-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Когда защитники страны...В. Уткин - (0)

Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...

Художник Сильвио Порционато (Silvio Porzionato) Это жизнь... - (0)

Сильвио Порционато родился в Монкальери ( Турин, Италия )...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 55080
Комментариев: 394698
Написано: 794581

Это главный сегодня рецепт… Ирина Самарина-Лабиринт

Дневник

Среда, 06 Апреля 2022 г. 17:54 + в цитатник
Всё пройдёт! Заживёт! Перемелется!
Это нужно всегда понимать.
Если сердцу в хорошее верится,
Постарайтесь ему не мешать!

Если сердцу недоброе чудится —
Нужно просто дождаться утра.
Зацветёт абрикосами улица,
Что грустила без солнца вчера.

Если небо даёт испытания —
Нужно выучить этот урок.
Не скулить и не ныть над заданием,
Ведь дававший задание — Бог.

Он подскажет, поможет, порадует.
Лишь по силам он ношу даёт.
Кто не хочет летать — тот не падает,
Но всю жизнь по-пластунски ползёт…

Сострадание, веру, терпение
Нужно просто в душе отыскать.
Будет нежных фиалок рождение.
Будем счастье всем сердцем вдыхать.

И не верьте в тоску и в пророчества,
Что не справимся, что пропадём…
Если счастья действительно хочется —
То ищите в сердечке своём!

Ведь запасы в огромном количестве
Бог с рождения вкладывал в нас.
Свет души греет без электричества,
Не давая унынию шанс…

Нужно верить, любить и надеяться —
Это главный сегодня рецепт.
Всё пройдёт! Заживёт! Перемелется!
Раз темно — значит, скоро рассвет!

© Ирина Самарина-Лабиринт
D1opY.gif
Рубрики:  стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Капель весенняя ласкает звоном душу... Художник Hwanjin Kim

Дневник

Среда, 06 Апреля 2022 г. 17:22 + в цитатник

! (700x547, 577Kb)

Капель весенняя ласкает звоном душу.
Походкой царской по земле идет Весна.
Дыханьем жизни, разогнав всю грусть и стужу,
Вписав в романс любви, прекрасные слова.
 
Слова напевные, в них серебристым звоном,
Поет ручей в лесах, средь царственных берез.
Слова зари, в романс вошедшие спросонок,
Голубизною рос, упавшие с небес
 
Капель весенняя ласкает звоном душу.
Походкой царской по земле идет весна.
Романс любви и нежности душою слышу,
Весна в него вписала теплые слова.
 
Капель весенняя ласкает звоном душу.
Походкой царской по земле идет Весна…

 Ирина Остудина

Читать далее...
Рубрики:  живопись/акварель, пастель
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как правильно принимать Омега-3 и Омега-6, чтобы защитить печень

Дневник

Среда, 06 Апреля 2022 г. 16:03 + в цитатник

2835299_pechen (700x431, 31Kb)

Практически четверть населения высокоразвитых стран страдает жировой болезни печени неалкогольного характера. Это приводит к серьезным нарушениям ее функций и может спровоцировать печеночную недостаточность или рак печени. Одной из проблем, ее вызывающих, является избыточное употребление продуктов, насыщенных омега-6 кислотами. И омега-3, и омега-6 кислоты одинаково важны для здоровья, но в последние десятки лет произошел сдвиг в питании, который привел к переизбытку омега-6 и недостатку омега-3 как 25:1. А эксперты считают, что для полноценной работы соотношение этих насыщенных кислот должно быть равным, в крайнем случае, не более 5:1.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Профилактика морщин

Дневник

Среда, 06 Апреля 2022 г. 15:40 + в цитатник

2835299_y (700x699, 370Kb)

От морщин тяжело избавиться, если не искоренить причину их появления. Будут появляться все новые и новые складки. Их образование можно предупредить, если придерживаться профилактических рекомендаций:
 
  • Следить за своей мимикой, избегать перенапряжения и спазма мышц. Конечно, актерам и работникам творческих профессий это сделать невозможно. Их актерская игра невозможна без мимики. Но они могут улучшить состояние мимических мышц, сделав расслабляющий массаж лица на ночь. Он поможет избежать спазма, улучшит кровообращение и питание.
  • Избавиться от вредных привычек. Курение и алкоголь негативно влияют на состояние кожи, делая ее дряблой.
  • В солнечные дни одевать очки. Не придется жмуриться, а это лучшая профилактика мимических морщин.
  • Мысленно отдыхать. Если работа связана с умственным трудом или чрезмерными зрительными нагрузками, каждый час нужно делать перерыв на 5-10 мин. Какие упражнения делать во время отдыха за компьютером на расслабление мышц, я писала ТУТ. Чем больше человек думает или смотрит в компьютер, тем больше напрягаются мышцы, он начинает щуриться, от чего появляются складки.
  • Ухаживать за кожей лица. Принесет пользу косметика с гиалуроновой кислотой в составе.
  • Правильно питаться. Мы состоим из того, что едим. Это правило распространяется и на кожу. Чтобы она как можно дольше оставалась молодой, упругой и эластичной, нужно употреблять продукты с витаминами А, Д, Е, С, омега-3 ПНЖК. О полезных продуктах питания богатых нужными витаминамыии микроэлементами для женского здоровья и красоты я уже писала.
  • Необходимо помнить, что негативные эмоции, стресс, злость и гнев пагубно влияют не только на здоровье, но и на внешний вид. Поэтому чаще улыбайтесь, не нервничайте и много не думайте, тогда и складок на лбу у вас не будет. От смеха могут появиться только морщинки в уголках глаз, но они наоборот красят и говорят о веселом нраве и приятном легком характере.
 
Подписывайтесь на блог, чтобы первыми узнавать обо всех обновлениях. Оставляйте комментарии к статье. Мы будем рады узнать вашу историю борьбы с морщинами

2835299_profilaktika (700x560, 52Kb)

Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Подарить молодость и красоту коже поможет классическая маска от морщин

Дневник

Среда, 06 Апреля 2022 г. 15:23 + в цитатник

2835299_maska (700x466, 237Kb)

Сегодня хочу поделиться с вами рецептом чудесной маски от морщин для увядающей кожи. Рецепт этой маски известен давно, возможно, вы тоже её делали. Эта маска - просто чудо.
💧Многие пользуются касторовым маслом, но не знают его свойств. Касторовое масло получают из семян клещевины путём холодного отжима и последующей обработкой паром. После такой обработки ядовитые вещества отделяются и само масло не оказывает отравляющего воздействия. Применяется масло для волос, чтобы волосы хорошо росли. Раньше касторовое масло применяли именно для волос и делали мази и бальзамы. В состав мази вишневского тоже входит касторовое масло. Также касторовое масло применяют для ухода за изделиями из кожи и обуви. Оно хорошо впитывается и не замерзает, придаёт коже гибкость и водоотталкивающие свойства, восстанавливает кожу, если она пересохла. При желании можно сделать крем для обуви в домашних условиях: 8 частей касторового масла, 1 часть льняного масла и одна часть пчелиного воска. Всё перемешать.
 
💧Следующий ингредиент в составе маски, это рисовая мука. В структуре рисовой муки полностью отсутствуют глютен. Именно поэтому из неё невозможно приготовить дрожжевой хлеб. В Японии, Корее и Китае используют в масках именно рисовую муку.
Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Маски для лица
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Умер Владимир Вольфович Жириновский

Дневник

Среда, 06 Апреля 2022 г. 13:47 + в цитатник

f7fc07ec25456aacae3b05204b613fda (700x463, 254Kb)

Умер Владимир Вольфович Жириновский, так и не оправившись после корона вирусной инфекции. Жаль. Среди российских политиков, пожалуй, не было такой грандиозной и неоднозначной личности, человека, к которому никто не был равнодушным. Его либо любили, либо ненавидели. И тех, и других было достаточно много! «Его личность настолько масштабна, что без него трудно представить историю развития политической системы современной России», — написал Володин.

Читать далее...
Рубрики:  интересное о разном/Знаменитые люди, певцы, поэты, музыканты, артисты
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как здорово, что к нам пришла весна! Ирина Расшивалова

Дневник

Среда, 06 Апреля 2022 г. 07:54 + в цитатник
Природа пробуждается! Бог мой!
Какое счастье наблюдать за этим!
И хочется участвовать самой
Во всём, что наблюдаем на планете.
И хочется самой раскрыть листок,
Ему ведь явно силы не хватает!
И солнечных лучей с небес поток
Удвоить, чтобы снег быстрее таял.
Природа пробуждается от сна,
Как дивно наблюдать за действом этим,
Как здорово, что к нам пришла весна!
Как здорово, что с неба солнце светит!

© Copyright: Ирина Расшивалова
Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

 Страницы: