Ах Астахова

Это неприхотливое растение цветёт в течение всего лета, и, в связи с этим, идеально подходит для клумбы непрерывного цветения. Родом это солнечное растение из Калифорнии.

Астранция, многолетник, который очень долго цветёт. Хорошо растёт и цветёт, как на солнечном участке, так и на затенённых участках. Уход за этим растением минимальный, сил особых не нужно. Любит как большое количество воды, так и может хорошо перенести недолгую засуху. При правильном срезе увядших цветочков, возможна вторая волна цветения. Этот цветок отлично поможет украсить любой уголок сада надолго. Им можно сделать цветущие дорожки из цветов. Кроме того, астранция - отличный медонос, и считается цветком, приносящим счастье!

Не имеет значения, какой именно вид голодания приглянулся лично вам, ключевым моментом отказа от пищи является следующий: не есть как минимум за 3 часа до сна. Почему? Что происходит в организме в вечерние и ночные часы? Голодание важно для нормализации функции клеточных митохондрий и предотвращения повреждений клеток. И в этой связи можно получить стойкий позитивный результат, если воспитать в себе привычку не употреблять пищу по меньшей мере за 3 часа до отхода ко сну.