Как это много: просто быть вдвоем.

Считать ресницы, целовать запястья

И каждым утром думать лишь о том,

С кем помолчать - огромнейшее счастье!

 

Как это много: просто быть вдвоем...

Смеяться солнцу, обнимать глазами,

И спорить, между прочим, не о чем

И посвящать стихи под небесами.

 

Как это много: просто быть вдвоем.

Открытым чувствам верить без остатка!

Скучать, влюбляться снова день за днем,

Одно лишь имя повторять украдкой…

 

Как это много: просто быть вдвоем!

Касаться рук и забывать о встречах.

Делиться радостью, уютом и теплом

В холодный и угрюмый зимний вечер…

 

Как это много: просто быть.вдвоем.

Скажи ему, что я его люблю, скажи!

Не так как любят сильных, умных, смелых.

Я будто жду над пропастью во ржи,

Чтоб я скорее охладела!

Скажи ему, что нет дороже снов,

В которых он сжимал мои ладони!

Скажи ему так тихо про любовь,

Чтоб он нарочно ничего не понял!

Скажи ему, что я его сто лет

Колени в кровь молила дать у Бога!

Скажи ему, когда погасят свет,

Чтоб он не смог добраться до порога!

И я холодным шепотом молю

Его у стен. В безудержной тиши —

Скажи ему, что я его люблю.

Скажи ему. Скажи ему. Скажи!

Из опыта бывалого садовода. 

Каждый из садоводов-огородников постепенно накапливает бесценный опыт при выращивании садово-огородных культур. Иногда возникают ситуации, которые могут привести обычного любителя растений к маленькому, но всё-таки открытию. Так вышло и со мной при выращивании томатов в вёдрах. Преимущества выращивания томатов в вёдрах

 

Выращенную рассаду томатов мы высаживаем в теплицу каждый год. И при этом обязательно остаются растения, которым не хватило места на тепличных грядках.

Казино НетГейм не самое известное казино в Рунете, тем не менее, оно никогда не пустует, ведь азартных людей много, и все они ищут хороших развлечений. Игровые слоты Netgame Casino предназначены для азартных игроков, ценящих комфорт и надёжность!  Игровые автоматы онлайн на https://netgamez777.com/games/automate/, по сути, ничем не отличаются от игровых слотов на подобных игровых площадках. Может быть новичкам, впервые пришедшим на сайт, они кажутся более интересными и привлекательными, к тому же здесь также, как и на других игровых площадках, регулярно проводятся турниры и акции, а бонусы всегда интересны для игроков. Ведь никто от них никогда ещё не отказывался! Один только приветственный пакет составляет 1500 € + 325 FS!

Игровые автоматы Netgame Casino

Игровые слоты, как везде, разделяются на популярные и последние, под которыми имеются в виду новинки. Новой категорией игровых автоматов являются ЛЮБИМЫЕ, такой нет ни в одном игровом зале!

В Live-казино есть игры, в которые обычно играют VIP игроки, наиболее популярные, в которые играют прямо сейчас и горячие, которые дают игрокам наиболее крупные выигрыши. Уже от одного этого в казино должно быть много посетителей, ведь обычно администрация казино не открывает секрета о самых дающих игровых автоматах. Здесь всё иначе, и потому даже новички пробуют себя в таком непростом занятии, как игра на деньги. Хотите научиться – пробуйте играть в демоверсии игровых автоматов!

 

Упражнение для снижения аппетита

✔Исходная позиция – сидя на стуле, ноги расставлены на ширине плеч.

✔Левая кисть сжата в кулак, правая кисть ложится поверх кулака, обхватывая его.

✔Голова опускается вниз, лоб касается сомкнутых кистей.

✔Локти упираются в колени.

✔Выполняется дыхательная гимнастика, по правилам диафрагмального дыхания.

Упражнение для снятия чувства голода

✔Исходная позиция – лежа на спине, на ровной поверхности.

✔Ноги согнуты в коленях, стопы прижаты к полу, пятки касаются ягодиц.

✔Одна рука лежит на животе, другая на груди.

✔Производится череда медленных вдохов и выдохов в соответствии с дыхательной гимнастикой для похудения. Оговоркой к этому упражнению является рекомендация не прибегать к нему, если голод еще переносим. Но его можно использовать, когда голод достаточно силен, чтобы работать для его облегчения.

Упражнение для нормализации обмена веществ

✔Позиция – поза лотоса из йоги.

✔Применяется техника диафрагмального дыхания.

✔Длительность упражнения составляет от 15 до 20 минут.

Источник

Источник

 

Есть две версии начала старения организма человека, обе приписывают лекарям древнего Китая. По одной, старение начинается с ног. По другой - с почек.

 

Если понять, как устроено энергетическое тело человека, то становится понятно, что обе версии об одном и том же, но с разных точек зрения.

 

Все тело человека пронизано меридианами, по которым течет энергия Ци. Канал Почек берет начало в стопах ног и проходит по внутренней стороне голени.

Уход за кожей в любом возрасте