-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Когда защитники страны...В. Уткин - (0)

Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...

Художник Сильвио Порционато (Silvio Porzionato) Это жизнь... - (0)

Сильвио Порционато родился в Монкальери ( Турин, Италия )...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 55080
Комментариев: 394698
Написано: 794581

Феи - хрупкие созданья... Японская художница-самоучка Mitzi Sato-Wiuff

Дневник

Понедельник, 05 Августа 2019 г. 17:29 + в цитатник

alt=" Японская художница-самоучка Mitzi Sato-Wiuff"

В дальней и глухой сторонке,
В тишине до боли звонкой,
 
Бабочки легко порхают,
Крыльями цветов касаясь.
 
Жук летит там вертолётом,
Чувствуя себя пилотом,
 
Над кустами поднимаясь
И с жужжаньем разгоняясь.
 
Пчёлы, бойкие подружки,
Из цветов нектар, как с кружки,
 
Пьют целебный и медовый,
Дальше мчась толпой бедовой.
 
Элегантные стрекозы 
Поднимаются из розы,
 
Вмиг картинно замирая,
Над полянкой зависают.
 
В этой местности чудесной
Иногда, порою вешней,
 
Фей в цветах увидеть можно.
Только тише! Осторожней!
 
Не спугните их дыханьем.
Феи - хрупкие созданья...
Елена Жукова-Желенина
2835299_DALEE_ChYoRNAYa (118x36, 1Kb)
Рубрики:  искусство/Рисунок
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Обидеть женщину легко... Художник Harumi Hironaka

Дневник

Понедельник, 05 Августа 2019 г. 16:45 + в цитатник

alt="Художник Harumi Hironaka"

Обидеть женщину легко.
Пойди, попробуй, вымолить прощенья.
Лишь слабый духом ранит глубоко,
Потом глазами ищет снисхождения.
Обидеть женщину легко,
А ту, что любит, надо постараться.
Вы ей наотмашь грубость, а она в лицо,
Вам говорит: «Люблю» и хочет к Вам прижаться.
В Вас закипает жгучий интерес:
А сколько может вынести терзаний?
И просьбы, и мольбы, всё наотрез, 
Вы отвергаете давясь её слезами 
Обидеть женщину, какой пустяк.
Она оскорблена А Вам — то, легче?
И нет улыбки, и потухший взгляд,
И вот уж Ваше на разрыве сердце 
Она вынесет всё Ну, душа поболит,
Вновь зажгутся глаза дивным светом.
Только, даже, если простит,-
Никогда не забудет об этом.
 Людмила Столбова

2835299_DALEE_ChYoRNAYa (118x36, 1Kb)
Рубрики:  искусство/Рисунок
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Вьющиеся розы как украшение вашего сада

Дневник

Понедельник, 05 Августа 2019 г. 16:10 + в цитатник

alt="Вьющиеся розы как украшение вашего сада"

Вьющиеся розы – это изысканные и роскошные цветы с чудесным ароматом. Однако поддерживать их долгое время в идеальном состоянии непросто. В этой статье мы дадим вам ценные подсказки и советы о том, как правильно ухаживать за «королевой цветов».

alt="Вьющиеся розы как украшение вашего сада"/2835299_ (700x469, 77Kb)

Читать далее...
Рубрики:  цветы и растения, уход за ними
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Модные женские плащи 2019

Дневник

Понедельник, 05 Августа 2019 г. 15:17 + в цитатник

alt="Модные женские плащи 2019"

Необычность модных плащей 2019-2020 определяется, как силуэтом и кроем, так и фактурами материалов, цветами и принтами, а также и декоративными элементами, что дополняют стильные плащи и тренчи.
 
К тому же, различные плащи наподобие тренча и макинтоша, а также и другие типы плащей имеют разные предназначения и позволят укрыть от ветра и даже отлично подходят в дождевую погоду, ведь выполнены из непромокаемой ткани.
Желая быть в тренде, при выборе модных плащей и тренчей стоит обратить внимание на такие моменты, что будут отличать топовые модели плащей 2019-2020 года:
 
  • укороченные модели плащей или без рукавов (плащ-жилет);
  • кожаные модели плащей а-ля Тринити;
  • тренч и плащ оверсайз;
  • тренч-кейп;
  • прозрачные плащи;
  • плащ и тренч с блеском металла;
  • асимметричные плащи и тренчи;
  • тренчи и плащи с бахромой, кокеткой, нашивками.

Что касается цвета, варианты модных плащей и тренчей могут быть удивительно разные – спокойные по цвету: беж и нюдовые оттенки, приятные пастельные тона, темные оттенки синего, зеленого, коричневый, а также эффектные – красный, фиолетовый, розовый, терракотовый. Разнообразие цвета и фасонов ограничивается только вашими возможностями. Не забывайте, что Вы украсите любую вещь!


alt="Модные женские плащи 2019"

Читать далее...
Рубрики:  дизайн, мода,советы дизайнера, стилиста, интерьеры
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Йога «Приветствие Солнцу» комплекс упражнений

Дневник

Понедельник, 05 Августа 2019 г. 14:22 + в цитатник

alt="Йога «Приветствие Солнцу» комплекс упражнений"

Йоги уверены, что, направляя свою благодарность и дружелюбие солнцу, человек получает от него обратную энергию, которая наполняет силами и здоровьем. Сурья Намаскар подходит даже для начинающих, упражнения не сложные, их легко проводить. Однако стоит помнить, что нужно следить не только за работой мышечной системы, но и за дыханием, которое является важной составляющей комплекса. К данным асанам можно присоединять медитацию, а при желании даже читать мантры. Таким образом, происходит активное воздействие на душевную часть человека, очищая мысли и расслабляя, а это хорошая помощь при частых стрессах.
Практикующие Сурью Намаскар отмечают такие преимущества от выполнения упражнений:
  • упражнения не требуют специального спортивного инвентаря, ее можно проводить даже не находясь дома;
  • регулярное проведение комплекса развивает гибкость и подвижность тела;
  • асаны бодрят организм и работают лучше чашки крепкого кофе;
  • такие патологии, как «отложение солей», зажимов в мышцах и другие после выполнения сразу же исчезают;
  • происходит естественное ускорение обмена веществ;
  • благотворно влияет не только на мышцы, но и на внутренние органы, восстанавливая их работу;
  • если рассматривать техники с духовной точки зрения, то Сурья Намаскара – способ высвободить внутреннюю энергию человека, ощутить прилив огромной силы, идущей от солнца.
Асаны «Приветствие Солнца» настолько просты в своем исполнении, что их можно проводить даже с детьми. При этом ребенок получит заряд хорошего настроения. История Сурьи Намаскара берет свое начало с древних времен. Придумали ее древние индусские йоги. Создание практики также связано с тремя божествами Индии – Брахмой, Вишну и Шивой. Они обозначали 3 фазы солнца согласно движению светила. Брахма означал восход (рождение солнца), Вишну – дневное шествие, а Шива – закат (светило умирает). Особое внимание было уделено восходу, для людей того времени это означало наступление волшебного времени, когда все вокруг пробуждается. Для почитания солнца и использовалась Сурья Намаскар. Ее проводили несколько раз в день – 108 раз по утрам, 64 до захода. Эта практика могла использоваться как самостоятельный комплекс упражнений, но некоторые использовали ее как подготовку к дальнейшему выполнению других асан. Особенно это было распространено в Гималаях, где йоги для того, чтобы разогреться, выполняли данный комплекс. Даже сейчас для некоторых индусов Сурья Намаскар имеет огромное значение. Йоги растолковывают выполнение асан как «освобождение разума». Каждая из поз имеет свое обозначение и под каждую читается мантра. Точки, которые активизируются на теле, также имеют значение во время проведения. И самое главное – дыхание. Внимательное отслеживание своего дыхательного ритма помогает человеку отойти от внутреннего диалога и бесконечного потока мыслей. Существуют йоги, для который Сурья Намаскара – не обязательный элемент основной практики, а кто-то не использует ее вообще.
Ограничения
Комплекс упражнений подходит для человека любого возраста, комплекции и физической силы. Однако о некоторых ограничениях все-таки стоит знать, чтобы «Приветствие Солнцу» не принесло только вред. Например, не стоит пренебрегать возрастом, асаны лучше делать в более легком варианте, не сильно нагружая тело. 
«Приветствие Солнцу» (комплекс упражнений лучше всего выполнять после пробуждения) требует некоторой подготовки к проведению. Она помогает настроится на йогу и ее точное выполнение. Рекомендации перед началом больше духовного характера, но есть некоторые особенности к телесной подготовке:
  • разум следует очистить и полностью настроится на выполнение йоги и дыхательный ритм;
  • йоги рекомендуют при выполнении обратить лицо на Восток, где поднимается солнце;
  • выполнять асаны лучше всего на пустой желудок или не раньше 3 ч после последнего приема еды;
  • комплекс начинается с самого легкого упражнения из положения стоя, затем производится самое сложное, в конце тело расслабляется и цикл считается завершенный;
в «Приветствии Солнцу» 12 поз, каждой из которой присвоено определенное значение и смысл, каждая задействует все группы мышц, поэтому их важно выполнять по порядку.
Точное исполнение упражнений заряжает человека энергией солнца, укрепляет мышцы и восстанавливает работу внутренних систем.
После выполнения циклов тело расслабляется в позе «звезды», «шавасане» (позе мертвого) или в позе младенца.
 
2835299_ (700x466, 1168Kb)
Читать далее...
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия/ЙОГА, ЦИГУН, ШИАЦУ, АЮРВЕДА - секреты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Упражнения для улучшения фигуры

Дневник

Понедельник, 05 Августа 2019 г. 13:18 + в цитатник
Рубрики:  Фитнес-упражнения
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

 Страницы: