-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Когда защитники страны...В. Уткин - (0)

Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...

ЗА ГРАНЬЮ ОБЫДЕННОСТИ ЕСТЬ МИР, НУЖДАЮЩИЙСЯ В ПОНИМАНИИ…Художник ОЛЕГ ИВАНОВ (1961-2020) - (0)

Олег Иванов. Ковчег С некоторым чувством причастности к городу Казани (как я уже...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 55329
Комментариев: 395365
Написано: 795830

Сола Монова - Ты за мною вслед не побежишь — Незачем.

Дневник

Суббота, 02 Мая 2020 г. 17:14 + в цитатник
Ты за мною вслед не побежишь —
Незачем.
На ветру холодном не дрожишь
Листиком.
На любой вопрос ответишь: «Нет».
Мелочи.
Облака, закрывшие рассвет
Низкие.
Я покрашу волосы, чтоб быть
Свежею,
И с соседом завяжу курить
Вечером.
Забегу к тебе на полчаса
Нежная
И пойму, что в общем-то сказать
Нечего.
Может мне прощенья попросить,
Грешнице,
И за то, что непрестанно мстить
Хочется,
И за то, что на твоих
Лестницах
Жизнь моя, как будто миг,
Кончилась.
Ты мне скажешь: «Не сходи с ума
Попусту.
Меньше никотина, больше сна,
Девочка».
Хорошо, что не наговоришь
Колкостей.
Но зато и вслед не побежишь —
Незачем.

© Сола Монова
R-Oksan@
Рубрики:  стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Милый мальчик, я — не сказка... Иллюстрации Клаудия Трембле (Claudia Tremblay)

Дневник

Суббота, 02 Мая 2020 г. 17:01 + в цитатник

!!

Милый мальчик, я — не сказка
И не повод для весны.
Вдохновение прекрасно,
Как несбывшиеся сны,
Только вид его обманчив,
Обожжешься, не спеши.
Слишком поздно… глупый мальчик,
Это — мука для души.
Милый мальчик, я — не свечка,
Я гораздо холодней.
На руках моих колечки,
Как осколки от теней.
Я — развеянная нежность
И размытая земля,
А цветущей вишни снежность
Это кто-то, но не я.
Милый мальчик, я — не солнце,
Я — туман в начале дня,
И с ресниц так редко льется
Чуть соленая струя.
Я умею забываться,
Но умею забывать,
Прежде чем со мной остаться
Научись меня терять.
 

2835299_DALEE_ChYoRNAYa (118x36, 1Kb)
Рубрики:  искусство/Иллюстрации
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Я в жизни не боролась за мужчин... Художница Селин Броссар (Céline Brossard)

Дневник

Суббота, 02 Мая 2020 г. 16:18 + в цитатник

42

Я в жизни не боролась за мужчин.
Зачем?! Ведь это в принципе не верно
По ряду обстоятельств и причин,
А главное - бессмысленно, наверно.
 
Не знаю... то ли гордою была,
И это действо мне всегда претило...
А может, свои нервы берегла
И молча, без скандалов, уходила.
 
Войны не объявляла никогда,
Соперниц не стращала страшной карой,
А просто уходила... навсегда.
Такой мужчина мне не нужен даром!
 
Бороться и кричать: "я не отдам!",
Потом всю жизнь терпеть и унижаться...
Не верить ни глазам и ни словам,
И ежедневно за любовь сражаться?!
 
Спаси и сохрани от этих бед
Меня, Всевышний, нынче и впредь тоже!
Любовь - она иль есть, иль её нет:
Тут третьего по сути быть не может!
 
Пусть будет тот, кто не предаст любовь,
Кто будет твёрд и в принципах, и в чувствах,
Кто испытал и знает эту боль:
Измен коварных с привкусом распутства.
 
Я в жизни не боролась за мужчин...
И сто процентов, что уже не буду.
И даже тот, кто мною так любим...
Он тоже исключением не будет.
 
Он есть... но не борюсь я за мужчин.
И это - моё правило, мой принцип...
От юности - до серебра седин...
Одна из самых главных моих истин.

2835299_DALEE_ChYoRNAYa (118x36, 1Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Новый российский фильм "Шугалей" призван рассказать мировому сообществу о судьбах двух социологов из РФ, Максима Шугалея и Самера Суэйфана.

Дневник

Суббота, 02 Мая 2020 г. 15:17 + в цитатник

2835299_ShYGALEI (490x700, 241Kb)

Вчера нам выпала возможность посмотреть новый фильм "ШУГАЛЕЙ", который был пиурочен к майским праздникам. Это фильм о наших учёных, судьба которых по сей день остаётся неизвестной. Народный артист РФ Георгий Штиль поделился с ФАН своими впечатлениями от просмотра фильма «Шугалей».Художественный фильм "Шугалей" основан на истории российских социологов Максима Шугалея и Самера Суэйфана, безосновательно задержанных в Ливии и помещенных в тюрьму "Митига". Ее контролируют боевики так называемого Правительства национального согласия (ПНС) Ливии. Фильм получился настоящим и достоверным, отметил Клинцевич в беседе с изданием "ПолитЭксперт". К ситуации, произошедшей с российскими социологами, имеют отношение американские спецслужбы, заявил сенатор. Их задача — дискредитировать Россию. 

 
Советский и российский актер театра и кино, Народный артист РФ Георгий Штиль поделился с Федеральным агентством новостей своими впечатлениями от просмотра фильма «Шугалей», премьера которого состоялась вечером 1 мая на телеканале НТВ.
 
Георгий Антонович признался, что посмотрел картину Дениса Нейманда «Шугалей», потому что в главной роли в ней снялся его друг Кирилл Полухин.
Поразительной особенностью данного фильма является то, что он был снят по событиям, которые происходят прямо сейчас. Шугалей и Суэйфан в политических целях удерживаются боевиками, которых эксперты считают террористами. Остается надеяться, что премьера фильма приблизит Шугалея и Суэйфана к возвращению в Россию, поскольку очевидно, что в этом вопросе нужно активное участие МИД РФ и международных платформ.
 
 

2835299_1 (700x393, 293Kb)

Читать далее...

Метки:  

Йога при гипертонии самостоятельные занятия

Дневник

Суббота, 02 Мая 2020 г. 14:52 + в цитатник

2835299_Ioga_pri_gipertonii_samostoyatelnie_zanyatiya (700x525, 31Kb)

Причины повышения давления
Артериальная гипертония (иногда называется артериальной гипертензией) — это болезнь сердечно-сосудистой системы, при которой у человека наблюдается длительное повышение давления в кровеносных сосудах. Считается, что гипертонией страдают только пожилые люди, но это не так. Молодежь тоже часто подвергается данному заболеванию.С возрастом кровеносные сосуды начинают постепенно сужаться, это приводит к повышению давления и, как следствие, увеличению нагрузки на сердце. Чтобы обеспечить все органы достаточным количеством крови, сердечная мышца начинает работать сверх меры и в результате быстро изнашивается. Кроме сердца и сосудов, от гипертонии также сильно страдает головной мозг, почки и сетчатка глаз.
 
Чтобы эффективно бороться с болезнью, нужно сперва узнать факторы, приведшие к ее появлению. Главной причиной гипертонии является постоянный стресс. Каждый день человек подвергается огромной эмоциональной нагрузке, что заставляет мозг вырабатывать повышенное количество адреналина. Попадая в кровь, этот гормон стимулирует мышечную активность. Если в этот момент мышцы человека не подвергаются особой нагрузке, то адреналин фокусирует свое действие на той из них, которая находится в постоянной работе, т. е. на сердце. Чтобы снять напряжение с сердечной мышцы, нужно активизировать работу всех остальных частей тела. Если человек молод и здоров, но подвергается сильному стрессу на работе, то ему идеально подойдет практика хатха-йоги в медленном темпе, без сильного физического напряжения.
 
Еще одной причиной возникновения гипертонии может стать гиподинамия, т. е. малоподвижный образ жизни. На ее фоне, помимо повышения давления, у человека может нарушиться обмен веществ, развиться атеросклероз, остеохондроз, болезни почек, а также ряд других неприятных заболеваний.
 
Список упражнений для гипертоников
Читать далее...
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия/ЙОГА, ЦИГУН, ШИАЦУ, АЮРВЕДА - секреты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Гимнастика для поясничного отдела позвоночника.

Дневник

Суббота, 02 Мая 2020 г. 14:23 + в цитатник

2835299_gimnastika (443x700, 119Kb)

Боль вызывается спазмами, а для того, чтобы их убрать, полезно выполнять упражнения на растяжение. Вы сразу почувствуете облегчение, только выполнять их адо на ровной жёсткой поверхности, лучше на полу. Хорошо, если Вам поможет кто-нибудь встать потом.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Мойте руки правильно!

Дневник

Суббота, 02 Мая 2020 г. 10:38 + в цитатник
МОЙТЕ РУКИ ПРАВИЛЬНО

Коронавирус может распространяться не только воздушно-капельным путем, но и посредством так называемых «грязных рук». К такому выводу пришли голландские исследователи. Инфекция способна поражать клетки кишечника и размножаться в них. Поэтому врачи ещё раз напоминают о соблюдении элементарной гигиены. Чистые руки -залог вашего здоровья!



Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

 Страницы: