Входные двери в ваш дом, вашу квартиру , какие они? Лёгкие и изящные или тяжёлые и массивные? Прочные и долговечные из металла, или деревянные с уплотнением? Вопрос о выборе входной двери встаёт перед каждым человеком хоть раз в жизни, когда он обустраивает свою квартиру, или когда делает в ней ремонт. Ведь наша входная дверь неразрывно связана со всем интерьером квартиры, именно по ней складывается первое мнение об устройстве квартиры, о том, как в ней живут.

Часто от долгого нахождения в одной и той же позе, начинают ныть мышцы, сводит ноги, мысли путаются, речь наша становится несвязной и путанной, засиделись на одном месте – скажете Вы и будете правы, иногда простая разминка способна вернуть Вам нормальное самочувствие и сохранить здоровье. Что происходит при разминке – восстанавливается кровообращение, тогда как при долгом нахождении в одной позе происходят застойные явления, которые и являются причиной всех заболеваний. Разминка для шеи, растяжка и простые упражнения помогут вернуть Вам бодрость ума и ясные мысли. Попробуйте, чувствуете, как проходит усталость?