Нет ничего прекраснее цветов

В садах, домах,на клумбах и аллеях.

Они пришли из глубины веков,

Чтоб сделать мир и чище, и светлее.

 

В моем саду цветы - особый дар.

В нем незабудки, синие, как море,

Вблизи бархоток ярких, как пожар.

Люблю их все и этого не скрою.

 

Пестреют астры, георгины и левкой.

Глядишь на них, и подступают слезы.

Их трогаю я бережно рукой,

Но больше всех люблю, конечно, розу.

 

Она-царица, символом любви

Была и будет, это несомненно.

Душа моя, как розы лепестки,

Вам говорю об этом откровенно.

 

Хочу, чтоб мир весь был, как дивный сад,

Хочу, чтоб чаще улыбались люди.

Пускай глаза фиалками горят,

А сердце бесконечно щедрым будет!

 

Татьяна Бобышева

 

...я люблю любоваться цветами!

Богом данной святой красотой

и летящими ввысь лепестками,

словно ангельский свет золотой...

 

я люблю любоваться цветами!

в моем сердце небесный сонет

прозвучал и остался стихами,

как чудесный, красивый букет...

 

я люблю любоваться цветами!

нежным солнцем любви в лепестках...

то ли ангелы в сердце летали,

смысл чувств обретая в словах...

Растяжки на коже образуются во время беременности из-за чрезмерного растяжения кожи или в период похудения, если Вы сидите на диете. Обычно имеющийся в коже эластин помогает справиться с этой проблемой, кожа быстро приходит в нормальное состояние и следов на ней не остаётся. С возрастом или в силу гормональных изменений ситуация меняется: коллагена и эластина вырабатывается всё меньше, и самой коже не справиться с изменениями объёма тела. Как правило, она остаётся в большем объёме и не хочет бесследно уменьшаться. Конечно, придумано немало косметических средств и кремов, помогающих решить проблему растяжек, но наиболее эффективными в этом случае остаются масла:

• МАСЛО ШИ – оно содержит в себе компоненты, улучшающие состояние кожи, препятствующие её старению, усиливающие выработку собственного коллагена и эластина;

• МАСЛО КАКАО – оно и растяжки уберёт и поднимет настроение своим восхитительным ароматом;

• МАСЛО КОКОСА – легко впитывается, улучшает состояние кожи, делает её более мягкой и эластичной, оно эффективно как при новых растяжках, так и при старых, с которыми Вы уже смирились.

Не миритесь с недостатками кожи, убирайте растяжки с помощью простых и эффективных средств. Как? После душа наносите на кожу какое-нибудь из перечисленных масел, а лучше всего добавляйте по 3 капли на небольшое количество детского крема и втирайте его в кожу, на которой имеются следы от растяжек.

 

Наши ноги способны избавить нас от множества недугов, не смотря на то, что они целый день находятся в работе, ходят и ходят, порой изнемогают от усталости, но если Вы любите себя и любите свои ноги, ухаживаете за ними, делаете ванночки и массаж, то можете лечиться с помощью этой уникальной техники. Не знаю, правда, насколько этот метод можно назвать японским, если он использует китайские знания о биологически активных точках на стопе. Массаж ног и ступней в восточной медицине считается панацеей от всех болезней, приняв за правило делать этот массаж каждый день, Вы улучшите себе самочувствие и научитесь легко справляться со всеми проблемами без лекарств. Массаж стоп творит чудеса, особенно если делать его регулярно, и желательно в одно и то же время. Организм наш к хорошему привыкает очень быстро!

Плохое кровообращение встречается не часто, но у всех категорий населения. Это могут быть и взрослые люди и дети, здоровые внешне и больные люди. К нарушениям кровообращения могут привести диабет или большой вес, сердечные проблемы или болезни внутренних органов, нарушения питания и беременность, малоподвижный образ жизни и травмы. Причины могу быть разные, результатом может быть  недостаток кровообращения, заболевания сосудов. Проявлением нарушения кровообращения могут стать отёки на ногах или на животе, чувство онемения или покалывания, судороги ног или пальцев рук, варикозная болезнь, холодные руки или ноги, кстати, они-то и являются первым признаком нарушения кровообращения. Синюшный оттенок кожи тоже должен насторожить, у здорового человека она бледно розового или телесного цвета.

Если у человека имеются язвы или раны, которые не заживают долгое время, то это также может говорить о нарушении кровообращения, хотя часто думают на некачественное лекарство. Лекарство нормальное, просто у организма не хватает сил бороться, а виновато в этом плохое кровообращение. Даже боль в мышцах может быть вызвана нарушением кровообращения, а Вы будете думать на какую-то другую причину. Головокружения, плохая память, пониженная работоспособность, быстрая утомляемость – всё это МОЖЕТ быть последствием плохого кровообращения. Если улучшить кровообращение в руках и ногах можно с помощью тёплых ванночек, о для того, чтобы улучшить мозговое кровообращение, придётся пройти медицинское обследования для выяснения причины нарушения кровообращения, ведь это могут быть и опухоли, и злокачественные новообразования, МРТ поможет выявить причину, а после детального обследования врач назначит лечение.

В любом случае, если у Вас нет противопоказаний, двигайтесь как можно больше. Ходите, приседайте, поворачивайтесь, двигайте руками вверх-вниз, любое упражнение пойдёт Вам на пользу и улучшит ваше кровообращение. Природным улучшителем циркуляции крови является имбирь, добавляйте его в блюда при приготовлении пищи, готовьте себе имбирный чай, даже приём 1 грамма имбиря в день поможет улучшить циркуляцию крови в организме. Вам будут полезны не только упражнения, но и хороший отдых! Умение отрешаться от всего, позволять себе отдыхать, невзирая ни на что, помогут сконцентрироваться на выполнении более важных задач с точки зрения улучшения своего состояния. Хорошее расслабление и качественный отдых пойдут Вам только на пользу! Плюс сбалансированное питание, никаких принудительных диет, здоровая и полноценная еда, включающая в себя все необходимые минералы и витамины. Здоровья всем и отличного кровообращения!