-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Когда защитники страны...В. Уткин - (0)

Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...

Художник Сильвио Порционато (Silvio Porzionato) Это жизнь... - (0)

Сильвио Порционато родился в Монкальери ( Турин, Италия )...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 55080
Комментариев: 394698
Написано: 794581

Помоги никого не обидеть... Анна Опарина

Дневник

Пятница, 22 Января 2021 г. 16:09 + в цитатник

Помоги никого не обидеть,
Помоги, Боже, правильно видеть
И не сбиться с прямого пути,
Не поддаться соблазнам и козням,
Не усиливать глупые розни
И покой на душе обрести.

Помоги не упасть раньше срока,
Пусть не выпадет доли жестокой —
Грузом стать на плечах у других.
Помоги нашим детям и внукам:
Им пока не хватает науки —
От времён огради их лихих.

За терпение, Боже, спасибо…
Ты прости нас… и грешных, и сирых,
Не отвергни, когда мы придём
После лет бесконечных скитаний,
Отрицаний, падений, восстаний
В твой небесный и праведный дом…

Анна Опарина

 
Рубрики:  Православие,вера, православные молитвы
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Я обниму тебя стихами... Художник Петя Папазова (Petia Papazov)

Дневник

Пятница, 22 Января 2021 г. 15:59 + в цитатник

! (700x700, 812Kb)

Я обниму тебя стихами,
Они, как много-много рук,
Тебя подхватят, утешая,
И за собою понесут.
 
Погладят, нежностью коснутся,
Плечо подарят, локоть, кисть,
С тобою в небо окунутся —
Возьми скорей же эту высь.
 
Я обниму тебя стихами
В осенний дождь, зимой в пургу,
И всё, что будет между нами,
Пускай они произнесут.
 
И ты поверишь в эту мягкость
Касаний моих рук-стихов…
Тогда пойму, что не напрасно
Я для тебя стихи берег.

 Терентий Травник

Читать далее...
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

РОЖДЕСТВЕНСКИЕ ОТКРЫТКИ В СТИЛЕ АРТ ДЕКО

Дневник

Пятница, 22 Января 2021 г. 15:30 + в цитатник

2 (700x675, 530Kb)

...Снег идет — и, чуть дыша,
смотрим мы на мир крылатый.
Пробуждается душа,
омертвевшая когда-то.
 
Снег идет, снимая боль,
у земли обледенелой.
Ты подставь ему ладонь:
приземлится ангел белый.
 
 
Александр Вертинский
 

2-1 (700x609, 432Kb)

Читать далее...
Рубрики:  искусство/АРТ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Подкормка из одного порошка даёт силы цветам и заставляет их цвести великолепно

Дневник

Пятница, 22 Января 2021 г. 14:56 + в цитатник

2835299_geran1 (700x359, 519Kb)

Чтобы все растения дома и в частности герань всегда были, так сказать, в тонусе, красиво цвели и не болели, нужна подкормка. И в качестве такой подкормки я советую использовать порошок борной кислоты, который можно приобрести как в аптеки, так и в любом садовом магазине. Все мы знаем, как борная кислота позволяет увеличивать завязи томатов на даче. И тут аналогия та же. Борная кислота увеличивает количество цветочков на домашних растениях минимум в 2 раза!
Итак, как приготовить подкормку. Берём препарат и разводим всего 0,5 грамма в малом количестве воды. Лучше всего разводить порошок в тёплой воде. В холодной она будут растворяться намного дольше. Далее этот раствор перемешиваем и разводим в 1 литре воды. Вот и всё, внекорневая подкормка для цветов готова. Почему я начал статью с герани? Потому что как я заметил, именно герань лучше всего отзывается на данную подпитку.
Опрыскивать свои домашние растения таким раствором я рекомендую Вам 2 раза в неделю в течении 3 недель. После такой подпитки цветочки заблагоухают. Теперь Вы знаете (а может быть и знали), что борную кислоту можно применять не только на даче, но и для подкормки домашних цветочков. В комментариях делитесь своим мнением о данной подпитке

2835299_geran2 (700x393, 69Kb)

Рубрики:  цветы и растения, уход за ними
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Упражнения на стуле для похудения

Дневник

Пятница, 22 Января 2021 г. 14:11 + в цитатник

Комплекс упражнений для похудения
1 СѓРїСЂ (700x394, 146Kb)

Screenshot_1 (700x524, 293Kb)
2 СѓРїСЂ (700x494, 97Kb)
2 (700x414, 228Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Фитнес-упражнения
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Йога для тех, кто много сидит.

Дневник

Пятница, 22 Января 2021 г. 13:56 + в цитатник

2835299_ioga_dlya_teh_kto_mnogo_sidit_ (690x579, 72Kb)

1. Поза воина. Совершите выпад вперед с правой ноги. Убедитесь, что переднее колено находится над пяткой. Поднимите туловище так, чтобы ваши плечи были точно над бедрами. Сделайте вдох и поднимите руки вверх, немного прогнитесь назад. Удерживайте в течение 5 вдохов, а затем смените сторону.
 
2. Навасана. Сядьте,опираясь на копчик и поднимите ноги. Сожмите внутренние поверхности бедер вместе и направьте пальцы ног на себя. Старайтесь не откидываться на спину слишком сильно. Задержитесь и сделайте 5 вдохов.
 
3. Салабхасана. Лягте лицом вниз к мату. Сомкните пальцы рук в замок за спиной и прогнитесь назад, чтобы грудь была раскрыта. Выдохните и на вдохе поднимите ноги и грудь. Держите шею, глаза и лицо в расслабленном состоянии и удерживайте в течение 5 вдохов. Для это позы особенно важен хороший коврик,так как кости таза плотно прижаты к полу,что может вызывать боль
 
4. Дханурасана. Согните ноги в коленях, руки отведены назад, держитесь за пятки или лодыжки. Поднимите грудь и откройте сердце. Тянитесь вверх. Удерживайте в течение 5 вдохов, затем осторожно опуститесь вниз.
 
5. Вирасана. Сядьте тазом между лодыжками, пальцы направлены назад. Задержитесь на 5-10 вдохов, затем медленно расслабьтесь.
 
6. Супта Вирасана
Опуститесь спиной на локти и предплечья. Если у вас есть пространство, медленно продолжайте опускаться вниз. Вы можете вытянуть руки за головой. Задержитесь на 5-10 вдохов, а затем медленно и осторожно вернитесь к Вирасане.
 
7. Сету Бандха Сарвангасана. Лягте на спину и поставьте ноги на коврик, чтобы они были на расстоянии друг от друга. Убедитесь, что вы можете коснуться пяток кончиками средних пальцев. Поднимите бедра вверх. Либо разместите блок под вашими крестцом. Держите шею вытянутой и горло открытым. Задержитесь на 5 вдохов и расслабьтесь постепенно каждым позвонком.
 
8. Урдхва Дханурасана. Поднимите бедра вверх, а затем положите руки рядом с ушами,чтобы пальцы смотрели на ноги. На вдохе, поднимите верхнюю часть головы. Выпрямите руки и поднимите голову от пола. Внешняя часть тела стремится вверх, а внутренняя поверхность бедер и спина вниз. Задержитесь на 5 вдохов и затем осторожно опуститесь.
 
9. Супта Баддха Конасана. Во время отдыха на спине, соедините подошвы ног вместе, колени разведите в стороны. Положите одну руку на сердце, другую на живот и позвольте дыханию успокоиться.
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия/ЙОГА, ЦИГУН, ШИАЦУ, АЮРВЕДА - секреты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

5 причин иметь хорошую растяжку

Дневник

Пятница, 22 Января 2021 г. 13:51 + в цитатник
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

*** Ирина Расшивалова

Дневник

Пятница, 22 Января 2021 г. 08:01 + в цитатник

2835299_SNEGIR (700x525, 223Kb)

Тепло душевное зимой такая редкость,
А так, порою, хочется согреться!
Как летом у огромного костра,
Согрейся теплотой другого сердца.
Его немного надо для того,
Чтобы душой немного отогреться,
Чтобы она оттаяла слегка… 
Ирина Расшивалова
Читать далее...
Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

 Страницы: