2 в 1 от Мамады Йошико |
Дневник |
Это простое упражнение для лица подтянуть наиболее важные части лица: лоб, виски, брови, глаза и веки. Будьте молоды и красивы! Мамада Йошико из Японии разработала уникальное упражнение 2 в 1 для верхней части лица. Выполняя несколько простых действий, удается одновременно воздействовать на мышцы лба, висков, бровей, глаз и век. Упражнение стимулирует и подтягивает наиболее важные зоны лица.
Как сохранить молодость в любом возрасте
Для этого достаточно регулярно выполнять следующие действия:
1. Ко лбу приложить ладони и немного натянуть мышцы по направлению от центра к вискам, чтобы кожа под ладонями не была сморщенной, а брови расправились. Главное не переусердствовать.
2. Раскрыть глаза максимально широко, чтобы веки тянулись вверх, а нижняя часть глаз к щекам.
3. Направить взгляд в правую сторону и медленно перемещать влево, словно описывая полукруг.
4. Вернуться взглядом к исходной левой точке, посмотреть вверх в сторону левого виска и задержаться в таком положении на 5 секунд, затем посмотреть прямо перед собой и постараться расслабиться.
5. Выполнить аналогичное действие, но с другой стороны. То есть изначально направить взгляд вправо по направлению к правому виску, задержаться на несколько секунд, затем посмотреть прямо и расслабиться.
При правильном выполнении упражнения будет ощущаться натяжение мышц лба и висков. Для каждой стороны нужно сделать по 2-3 подхода. Источник
Метки: убираем морщины освежаем взгляд красота здоровье омоложение лицо гимнастика |
Попробуйте завтра утренний стретчинг для бодрого дня и улучшения самочувствия! |
Дневник |
Метки: утренний стретчинг гимнастика упражнения позы здоровье |
Позы йоги, которые снимают ишиасную боль |
Дневник |
Здесь собрано несколько поз, которые могут облегчить дискомфорт, вызванный ишиасом, и способствовать общему процессу выздоровления.
Метки: ишиас гимнастика позы от боли позы при ишиасе здоровье лечение упражнениями обезболивание |
«От головы до пяток»: 4 простых и эффективных упражнения китайской гимнастики для сердца и сосудов |
Дневник |
Упражнения «От головы до пяток» - эффективные упражнения китайской гимнастики для сердца и сосудов.
1 УПРАЖНЕНИЕ Простукивание головы
Метки: «От головы до пяток» китайские упражнения простукивание здоровье гимнастика полезные советы |
Как не вставая со стула сохранить подвижность |
Дневник |
Поможет только гимнастика, которой можно заниматься везде, не вставая со стула. Как? Вот всего несколько упражнений на сохранение подвижности суставов и красивой осанки. Прошу прощения за стоковые изображения.
Метки: гимнастика упражнения в офисе подвижность разминка суставов упражнения |