-Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Когда защитники страны...В. Уткин - (0)

Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...

Тюльпановый апрель - (0)

Вот и тюльпаны расцвели! В этом году цветение на 10 дней раньше. Торопится весна и лето обещают о...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 55237
Комментариев: 395114
Написано: 795350

Анна Опарина - Хочу...

Дневник

Пятница, 22 Мая 2020 г. 17:52 + в цитатник
Хочу невесомых цветных облаков,
Смешных одуванчиков, белых ромашек
И синей реки, и зеленых лугов —
Я где-то всё это сложила в кармашек.
И, думаю, время пришло доставать,
Порадовать чем-то себя хоть немножко,
Уже надоело сквозь вьюги искать
Просвет голубой в небесах за окошком.
Хочу лёгких крыльев и ветер ловить
(забыла… летать — не умею… не птица,
Но может возьмутся меня научить,
А я обещаю прилежно учиться))).
Кармашек мой полон, я всем подарю
Весёлый простор, где зеленые травы,
И лес, и на краешке неба зарю,
И шелест листвы на березах кудрявых.
Пускай украшают сегодняшний день
Мотивы уже отзвеневшего лета,
Где было так много счастливого света,
И так коротка и незначима тень…

© Анна Опарина
Рубрики:  стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Когда мне будет 65... Художник Владимир Оленберг

Дневник

Пятница, 22 Мая 2020 г. 17:41 + в цитатник

!!

Когда мне будет 65,
конечно, если доживу.
охота мне наколдовать-
жить на лазурном берегу.
гамак, шезлонг и барбекю,
на ужин рыба на углЯх.
и бриз морской, и шелест волн,
и утро в золотых лучах.
еще хочу я сильно внучек,
красивых маленьких принцесс.
я заплетаю орхидеи
им в косы с голубых небес.
улыбки, каждый день улыбки!
со всех сторон, во всех углах.
а в полдень солнечные нити,
мне пишут письма в небесах.
в любви признания, быть может,
быть может просто о Душе.
о том, что прилетает птица,
купается в ночном вине.
и обнимают при луне,
желанные, родные руки.
«люблю тебя. всю жизнь любил»
мне шепчут дорогие губы.
…когда мне будет 65,
не буду древней старушенцией!
я буду покорять края,
в кабриолете с чистым сердцем

2835299_DALEE_ChYoRNAYa (118x36, 1Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Иллюстратор Aykut Aydoğdu

Дневник

Пятница, 22 Мая 2020 г. 17:12 + в цитатник

01 (560x700, 220Kb)

...она пишет неслышно историю мира глазами,
обмакнув карандашный графит то в мечту, то в слезу,
и дыханье свое уровняв в вертикаль с парусами,
каждым вдохом влюбляется в жизнь, как природа в весну.
 
она в детстве играла песком, затем выбрала время,
и, жонглируя колбой часов, пересилила страх,
словно звезды, седлая коней и их вечное стремя,
как комета Галлея, проносится ночью во снах...
 
© Copyright: Элинушка

2835299_DALEE_ChYoRNAYa (118x36, 1Kb)
Рубрики:  искусство/Иллюстрации
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Какие солнцезащитные очки будут в тренде летом-2020

Дневник

Пятница, 22 Мая 2020 г. 16:37 + в цитатник

!

Аксессуары не менее предметов одежды подвержены модным веяниям и тенденциям. Поэтому девушек очень интересует вопрос: модные очки 2020 – какие они?
Уже сегодня появились новые коллекции очков, которые демонстрируют нам, каким будет новый сезон. Они радуют своим разнообразием и множеством решений на любой вкус! Идеальный вариант смогут подобрать и любители креатива, и поклонники более традиционных моделей.
Мода на модели оверсайз, покорившая подиумы, добралась и до очков. Настоящий хит будущего сезона – гиперсайз в оправах солнцезащитных очков. Формы трендовых очков при этом предлагаются достаточно разнообразные – квадратные и круглые, необычная геометрия и бабочки и т.д.
Несомненный плюс этого тренда – возможность создавать невероятно яркие, жизнеутверждающие и красочные образы. Минус – к выбору оверсайз очков следует подходить аккуратно, что называется, с умом. Поскольку такая модель подойдет не всем представительницам прекрасного пола. Не забывайте руководствоваться при выборе формой лица
Желающим «полетать» рекомендуем в новом сезоне выбрать хорошо всем знакомые очки авиаторы (они же «капельки»). Надо признать, что они не первый год удерживают свои позиции на модном олимпе, но каждый год вносит в эту модель свои коррективы. Если классические авиаторы характеризуются тонкой металлической оправой с черными или коричневыми линзами, то сезон 2020 предлагает модницам модели с яркими цветными линзами. Такое решение добавит в образ легкости, радужности и непринужденности.
Еще один несомненный хит – круглые очки. Да, возможно они подойдут не всем, но обязательно примерьте такую модель! Обладательницам овальной и треугольной формы лица она, несомненно, подойдет.
Что касается формы и размеров круглых очков, то вариаций новый сезон предлагает множество. Собственно, они могут быть любыми – от уже упомянутого оверсайза до тишейдов и а-ля Гарри Поттер. Экспериментировать можно также с цветом линз и декором оправы.
Оригинальная новинка – массивная пластиковая прозрачная оправа. Она не обязательно должна быть бесцветной, вполне можно подобрать прозрачную оправу в розовых или голубых тонах. Однако и бесцветный вариант будет выглядеть очень стиль в сочетании с цветными линзами и модель оверсайз. Такая оправа придаст легкости и воздушности крупным очкам и не будет выглядеть отягощающим элементом в образе.
 

1

Читать далее...
Рубрики:  дизайн, мода,советы дизайнера, стилиста, интерьеры
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Выбираем платья в горошек на лето

Дневник

Пятница, 22 Мая 2020 г. 16:14 + в цитатник

Выбираем платья в горошек на лето (590x700, 496Kb)

Не знаю, как можно не любить платья в горошек! Они так оживляют, создают настроение, омолаживают! Горошек всегда среди трендов модной одежды, особенно среди летних платьев, да и блузы в горошек выглядят неплохо, особенно для романтичных особ.
Платья в горошек – это не только классическая вариация чёрного и белого, это может быть горошек самых разных цветов, в зависимости от того, какое у Вас настроение. Если выбрала красный горох – ты полна жизненных сил и энергии, решительна, уверена в себе. Женщина, выбравшая красный горошек, рискует оказаться в постоянном эмоциональном напряжении. 
Оранжевый цвет поднимает настроение и самооценку. Символизирует движение, радость, чувственность, жизнерадостность, общительность. Желтый цвет ассоциируется с интеллектом, способен положительно влиять на познавательную деятельность (известно, что он улучшает память), помогает принимать решения, генерировать новые идеи. Желтый считается самым «счастливым» цветом, олицетворяющим тепло и радость.
Зеленый цвет успокаивает и расслабляет, создает ощущение безопасности. Он символизирует жизнь, веру, гармонию, естественность. Именно поэтому, выбирая зелёный горошек, Вы ощущаете противоречии между внутренними ощущениями и их внешними проявлениями. Со стороны Вы выглядите спокойной, невозмутимой. Однако глубоко внутри кипит насыщенная жизнь.
Синий цвет – успокаивает, способствует расслаблению. Практически все оттенки синего вызывают положительные эмоции. символизируют чистоту, искренность. В отличие от зеленого, синий цвет символизирует гармонию, баланс между внутренними переживаниями и их проявлением. Если Вы выбираете синий горошек – у Вас спокойное, умиротворенное настроение. Вы расслаблены и погружены в себя, пребываете в гармонии с миром. Возможно, даже влюблены или испытываете симпатию к кому-то. Твое настроение можно назвать счастливым и романтичным.
Можно выбрать расцветку платья и не задумываясь о том, что значит тот или иной цвет, но:
Белый содержит в себе все цвета спектра и считается нейтральным. Он ассоциируется с чистотой и невинностью. Символизирует покой, безмятежность, отрешенность, одиночество.
Серый цвет считается беспристрастным, торжественным, тревожным. Зачастую он воспринимается как унылый, незаметный и отстраненный. символизирует стабильность, скуку, тоску.
Фиолетовый цвет способствует вдохновению. Символизирует мудрость, духовность, артистизм. Выбор фиолетового цвета указывает на довольно противоречивое настроение. 
Черный обладает амбивалентными свойствами: с одной стороны, создает ощущение защищенности и стабильности, с другой – препятствует принятию решений. Символизирует покой, печаль, подавленность.
 

0 (596x618, 880Kb)

Читать далее...
Рубрики:  дизайн, мода,советы дизайнера, стилиста, интерьеры
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Игровые автоматы 🎰 на vulkan.sexy/ru

Дневник

Пятница, 22 Мая 2020 г. 15:16 + в цитатник

2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI__KRASNOE_20 (145x30, 1Kb)

alt="Игровые автоматы на vulkan.sexy/ru"/2835299_kazino (700x350, 421Kb)

Хотите провести время интересно и с пользой – приходите в казино на https://ru.vulkan.sexy/ru/, лучшего места для отдыха Вы не найдёте! И не только потому, что здесь благоприятная обстановка для отдыха и развлечений, но и потому, что здесь отличные игровые автоматы от самых известных производителей. В этом казино никогда не бывает скучно, потому, что здесь развлечения на любой вкус:
игровые автоматы бесплатно и на деньги,
рулетка,
настольные игры,
видеослоты,
турниры, лотереи и акции
В этом казино всегда много народу, но Вы не увидите никого, поскольку казино виртуальное и желающих поиграть здесь всегда много, присоединяйтесь!
Чем хорошо виртуальное казино
Развлечения любят все, и игровые автоматы – не исключение. В реальной жизни побывать в казино может не каждый, не в каждом городе оно есть, да и дорого. Зато в виртуальном казино может побывать любой, кто захочет, для этого совсем не обязательно иметь много денег, ведь все игровые автоматы бесплатные. Деньги могут понадобиться только в том случае, если захочется принять участие в лотерее или турнире, сыграть на деньги, попробовав сорвать куш. Иногда игроки не тратят ни копейки, если не торопятся и внимательно следят за происходящим.
В виртуальном казино можно отдохнуть и зарядиться позитивом, отвлечься от скучных будней, переключиться, заработать. В казино можно играть всем людям, достигшим 18-летнего возраста, и сведения об игроках доступны только администрации клуба, уж в этом можно не сомневаться. Каждое казино бережёт свою репутацию, и все сведения строго конфиденциальны.
 
alt="Игровые автоматы на vulkan.sexy/ru"/2835299_Igrovie_avtomati (608x700, 725Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Развлечения, игры, игровые автоматы, досуг
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

2 простых упражнения из йоги для очищения и восстановления работы кишечника. Профилактика и устранение запоров

Дневник

Пятница, 22 Мая 2020 г. 13:23 + в цитатник

2835299_ypr_iz_iogi (700x420, 40Kb)

Нарушение работы кишечника, это нередкое явление, симптомы которого проявляются не самым приятным образом. Это могут быть: боли различного характера, накопление большого количества газов в кишечнике, болезненное и затрудненное опорожнение, а также многое другое. Основными причинами таких сбоев в работе кишечника, являются: сидячая и малоактивная жизнь, несбалансированное питание, переживания, наследственная предрасположенность, плохие привычки.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Гимнастика для улучшения зрения

Дневник

Пятница, 22 Мая 2020 г. 12:58 + в цитатник

!

Упражнения для улучшения зрения

 Массаж глаз. Существует много различных методик массажа глаз, которые сводятся к единому принципу: разминайте и массируйте ткани в области глаз, легкими надавливающими движениями воздействуйте на сами глаза. Массаж обеспечивает расслабление мышц, повышает приток крови к структурам глаза, снимает боль.
 

 Частые моргания. Быстро открывайте и закрывайте глаза на протяжении 10-15 секунд. Это упражнение расслабляет мышцы и снижает их тонус, улучшает циркуляцию крови и увеличивает количество слезной жидкости на поверхности роговицы.
 

 «Большие глаза». Поочередно зажмуриваем глаза на несколько секунд и открываем их максимально широко. Делаем 10-12 повторений. В результате расслабляются глазные мышцы, в них улучшается ток крови, укрепляются мышцы век.
 

Гидромассаж глаз. Поочередно ополаскивайте глаза теплой и прохладной водой. Проводите процедуру утром и вечером. Таким образом, Вы тренируете сосуды и улучшаете кровообращение в тканях глаза. Гидромассаж к тому же хорошо снимает усталость с глаз.
 

 Круговые движения головой улучшают кровообращение в мозге и глазах. Упражнение следует выполнять медленно сначала в одну сторону, а затем в другую.
 

Пальминг. Состоит из физической и психической частей. Растираем ладони друг об друга и накладываем их на глаза поверх носа. Это нужно сделать так, чтобы к глазам не проникал свет. Поэтому пальминг лучше делать при очень слабом или выключенном освещении. Когда Вы закроете ладонями глаза, перед глазами будут появляться «остаточные явления» — цветные мушки и точки, хотя свет на глаза не попадает. Необходимо расслабиться и представить черный квадрат или черный занавес, который полностью покрывает все поля зрения. Также рекомендуется думать о хороших моментах в жизни и внушать себе, что Вы имеете или скоро будете иметь отличное зрение. Иногда психическая часть дается пациентам очень тяжело.
Для завершения упражнения необходимо несколько раз зажмурить и расслабить глаза, снять ладони с глаз, покрутить головой вверх-вниз, вправо-влево и потереть глаза кулачками, быстро поморгать несколько раз.
 
Несмотря на то, что некоторые специалисты не признают терапевтическую эффективность пальминга, мы считаем, что этот метод все же оказывает благоприятное воздействие на зрительный анализатор. В ходе упражнения достигается максимальное расслабление как самого глаза, так и нервной части зрительного анализатора.
Объекты на разных расстояниях. Это упражнение лучше выполнять стоя у окна. Выбираем предмет, который находится близко к Вам и фокусируем взгляд на нём на 5 секунд. Можно фокусироваться на пальце, поднесенном к носу. Затем находим предмет, который располагается далеко (50-100 метров и более) и фокусируемся на нем тоже на 5 секунд. Можно выбирать несколько точек, которые располагаются на разных расстояниях. Повторяем упражнение 10-15 раз и более. Упражнение способствует тренировке цилиарной мышцы и аккомодационного аппарата глаза. 
 
Последовательные движения глаз. Необходимо выполнять движения вверх-вниз, вправо-влево, по диагоналям, по кругу, рисовать глазами восьмерки и т.д. Делайте по 10-15 повторов. Во избежание головокружения выполняйте упражнение медленно. Выполните движения сначала с открытыми глазами, а затем с закрытыми глазами.
Рисуем глазами буквы алфавита. Упражнение похоже на предыдущее, но объединяет в себе сразу несколько движений. Необходимо рисовать глазами буквы одну за другой сначала с открытыми глазами, а потом с закрытыми.
 
Следим за пальцем. Исходное положение: вытягиваем перед собой руку с отогнутым указательным пальцем и фокусируемся на его ногте. Далее двигаем руку вправо-влево, вверх-вниз. Все это время глазами следим за точкой на пальце, голову не поворачиваем. Амплитуда движений – до тех пор, пока не потеряете палец из виду.
Далее из исходного положения, глядя на ноготь указательного пальца, медленно приближаем руку к переносице и возвращаем обратно.
 
Для устранения близорукости и дальнозоркости выполняйте поочередно все упражнения из предложенного списка. Можно также воспользоваться следующими комплексами упражнений.
 
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/ЗРЕНИЕ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

 Страницы: