Есть в русской женщине божественная сила:

Не помня зла, не зная похвальбы,

Уж как бы подло жизнь порой ни била,

Не падать под ударами судьбы.

И выстоять, и быть непобедимой,

И оставаться женщиной притом,

По-русски доброй, ласковой, любимой.

Хранить очаг, держать в порядке дом.

Из ничего устроить званый ужин,

Из топорища – праздничный обед.

Обнять детей и успокоить мужа,

Мол, не беда, что в доме денег нет.

Мол, проживём, потерпим – всё проходит,

Пройдет и это лихо в свой черёд,

А вслед за ним и счастье на подходе.

Того, кто счастлив, горе не берёт.

 

Есть в русской женщине божественная сила –

Святой надеждой возрождаться вновь.

Она  прекрасна,  как сама Россия,

Крепка в ней вера и сильна любовь.  

 

Я тебе подарю разноцветные, легкие сны,

Те, которые людям лишь в детстве безоблачном снятся,

Там, среди удивительных сказок волшебной страны 

Если ты пожелаешь, мы можем надолго остаться…

 

Я тебе подарю затянувшийся утренний дождь,

Что шуршит потихоньку в аллеях листвою опавшей,

Знаешь, он на тебя чем-то неуловимо похож – 

Может, грустный такой же, а может быть, просто уставший…

 

Я тебе подарю серенады суровых ветров,

Рвущих в мелкие клочья ночное осеннее небо,

И в камине огонь, защищающий от холодов,

Дом у моря, наполненный запахом свежего хлеба,

 

А еще - подарю два огромных могучих крыла - 

Чтобы ты мог летать высоко-высоко над землею…

Я тебе целый мир подарить бы, наверно, могла -

Но, увы, ты  - мираж. 

Ты однажды был выдуман мною ..

 

Те, кто вчера с интересом смотрел футбольный матч между сборными Испании и России, наверняка отметили для себя великолепную и слаженную игру наших футболистов.  Даже первый гол, случайно отскочивший от ноги при падении Сергея Игнашевича пока он держал руками Рамоса, не сломал команде боевого духа и жажды победы.   А потом было касание руками мяча и судья назначил пенальти, осуществить который выпало Дзюбе, и он реализовал пенальти уверенным голом. Что тут было! Стало ясно, что наш футбол ушёл далеко от того, который мы привыкли видеть на экранах своих телевизоров, от которого тянуло в сон, поскольку игроки ползали по стадиону как ленивые мухи. Это был футбол, который держал в напряжении всех болельщиков на всё протяжении матча! И испанцы, гордые испанцы, которые признаны как одна из лучших команд мира, на этот раз остались без победы, её получили наши по итогам нескольких пенальти. Вся страна болела за наших и не зря! Наша команда вышла в ¼ финала, и будем смотреть дальше, болеть и переживать, наслаждаясь отличной игрой наших спортсменов. 

Кто матчи смотрит, а кто зарабатывает на них деньги. Букмекерская контора 1хСтавка – это  самая популярная букмекерская контора в России. Здесь каждый может сделать ставку на любое спортивное соревнование, футбольный матч или любое другое, и заработать деньги в случае выигрыша. Если Вы знаете, чем закончатся матчи любимых команд и умеете делать прогнозы на матчи, интересуетесь спортивной тематикой, то Вы можете на этом прилично заработать. Заработок на ставках – это прибыльно и интересно, каждый может попробовать!

 

Избавиться от «апельсиновой корки на бёдрах можно не только с помощью упражнений, но и с помощью массажа. Результат будет виден в скором времени, если Вы будете уделять себе достаточно много времени. Целлюлит сам не пройдёт, он может пройти только в случае регулярных тренировок и самомассажа. Кроме того, нужно ограничить себя в употреблении сладкого и мучного, а лучше совсем отказаться от сахара и выпечки. 

Для самомассажа можно использовать специальные массажёры и скрабы, изготовленные самостоятельно. В качестве самого простого массажёра может служить массажная рукавица, обычная скалка, достаточно ею разминать проблемные области, не поранив кожу при этом. Разминать проблемные участки нужно с хорошим нажимом, до красноты. Этим улучшается кровоснабжение и питание кожи.

При выполнении упражнений самыми эффективными окажутся те, которые заставляют работать проблемные участки. Если целлюлит на ягодицах – ходьба на ягодицах поможет избавиться от целлюлита. Если целлюлит на бёдрах – выпады в разные стороны и приседания помогут избавиться от целлюлита на бёдрах. Самое главное это не только избавиться от уже имеющегося целлюлита, но и предотвратить его образование в дальнейшем, а значит надо вести активный образ жизни, гимнастика должна присутствовать в распорядке дня, и питание должно быть сбалансированным, особенно в отношении углеводов и жиров. Лучше всего включить в свой рацион в достаточном количестве белки, овощи и фрукты.