Златенция Золотова

У нее не было ни одной роли, которую бы она не пережила всей душой, ни одного образа, в создание которого не вложила бы частичку сердца. Она была примером для подражания многим женщинам, и остаётся в их памяти до сих пор. Правила её жизни - правила, которыми может руководствоваться любая женщина, которая хочет быть привлекательной и такой же эффектной, как сама Людмила Марковна.

• Нельзя быть женщиной по команде режиссера: «Будьте женщиной!» Да хоть ты в трусах выйди – все равно ты не женщина. А можно закутаться в паранджу по самые уши – а зал будет все равно трясти, потому что вышла – женщина!
•  Правильное питание? Перед интервью вот съела большую булку с маслом. Это моя любимая еда с детства. Холестерин? Понятия не имею.
• Когда до отчаяния сознаю, что я плохая мать, — начинаю впопыхах навёрстывать упущенное, подлизываться и угождать. Но в этой профессии потери не наверстаешь
• Кино – это моя жизнь. Когда я вхожу в маленький задымленный павильон, где ничего не видно на расстоянии вытянутой руки, где пахнет смесью дыма, опилок и клея, понимаю: вот он – рай! 
• Аплодисменты дают тебе крылья. Аплодисменты жидкие их убирают. Когда слышишь стук собственных каблуков – провал. Если я стучу и не слышу ничего – это прекрасно.
• Надо быть талантливым, умным и, главное, материально независимым, чтобы спокойно заниматься тем, чем хочешь.
• Считаю, что учить других можно не нотациями, а только собственным примером.
• Женский организм – это вам не гармонь: потолстею — похудею, потолстею — похудею… Надо держать себя в руках.
• Что-то я не встречала актеров с легким характером, если, конечно, профессия владеет ими полностью.
•  В искусстве отстанешь – не догонишь. Просто сходишь с круга. Стать чемпионом через десяток с лишним лет ни одному спортсмену не удавалось.
• Слово «счастье» похоже на «сейчас», а потому оно не может быть чем-то постоянным.
•  Уже в четырнадцать лет я точно знала, что научить петь и играть – невозможно.
• Так устаешь от сегодняшнего рационализма… Тебе улыбаются, а ты не знаешь, что у человека на душе.
• Когда я вижу талантливого человека в любом направлении, я просто окрыляюсь. Думаю: о, надо жить, надо жить. О, какой умница, правда.
• И на диете я не сижу. Моя диета – побольше мучного, поменьше движения. Если хочется, значит, можно.
• Или вот еще, например, спросят: «Как вы себя чувствуете в роли стареющей женщины?» Я все прекрасно понимаю, паспортные данные они и есть паспортные данные, но не до такой же степени.

• Я обожаю операторов. Это мужская работа. Это не актер, который ходит с зеркальцем в кармане. Это же можно с ума сойти! Я вообще не понимаю, как можно в актера влюбиться!
•  Мир меня уже не интересует — я везде побывала. И за границей жить — боже сохрани! Это не для меня. Я хочу жить в России.

• Любовь у меня всегда была одна — большая, искренняя, чувственная, преданная. Только объекты менялись.
• • Половина жизни позади, а тоска по мужской ласке и желание просто прижаться к крепкому плечу, так и не реализованы.

 

Источник

Все мы знаем, что ежедневная ходьба пешком очень полезна и если мы хотим долгое время оставаться здоровыми и молодыми, то должны больше двигаться. Однако есть кое-что, что может значительно повысить пользу обычной прогулки. Речь идёт именно о ходьбе с хлопками в ладоши. Если вы посмотрите на детей или вспомните себя маленьким, то обратите внимание, что каждый хотя бы раз так ходил, даже не подозревая всего значения и преимуществ данной техники.