Говорите, если Любите… Скорее…

Мы не знаем, что нам завтра в расписании.

Не страшитесь быть осмеянным, больнее

Не узнать любовь и опоздать с признанием.

 

Говорите, если Любите… Три слова…

Десять букв, как постулат для посвящённого.

Быть волшебником способность у любого

Человека есть, любовью окрещённого.

 

Говорите, если Любите… Вернётся…

Вам сполна любви неупиваемая чаша.

В сердце любящем взаимно отзовётся

И проявится делами в настоящем.

 

Говорите, если Любите… Душою

Ощутив сие прекрасное волнение.

Подарить любовь — повелевать судьбою —

Есть желанное, великое свершение.

ИКРинка

 

У меня поселилось лето,

У меня на душе тепло.

Поцелуями обогрето —

Сердце радостью расцвело.

 

У меня на душе надежда

К солнцу тянется, ворожа.

И качается, как и прежде,

На качелях любви душа.

 

По сверкающим лунным дорожкам

Разбежались желанья, мечты.

И сбываются понемножку

Разноцветные вещие сны.

 

Утром с первым лучом проснулся, 

Закружился в объятьях день,

Каждой клеточкой окунулся

В ароматной любви сирень.

 

ИКРинка

 

Уже более 6 тысяч лет исполнилось музыкальному инструменту, с помощью которого извлекается музыка. Эти музыкальные инструменты ещё сохранились у тюркских народов, особенно там, где процветает шаманизм. Звуки эти особые, не вполне понятные обычному человеку, но с помощью этой музыки можно погрузиться в транс, отвлечься от суеты.

В Турции, в Центральной Азии, в Северной Монголии, эти инструменты изготавливали из сплава различных металлов. В Индии и Океании для изготовления инструментов использовали бамбук siyirmas, так называемые kopuz используют и сейчас для воспроизводства этнической музыки, для проведения шаманских обрядов.

 

Гусев Святослав GusevLife – блогер, который уже добился определённых успехов в сфере рекламы и раскрутки. Мальчик из Мариуполя, без всякой поддержки, практически без средств, стал вполне успешным и известным человеком. Святослав сумел переехать в Санкт-Петербург, потом в Москву.  Занимается Святослав продвижением, раскруткой и продюссированием , и это приносит ему удовлетворение и доход. Он занимается делом, которое знает и понимает, и ему это нравится. Он никогда не останавливается на достигнутом, реально смотрит на вещи, не строит заоблачных планов и потихоньку продвигается по жизни к намеченной цели. Сейчас он может делиться своими наблюдениями, давать советы начинающим, ведь у него есть свой опыт, и к его советам можно прислушаться, ведь он сумел добиться своей цели, его не остановили трудности.ВКонтакте у него есть своя страничка https://vk.com/gusevlive, по ней можно проследить его путь от начинающего блогера до вполне успешного человека.

 

 

Сегодня немного таких людей, кто может идти по жизни самостоятельно, не взирая на сложности и препятствия, встающие на пути. Я писала о Святославе год назад, тогда много информации находила на его страничке в Инстаграмме http:// https://www.instagram.com/gusevlife/ и в Твиттере http:// https://twitter.com/gusevlife, и он не отступил от своей цели, наоборот, есть заметные изменения в его жизни. Пусть он идёт не по накатанной дорожке, и его жизнь отличается от той, какую бы многие хотели видеть, но путь у каждого свой, и цели свои, и свои планы, свои приоритеты в жизни. Святослав не боится самостоятельности, ему интересно добиваться своего, и это характеризует его как человека самостоятельного, способного добиваться своих целей. Трудности его не останавливают, чего бы они не касались, бытовых проблем, обучения, или переездов из страны в страну. Такая беспокойная жизнь ему нравится, она не скучная и интересная. Если такой настрой у него сохранится, то Святослав сможет добиться многого, что заслуживает если не подражания, то уважения в любом случае.

 

Сегодня люди стали меньше общаться в реальной жизни, большую часть времени у них занимает Интернет. И не мудрено, ведь компьютер есть практически у каждого совершеннолетнего гражданина. Общаться в Интернете многим проще по разным причинам.

• Фактически собеседники не видят друг друга, представления о каждом из них весьма приближённые, иногда даже нельзя быть точно уверенным в том, что общаешься с лицом противоположного пола.

• В Интернете легче скрыть свои недостатки, особенно если общение ведётся письмами, и не видно внешности собеседника.

• В Интернете порой создаётся ложное впечатление о достоинствах собеседника, многие пользуются этим для обольщения.

• В Интернете совсем не обязательно быть грамотным и знающим что-то человеком, можно всегда вооружиться книгами и справочниками, никто этого не заметит.

• В Интернете часто человек не такой. Какой он есть на самом деле, а тот, каким хотел бы быть.

Сложно понять, с кем ты общаешься, ещё сложнее бывает найти общие темы для разговора, но если этот барьер преодолён возникает новая опасность – познакомиться с человеком с неустойчивой психикой, с извращёнными взглядами на жизнь, с наркоманом или преступником, ведь никто не станет рассказывать о себе плохие вещи, никто не станет раскрывать свою негативную сторону. К сожалению, в Интернете можно столкнуться с любыми пороками, никто от этого не застрахован. К счастью, хороших людей гораздо больше, чем плохих, и многие люди получают удовлетворение от общения в интернете, а некоторые находят и своё счастье.

Нельзя обобщать, но всё же разумную осторожность следует соблюдать каждому человеку, и не рассказывать всем подряд сокровенное о себе, свои личные данные, использовано это может быть по-всякому, в том числе и в преступных целях. Для всех тех, кто настроен на позитивное общение, в Интернете созданы все условия: сайты для знакомств, на которых можно познакомиться практически с любым человеком, выбрать собеседника по интересам или завязать более тесные отношения. Одним из таких сайтов является сайт знакомств бесплатный на https://duo24.ru, где можно организовать поиск нужного человека, выбрав свой город, назначить ему встречу или свидание, выразить симпатию этому человеку. На сайте можно общаться, вести свой дневник, читать другие дневники. Здесь проводятся конкурсы, находятся попутчики, определяется совместимость людей.

Общаться в сети интересно, если Вы настроены на общение, ели Вы адекватно относитесь к окружающим Вас людям, если Вы коммуникабельны или, наоборот, испытываете проблемы с общением в реальной жизни. В Интернете проще заговорить с любым незнаком человеком, и, вполне возможно, что между Вами завяжутся долгие и прочные отношения. Терять такой шанс нельзя, ведь жизнь такая короткая, подобной возможности может не повториться.

 

Блокировка седалищного нерва может иметь самые серьёзные последствия, вплоть до хромоты, потери чувствительности в конечности. Предвестниками состояния являются неправильная походка, неприятные ощущения в области поясницы при кашле и наклонах. Иногда проблемы распространяются только на один вид активности. Например, пациент не может сидеть, поднимать прямую ногу или вращать стопой. Со временем симптоматика усиливается, болезнь прогрессирует. Потому следует ответственно отнестись к данной проблеме.

Блокировка седалищного нерва при его ущемлении может иметь самые негативные последствия для человека вплоть до полной потери чувствительности в конечностях, полной неподвижности и потери трудоспособности. Ущемление седалищного нерва – вещь неприятная, крайне болезненная, но и с ней можно бороться с помощью простых упражнений. Более подробно показано на видео, основные позы зафиксированы на картинках. Выполняя эти упражнения не стоит стараться их сделать быстро, скорость здесь не нужна, приветствуются только медленные,  плавные движения. Попробуйте, желаю всем никогда не испытать этой боли.

Для выполнения упражнений понадобится идеально ровная жёсткая поверхность, лучше пол.

• Нужно лечь на спину, максимально расслабиться.

• Попробуйте согнуть и разогнуть ту ногу, в которой ощущаете боль.

• Согните больную ногу и переместите её к плечу, не разгибая. Помогайте себе руками.

• При появлении ощущения растяжения, зафиксируйте ногу секунд на 20-30, потом медленно разогните.

• Повторите упражнение 2-3 раза.

• Примите исходное положение.

• Сгибаем ноги, подтягиваем их к груди, скрещивая между собой, таз при этом слегка приподнимите.

• Удерживаемся в такой позиции 20-30 секунд, затем медленно отпускаем ноги обратно. Выполняем 2-3 повтора.

 

 

 

Сутулых людей у нас много, проблема эта актуальная и для детей, и для взрослых. Сутулость не только портит нашу осанку, наш внешний вид, но и способствует развитию дистрофических изменений позвоночника, что, в свою очередь, нарушает процессы жизнедеятельности всего организма. В итоге проблема сутулости становится проблемой сохранения здоровья человека в целом, ведь у сутулого человека всё работает не так, как должно бы работать. Если пожилые люди сутулятся в силу возрастных изменений , им трудно что-то исправить, то у людей младшего и среднего возраста всё исправимо, поэтому избавиться от сутулости в силах каждого, кто думает о своём здоровье.