-Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Когда защитники страны...В. Уткин - (0)

Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...

Дождь от неба до земли. - (0)

Дождь от неба до земли. Дождь в серебряной пыли. Дождь, ты путь на небеса. Дождь - Вселенной го...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 55091
Комментариев: 394728
Написано: 794625

Разве можно забыть хоть миг...

Дневник

Среда, 22 Июня 2022 г. 17:11 + в цитатник

Разве можно забыть хоть миг (700x502, 411Kb)

Разве можно забыть хоть миг?
День иль час той войны кровавой…
Детский плач или детский крик,
Ставший просто хмельной забавой…
Разве можно простить убийц
Хладнокровных и беспощадных,
Истязателей, кровопийц,
Оголтелых, до боли жадных…
Не простим никогда того,
Что они со страной творили,
Мы не будем прощать им зло,
Не забудем и не забыли.


 

Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Устала… Хватит….Надоело… Художники Cris Acqua и Carmen Luna

Дневник

Среда, 22 Июня 2022 г. 13:58 + в цитатник

2835299_ (700x700, 301Kb)

Устала… Хватит….Надоело… Прощать…Терпеть… Сидеть и ждать…
Любила…Верила…Хотела… Обнять… Прижаться…Целовать…
Летала…Падала…Вставала… И сердце я не берегла…
В слезах порою утопала… Хоть знала это - «не судьба»…
Мне было больно…Даже очень… Но я старалась просто жить…
Я коротала свои ночи… С одним желанием…Любить…
Звонила… Слушала…Молчала… Стихи писала по ночам…
И очень-очень я скучала… И говорила – не предам…
Но предала… Смогла…Сумела… Не снятся сны…Мечты ушли…
Забыла всё, чего хотела… Не надо мне такой любви…
Всё поняла… Тебя простила… Не буду мстить – не из таких…
Хочу, чтоб помнил, как любила… ОДНА ЛЮБИЛА... За двоих…!
Читать далее...
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Массаж полотенцем и простые упражнения от второго подбородка

Дневник

Среда, 22 Июня 2022 г. 13:19 + в цитатник

2835299_pldborodok (700x525, 28Kb)

Неплохой вариант в борьбе со вторым подбородком, это массаж, которые делается очень просто. Если же у Вас имеются какие-либо неприятности со щитовидной железой, то для консультации обратитесь к врачу. Такой массаж делается с использованием махрового полотенца. Предварительно его следует смочить в каком-то одном из трёх предлагаемых растворов: одна столовая ложка обычной морской соли на стакан воды; одна ст. ложка уксуса или же вместо уксуса можно использовать лимонный сок — разводим в одном литре воды. Полотенце слегка отжимается, берём его за концы и, затем растягивая полотенце в стороны, не сильно ударяем по подбородку снизу вверх. Делать это нужно минуты четыре или пять.
 
 Также при приёме душа можно помассировать подбородок уже водой из того же гибкого шланга. Делается это движениями по кругу. После окончания душа на ещё влажную кожу подбородка наносится жирный крем и делается лёгкий массаж. Нижнюю часть у подбородка нужно будет погладить движениями начиная снизу и вверх, а вот верхнюю немного по другому — от середины подбородка и к мочкам ушей. После окончания такого массажа крем нужно будет просто промокнуть.
 
2835299_Massaj_polotencem_i_prostie_yprajneniya (700x380, 71Kb)
Простые упражнения от второго подбородка
Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине
С наилучшими пожеланиями БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Вот что будет, если каждый вечер перед сном сгибать колени

Дневник

Среда, 22 Июня 2022 г. 13:00 + в цитатник

1 (700x408, 196Kb)

Нет ничего хуже, чем вставать с утра уставшим и невыспавшимся. Вам наверняка тоже знакомо это ужасное чувство: вертишься в кровати часами, а сон не идет. Бессонница - серьезная проблема, которая буквально разрушает физическое и эмоциональное здоровье человека. Но если вы сами столкнулись с этой проблемой, не спешите покупать лекарства. Возможно, это еще не болезнь, а лишь последствия стресса и эмоционального напряжения. В таком случае проблему можно решить проще - поможет йога!
Читать далее...
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия/ЙОГА, ЦИГУН, ШИАЦУ, АЮРВЕДА - секреты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Тибетская йога — от синяков и «мешков» под глазами

Дневник

Среда, 22 Июня 2022 г. 12:39 + в цитатник

2835299_Tibetskaya_ioga__ot_sinyakov_i_meshkov_pod_glazami (700x451, 220Kb)

У многих людей появляются «синяки» и мешки под глазами, — бессонные ночи, стрессы, работа за компьютером. Это визуально старит человека на несколько лет! И косметика способна лишь замаскировать их, но не убрать полностью!
 
Это упражнение поможет вам улучшить зрение, снять отеки и убрать синяки под глазами.
 
Для лучшего эффекта необходимо выполнять полное дыхание йогов, но если не умеете, можно просто медленно, глубоко и ровно дышать (желательно нижней частью грудной клетки или животом).
 
1. Сделайте вдох.
 
2. На вдохе концентрируйтесь в области глаз и ощущайте, как тоненькая тепленькая струйка энергии вливается в глаза, в синяки, питая их.
 
3. После вдоха выполните задержку, во время которой тремя пальцами (указательным, средним и безымянным) каждой руки 10 раз нажмите на точки под глазами.
 
Это интересно:
Как оживить старые семена и собрать хороший урожай!
4. Во время выдоха ощущайте, как будто из глаз и из места под глазами выдувается вся усталость и загрязненность.
 
5. Проделывайте это упражнение по 5 раз утром и вечером.
 
Эффект заметен практически сразу!
2835299_lico (700x337, 31Kb)
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия/ЙОГА, ЦИГУН, ШИАЦУ, АЮРВЕДА - секреты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Сегодня скорбный день! Ирина Расшивалова

Дневник

Среда, 22 Июня 2022 г. 08:03 + в цитатник

Сегодня скорбный день!
Опять грустит природа,
Ведь в этот день когда-то началась война.
И вспоминаем снова, год от года,
Погибших повторяя имена.
Сегодня скорбный день!
Забыть мы вряд ли сможем,
Как гибли люди, защищая нас.
Нет Родины ни у кого дороже,
И встанет за неё любой из нас.
И в этот день, день памяти и скорби,
Погибших вспоминаем имена,
Ведь в каждый дом беда вошла,
Мы это помним!
Пускай её не будет никогда!
© Copyright: Ирина Расшивалова

Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

 Страницы: