Мышцы ушей – очень важные мышцы нашего лица. Наши уши – это не только орган слуха, но и важная часть нашего лица, мышцы которой могут предотвратить провисание тканей лица. Состояние ушных мышц очень важно, работая с этими мышцами, можно надолго сохранить молодое лицо. Сегодня я расскажу вам, как двигать ушами, и расскажу о приемах, которые научат вас слышать свои уши, чтобы легко двигать ими, обеспечивая подтяжку лица.
Поскольку мышцы уха не участвуют в нормальном жизненном процессе, мы должны вернуть им их подвижность, и тогда мышцы смогут управлять нашими ушами: опускать их, поднимать, толкать назад, открывая наше лицо. Мышцы уха расположены между тканями волосистой части головы на черепе. 1 ушная мышца находится за ухом, 2 – над ухом и 3 – перед ухом. Именно эти мышцы должны работать, чтобы уши двигались. Когда мы работаем с ушными мышцами, рефлекторно запускается сокращение височной мышцы, которая играет огромную роль в поднятии верхней части лица. В височной мышце усиливается кровообращение, устраняется застой и припухлость в области глаз, приподнимается хвостик брови, разглаживаются мелкие морщинки вокруг глаз.
Для начала тщательно массируем хрящевую ткань, разминая каждый участок ушной раковины.
Затем аккуратно помассируйте точки крепления ушной раковины. Этот массаж можно проводить в течение одной минуты.
Следующее упражнение: кладем пальцы так, чтобы ухо находилось между указательным и средним пальцами, и делаем технику массажа, как будто хотим отодвинуть ухо назад. 10-15 раз хватит.
Читать далее...
