-
22
Запись понравилась
-
3
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Ты придёшь, как всегда под вечер,
Снова скажешь своё: «Привет!»,
И набросишь печаль на плечи
Слов, которых в природе нет.
И уютней от них не станет,
Но без них нам ещё больней,
Синий вечер опять обманет
Скромной ласковостью своей…
Снова будем пить чай с лимоном,
Говорить о простых делах,
Будут окна гореть неоном,
А любовь превратится в прах…
Читать далее...
-
16
Запись понравилась
-
1
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Расстройство желудка является очень распространенным заболеванием у современных людей с нерегулярным питанием и перееданием. Независимо от того, поели вы или нет, расстройство желудка обычно вызывает боль или дискомфорт в центральной части верхней брюшной полости. Кроме этого, также сопровождаются и другие различные симптомы, такие как изжога, вздутие живота, тошнота, снижение аппетита, рефлюкс, отрыжка.
Расстройство желудка не представляет угрозы для жизни, но ухудшает качество самой жизни. Чтобы предотвратить это, важно соблюдать правила в питании. Рекомендуется избегать жирную или раздражающую желудок пищу, уменьшить употребление кофеина и алкоголя. А также следует изменить другие привычки питания, такие как нерегулярный прием пищи, поздний прием пищи перед сном, быстрое употребление пищи и др.
Сегодня мы откроем для вас секрет массажа акупунктурных точек, которые помогают улучшить пищеварительную функцию.
Читать далее...
-
15
Запись понравилась
-
2
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Если вы чувствуете, что прямо сейчас жизнь давит на вас сильнее обычного, выделите себе пару минут и хоть прямо на рабочем месте зажмите большим пальцем точку, как указано на рисунке:
Буквально за несколько десятков секунд вы заметите, что стресс стал отступать, а на его место приходят спокойствие и ясность ума.
А вся прелесть в том, что вы можете повторять этот «трюк» когда угодно и где угодно, т.е. при первых признаках растущего беспокойства или первых проявлениях хронических болей.
Читать далее...
