-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Когда защитники страны...В. Уткин - (0)

Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...

ЦВЕТЕНИЕ И АРОМАТ В МОЕМ САДУ. - (0)

Яблони , вишни, груши...короче, все цветет! Стоит такой аромат! Приглашаю и вас побывать в этом ц...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 55272
Комментариев: 395209
Написано: 795533

Вчера объявили войну - Ирина Стефашина

Дневник

Понедельник, 22 Июня 2020 г. 16:24 + в цитатник
Вчера объявили войну...
Одну из страшнейших на свете
И крик разорвал тишину
На теплом июньском рассвете.

Рыдала с иконочкой мать,
На фронт сыновей провожая:
- Вернитесь! Я буду вас ждать!
Война - это тетка чужая.

Застыли от горя сады
И небо на землю упало,
Где ворон - предвестник беды,
Вослед прокричал им устало.

Повозки...болота...и мрак,
Сестрички...и боль медсанбата.
Звереет озлобленный враг
И гибнут...и гибнут солдаты.

Пропитана кровью шинель.
Братишка на ней умирает.
Почуяло сердце...метель
По сыну сейчас завывает.

- Господь, ты меня забери!
Дитя не отдай в лапы смерти...
И льдом все покрылось внутри -
Пришла «похоронка»-конвертик.

Окопы...бессонница...вши.
Отброшен вражина проклятый.
- Второй-то остался мой жив!
С подмогой поспели ребята.

Намедни пришло письмецо:
С боями продвинулись к Туле.
«Костлявой» смотрели в лицо,
Но в рог мы фашистов согнули.

Три года еще впереди...
Бомбежки...дожди...и морозы.
- Вернусь я, родная! Ты жди!
И вытри, пожалуйста, слезы.

Я должен две жизни прожить:
Свою и погибшего брата,
Чтоб мир на земле сохранить,
Готовя нацистам расплату.

Я должен за тех отомстить,
Кого без вины убивали,
Кого в крематориях жгли
И в темных застенках пытали.

За вдов и за всех матерей,
Что стали седыми до срока,
За пепел и ад лагерей,
За гибель и крови потоки.

Траншеи...бинты...блиндажи,
В мешке котелочек помятый...
- Я жив! Слышишь, мамочка! Жив!
Настал светлый Май сорок пятый.

Летит серый клин журавлей,
Обняв бирюзу небосвода
И слышу я голос друзей,
Что отдали жизнь за свободу.

Повержен фашистский палач
И скоро домой я приеду.
Не плачь, моя мама! Не плачь!
Вчера объявили Победу!
22 июня 1941 года





Ирина Стефашина
R-Oksan@
Рубрики:  Во имя жизни будущих людей, во имя тебя, Родина!
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

22 июня - День памяти и скорби — день начала Великой Отечественной войны

Дневник

Понедельник, 22 Июня 2020 г. 15:44 + в цитатник

2835299_Den_pamyati_i_skorbi__den_nachala_Velikoi_Otechestvennoi_voini (700x467, 49Kb)

Попали. Больше нет войны.
Зовут. Но я не отозвался.
Лежу. Так много тишины…
Они ушли, а я остался.
 
Остался в наградных листках…
Остался в мятой похоронке,
Остался в рваных вещмешках,
Остался в земляной воронке.
 
В остановившихся часах,
Во фляге, смятой, обгорелой,
В годами стертых адресах,
В клочке бумаги пожелтелой…
 
Я навсегда здесь окопался.
Они ушли, а я остался.
Читать далее...

Метки:  

Звуковые упражнения и их основы

Дневник

Понедельник, 22 Июня 2020 г. 15:14 + в цитатник

2835299_1Zvykovie_yprajneniya_i_ih_osnovi (700x572, 391Kb)

Человеческий организм – это уникальная система, которая реагирует на звуковые колебания. Негативные звуки разрушают его, а звуки определенных частот оказывают благоприятное воздействие – успокаивают, улучшают настроение и самочувствие, оздоравливают и даже исцеляют. Простые звуковые упражнения помогут устранить негативные эмоции и поддержать физический и эмоциональный баланс в организме. Эти упражнения можно делать в любое время – утром, чтобы зарядиться новой энергией или вечером, чтобы избавиться от накопленного негатива и подготовить свое тело для полноценного отдыха. Регулярное выполнение поможет создать энергетическую связь со своими органами и системами и с помощью звуковых колебаний восстанавливать их функции. Эти упражнения рекомендуется делать по 3, 6, 9 и любое количество раз, кратное трем.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Использование бегущей светодиодной строки в рекламе

Дневник

Понедельник, 22 Июня 2020 г. 14:52 + в цитатник

2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI_20 (145x30, 1Kb)

alt="Использование бегущей светодиодной строки в рекламе"

2835299_stroka (300x280, 11Kb)В наше время реклама стала намного интереснее и привлекательнее, и для этого понадобилось лишь применение последних достижений в области светотехники. Сегодня одной из самых популярных реклам стала светодиодная бегущая строка. Лаконичное выражение основной мысли рекламы, расположенное в удобной для обозрения форме. Такая реклама не может остаться незамеченной, особенно если при её выполнении использованы яркие и сочные цвета, простой, но запоминающийся текст. Такая бегущая строка может быть установлена в окне или на вывеске, на отдельно стоящей конструкции прямо на улице. 
Изготавливается такая Бегущая строка из высококачественных материалов, соответствующих нормам и стандартам, что определяет её долгий скок службы и бесперебойную работу во время всего этого срока. При этом сам способ управления рекламой довольно прост, на led-табло могут транслироваться не только текс, но и картинки, любая информация, которую необходимо донести до зрителя. Чтобы сделать бегущую строку не только полезной, но и выгодной, достаточно разместить на ней информацию, которая необходима большому количеству людей, например, время или температуру воздуха.
 
alt="Использование бегущей светодиодной строки в рекламе"
 
2835299_4_stroka (700x503, 84Kb)Светодиодная реклама –подтверждение того, как можно использовать самые простые достижения во благо людей в любой сфере, будь то производство, торговля или связь. Красивая, хорошо читаемая реклама уже не вызывает раздражения, как раньше, но привлекает к себе всё больше внимания огромного количества людей. Делая в бегущей строке крупнее шрифт и ярче сами буквы, мы привлекаем внимание людей к товарам и услугам, последним событиям и акциям. Бегущую строку можно использовать везде, а для заказа этой продукции Вам необходимо только желание. РЕКЛАМНО-ПРОИЗВОДСТВЕННАЯ КОМПАНИЯ «ГАГАРИН» занимается изготовлением наружной рекламы, оформление торговых точек, изготовлением широкоформатной и интерьерной печати, фрезерной и плоттерной резкой, брендированием транспорта. У компании достаточный опыт в производстве наружной рекламы, там знают, как и чем заинтересовать потребителей вашей продукции. Самое время заняться обновлением рекламы, чтобы поднять уровень продаж своего предприятия!
 
2835299_logo_1_ (700x239, 21Kb)

Метки:  

10 минутная фитнес тренировка для девушки на все группы мышц.

Дневник

Понедельник, 22 Июня 2020 г. 13:56 + в цитатник

1 (700x571, 26Kb)

Если вы хотите выглядеть подтянуто, стройно и быть в чудесной физической форме, необходимо занятия спортом сделать вашим приоритетом. Но если вы, в силу каких – то обстоятельств, не можете выделить 60 минут времени и длительные поездки в спортзал, не волнуйтесь. Мы представляем вам тренировку с помощью которой вы прокачаете мышцы всего тела.
 
Попробуйте выделить каждый день всего лишь 10 минут времени и через пару месяцев занятий, вы заметите результаты вашего труда. Фигура станет заметно привлекательнее, тело выносливее, а здоровье намного лучше.
 
Если вы хотите выглядеть подтянуто, стройно и быть в чудесной физической форме, необходимо занятия спортом сделать вашим приоритетом. Но если вы, в силу каких – то обстоятельств, не можете выделить 60 минут времени и длительные поездки в спортзал, не волнуйтесь. Мы представляем вам тренировку с помощью которой вы прокачаете мышцы всего тела.
 
Попробуйте выделить каждый день всего лишь 10 минут времени и через пару месяцев занятий, вы заметите результаты вашего труда. Фигура станет заметно привлекательнее, тело выносливее, а здоровье намного лучше.
Вы можете его выполнять этот комплекс в любое время и в любом месте, это гарантированно увеличит вам частоту сердечных сокращений и прокачает основную группу мышц.
 
Как выполнять упражнения:
  • Не выполняйте упражнения с полным желудком;
  • Проводите упражнения на ровной горизонтальной не скользкой поверхности, подложив коврик или одеяло;
  • Каждое упражнение выполняйте 45 секунд и 15 секунд отдых. Выполните два раза по кругу эти 5 упражнений.
  • Время за которое делают упражнения определяйте таймером со звуковым сигналом.
  • Старайтесь сохранять ровную осанку, тем самым улучшая качество упражнений.
  • Упражнения выполняйте старательно, выкладываясь на полную силу.
Комплекс упражнений.
Прыжки
Это упражнение подготовит мускулатуру к работе и поможет избежать растяжений и травм, сжигает огромное количество калорий и является отличным кардио-стимулятором.
Поставьте ноги вместе руки опущены вниз, спина прямая. Подпрыгните вверх и разъедините ноги, одновременно поднимите руки и сделайте хлопок над головой, подпрыгните снова, соединив ноги и опустив руки вниз. Продолжайте прыжки 45 сек. Старайтесь за это время сделать, как можно больше прыжков.
Читать далее...
Рубрики:  Фитнес-упражнения
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Хотите избавиться от живота - делайте эти упражнения!

Дневник

Понедельник, 22 Июня 2020 г. 13:24 + в цитатник

2835299_6_ypr (518x700, 412Kb)

Чтобы быстро убрать живот – не обойтись без упражнений!
К тому же, Вам придётся перейти на правильное питание, чтоб живот не появился вновь. Надо помнить, что все лишние калории, полученные Вами с едой, откладываются на животе, кроме того, проводят к задержке жидкости. Исключите из своего рациона жирное и солёное, копчёности и консервы, и уже через неделю Вы увидите, как изменится ваша фигура. Попробуйте!
Читать далее...
Рубрики:  Стройная фигура
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

 Страницы: