-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Когда защитники страны...В. Уткин - (0)

Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...

Когда природа прикасается к душе,...... - (0)

Когда природа прикасается к душе, Когда цветок заглядывает в сердце, Остановиться и впитать, ...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 55305
Комментариев: 395294
Написано: 795702

Весна... Акварели Анны Исмагиловой (Anna Ismagilova)

Дневник

Пятница, 05 Марта 2021 г. 16:31 + в цитатник

! (699x530, 458Kb)

Весна, ещё юная, робкая, нежная,
Ещё не проснулась от долгого сна,
Наивная в чём-то, а в чём-то небрежная,
Влюбила в себя и влюбилась сама.
 
Чудесная, чистая, звонкая, свежая,
С надеждой встречает любого она,
С улыбкой приветливой и с мыслями светлыми,
Рождает в нас лучшие чувства она!
Читать далее...
Рубрики:  живопись/акварель, пастель
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Я жду весну! Художник Siena Summers

Дневник

Пятница, 05 Марта 2021 г. 15:52 + в цитатник

1 (700x551, 663Kb)

Я жду весну, тепло её дыханья,
Что будоражит плоть и сердце.
Я жду её, как средство от терзаний,
В них лёд и стужа — не согреться.
 
Я жду весну, как свежести глоток,
Что охмеляет узника подвала.
Зима мой страж, её так долог срок.
Скорее бы! Без солнца я устала…
 
Я жду весну — природы пробужденье,
Она таит рождение любви.
Побегов зелень, птичье пенье,
Чтоб юность снова ощутить в крови

Оксана Довгучец

Читать далее...
Рубрики:  живопись/акварель, пастель
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Кaк пpaвильнo пoдкapмливaть пиoны чтoбы oни пышнo цвeли.

Дневник

Пятница, 05 Марта 2021 г. 15:01 + в цитатник

0 (700x525, 421Kb)

Пионы при правильно и своевременно проведенной весенней подкормке порадуют пышным цветением. Яркие бутоны этих растений с разнообразной сочной окраской украшают сад весной и на протяжении первых летних месяцев. При грамотном уходе пионы отличаются долголетием, радуя обильным цветением до 50 лет.


1 (700x525, 476Kb)

Читать далее...
Рубрики:  цветы и растения, уход за ними
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Совет от косметолога: «Не забывайте про кожу под нижней челюстью, она ваше лицо на себе держит»

Дневник

Пятница, 05 Марта 2021 г. 14:36 + в цитатник

девушка1 (498x700, 126Kb)

Мы ухаживаем за кожей лица и шеи, а вот про эту необычайно важную область частенько забываем. А ведь именно от нее зависит, будет ли овал вашего лица как можно дольше юным и подтянутым или же поплывет, увлекая за собой нижнюю часть лица, а потом и все лицо в целом.
 
Область эта одна из самых ленивых, так как используется редко и чаще всего пребывает в сморщенном состоянии, от чего дряхлеет даже быстрее пресловутой кожи вокруг глаз и даже кожи рук. К тому же из-за особенностей своего строения кожа здесь склонна к отекам и застою лимфы, что ей тоже красоты и упругости не добавляет.
 
Чтобы держать область под нижней челюстью в тонусе, есть проверенное веками йоговское упражнение.
Читать далее...
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия/ЙОГА, ЦИГУН, ШИАЦУ, АЮРВЕДА - секреты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

ТОП-12 продуктов для желающих сбросить вес

Дневник

Пятница, 05 Марта 2021 г. 13:57 + в цитатник

2835299_TOP12_prodyktov_dlya_jelaushih_sbrosit_ves (700x525, 2779Kb)

12 продуктов для похудения
1. Вода и соль.
В организме важно наладить водно-солевой баланс, поскольку он способствует правильной циркуляции лимфы, улучшению обменных процессов и поднятию тонуса. А это крайне необходимо для похудения. Ежедневную норму потребления воды нужно рассчитывать исходя из 30 мл на 1 кг веса, а соли необходимо употреблять не больше 1/4 и ложки в сутки (полностью исключать ее из рациона нельзя).
 
2. Гречневая крупа.
Кашу из гречневой крупы, которая обогащена клетчаткой и сложными углеводами, лучше употреблять в обеденные часы вместе с ржаным хлебом. Это позволит ускорить процесс метаболизма, от которого зависит скорость сжигания жира.
 
3. Фасоль.
Это очень полезный продукт с высоким содержанием антиоксидантов, а также клетчатки, белка и других питательных веществ. При употреблении фасоли стабилизируется уровень сахара в крови и улучшается общее самочувствие.
 
4. Нут.
Можно использовать и другой источник «чистого» белка животного либо растительного происхождения. Белок необходим для роста новых клеток и питания мышц. Во время похудения нужно обязательно обогащать рацион белковой пищей. А если вы не любите нут, тогда его можно заменить мясом деревенской курицы, домашними яйцами, фасолью или морепродуктами. От красного мяса на время диеты лучше отказаться.
 
5. Квашеная капуста.
В ней содержатся полезные для организма бактерии, улучшающие процесс пищеварения, укрепляющие иммунную систему и способствующие быстрому снижению веса.
 

2835299_priod (700x493, 61Kb)

Читать далее...
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Предчувствие весны... Ирина Расшивалова

Дневник

Пятница, 05 Марта 2021 г. 08:01 + в цитатник
 
Предчувствие весны меня не обмануло:
Февраль ушёл, и с нами снова МАРТ!
Всё, связанное с холодом, минуло,
Оставив грёз приятный аромат.
Совсем недавно снег кружил метелью,
Но и сейчас он падает опять,
А говорят, нет большего мученья,
Чем о поре счастливой вспоминать.
Всё хорошо, когда всему есть время,
Зимой — каток и санки, а весной
Нам хочется сменить стремленья
И вспомнить про себя и про любовь.
Нам хочется любить и снова верить,
Что ничего нет лучшего любви,
Ведь нет на свете большего мученья,
Чем ощущенья вспоминать свои.

«Нет большего мученья,
Как о поре счастливой вспоминать» (А. Данте).

© Ирина Расшивалова
Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

 Страницы: