-Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Когда защитники страны...В. Уткин - (0)

Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...

.....облаками торопится день, через сердце.... - (0)

Если мне скажут: Всё будет отлично! Я предпочту, пожалуй, поверить. Мне нравится жить в ожидании чу...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 55299
Комментариев: 395292
Написано: 795686

Запомни меня такой... Художник Boyana Petkova

Дневник

Вторник, 25 Мая 2021 г. 16:09 + в цитатник

1 (525x700, 215Kb)

Послушай, я собираюсь любить тебя до конца —
Пусть мало кому известно, когда он будет.
Давай обойдёмся поэтому без прелюдий —
Я с прошлого раза всё ещё вся в рубцах.
Давай обойдёмся без громких и важных слов,
Пусть даже потом об этом и пожалеем,
Но пальцы твои ложатся ко мне на шею —
И я бы осталась так до конца веков.
Любить тебя до конца — и неважно, где,
Когда, почему и как он меня застанет.
Давай обойдёмся лучше без ожиданий —
От них только хуже. Вилами по воде.
Давай обойдёмся без. Мы умеем без.
У нас получалось раньше вполне неплохо.
Лови мои губы рваным коротким вдохом.
Ведь времени может быть и совсем в обрез,
А может быть бесконечность. А то и две.
Давай лучше к делу ближе, а не к подсчётам.
Забавно, что я почти что не знаю, кто ты
И что у тебя на сердце и в голове,
Но помню, как выгнуть спину твою дугой,
Как смотришься сверху или — как сверху смотришь.
Всё так, как всегда — насквозь, на разрыв, наотмашь,
До края и через. Запомни меня такой.
Запомни меня — ладони к твоим плечам,
Зрачки словно блюдца и губ обречённый слом…
Я знаю, мы собирались без громких слов
И без обещаний, выданных сгоряча,
Без долгих бесед… Но, поймана на живца,
Рисую горячим ртом по горячей коже,
От правды дрожу, её каждым взглядом множа…
 
Послушай,
я собираюсь любить тебя до конца.
И, кажется,
после —
тоже.

Читать далее...
Рубрики:  живопись/акварель, пастель
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Художница Anastasia Nasyrova

Дневник

Вторник, 25 Мая 2021 г. 15:48 + в цитатник

1 (623x700, 786Kb)

Как выразителен портрет!
В нём и душа и чувства рядом,
Художник неподкупным взглядом
Сумел найти удачный цвет.
И акварель во всей красе
Нам передаст всё, что словами,
Мы не смогли, не передали,
И вряд ли уж передадим,
Не написав своих картин…
Ирина Расшивалова

Читать далее...
Рубрики:  живопись/акварель, пастель
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Василистник - кустарник, который украсит ваш сад!

Дневник

Вторник, 25 Мая 2021 г. 15:00 + в цитатник

!! (700x700, 524Kb)

Василистник - изящное садовое растение. Василистник очень красивое растение. У него очень интересные перестые листья.

! (700x393, 387Kb)

Читать далее...
Рубрики:  цветы и растения, уход за ними
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как избавиться от подкожного клеща на лице

Дневник

Вторник, 25 Мая 2021 г. 14:24 + в цитатник

2835299_Kak_izbavitsya_ot_podkojnogo_klesha_na_lice (700x583, 141Kb)

На коже каждого человека обитает огромное количество невидимых глазу существ. Демодекс — из их числа. 

Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Спасение для тех, кто не расстается с компьютером

Дневник

Вторник, 25 Мая 2021 г. 14:13 + в цитатник

2835299_Fotoram_io (700x615, 196Kb)

Обязательно меняем положение тела, встаем почаще и тянем уставшие мышцы. Эффективное упражнение «Растяжка шеи и надплечья» : 

 Сядьте на стул, чтобы позвоночник удлинился. Потяните правую лопатку вниз. Наклоните голову вперед, а затем поверните подбородок влево. Положите левую руку на затылок и слегка потяните голову вниз.
 
Расслабляем мышцы
 
Очень часто находясь в статическом положении, сидя за рулем или компьютером, мы сталкиваемся с болью и дискомфортом в области надплечья, лопаток и шеи. Причиной могут служить перенапряженные мышцы этой области (трапециевидная, ромбовидная, и др.). Предлагаю вариант решения этой проблемы с помощью миофасциального расслабления этой зоны с использованием массажного ролла: 
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Два простых упражнения, которые помогут расслабить мышцы шеи.

Дневник

Вторник, 25 Мая 2021 г. 13:52 + в цитатник

2835299_yprajneniya1 (640x480, 143Kb)

Благодаря двум простым действия, можно быстро и эффективно расслабить мышцы шеи и устранить их скованность, улучшить мозговое кровообращение, избавиться от головных болей и головокружений, а также стабилизировать высокое артериальное давление и забыть о бессоннице.
 
На самом деле, все довольно просто! Нет абсолютно никакой сложности в том, чтобы помочь самому себе справиться с неприятными симптомами. При этом, можно обойтись без посторонней помощи, главное желание, забота о себе и своем здоровье.
 
Регулярно совершая представленные ниже манипуляции, по 2 раза в день, вы заметите приятные изменения, которые начнут происходить с вашим самочувствием. Все действия считаются безопасными, а потому практически не имеют противопоказаний.
 
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Каждый день - счастье! Ирина Расшивалова

Дневник

Вторник, 25 Мая 2021 г. 08:00 + в цитатник
Мне нравится свежесть прохладного утра,
Я радуюсь дня первозданного краскам,
Чудесному небу в лучах перламутра,
Вечерней зари незатейливым ласкам.
Мне нравится жить, что бы там не случилось,
Весь мир обнимать, не скупясь на объятья.
Мне нравится жить, каждый день понимая,
Что именно он и является счастьем!


© Copyright: Ирина Расшивалова

Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

 Страницы: