-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Когда защитники страны...В. Уткин - (0)

Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...

Дождь от неба до земли. - (0)

Дождь от неба до земли. Дождь в серебряной пыли. Дождь, ты путь на небеса. Дождь - Вселенной го...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 55085
Комментариев: 394713
Написано: 794604

Укутаю тебя в свои мечты... Художник Оксана Калягина (Oxana Kolyagina)

Дневник

Суббота, 17 Августа 2019 г. 17:45 + в цитатник

alt="Художник Оксана Калягина (Oxana Kolyagina)"

Укутаю тебя в свои мечты..
Чтоб их тепло впиталось через кожу..
Чтоб их разгоряченные следы
Откликнулись на пальцах теплой дрожью.
Чтоб сердцем потянулся к ним и сам,
Смешав с букетом собственных открытий,
Но больше верить стал и чудесам,
И чувствам, и предчувствиям событий.
Учиться через душу - понимать..
Мечтать вдвоем – немереная сила..
Я не устану верить и скучать..
На сколько бы нас жизнь не разлучила..
На пару дней, часов или минут..
Разлуку выносить намного легче,
Когда о счастье мне светло поют,
Мои мечты, что греют твои плечи..

2835299_DALEE_ChYoRNAYa (118x36, 1Kb)
Рубрики:  искусство/АРТ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Ты там. я здесь. Два мира. Две судьбы.... Художник-иллюстратор Дерек Горс (Derek Gores)

Дневник

Суббота, 17 Августа 2019 г. 16:59 + в цитатник

2835299_orig (700x437, 1524Kb)

2835299_DALEE_ChYoRNAYa (118x36, 1Kb)
Рубрики:  искусство/Иллюстрации
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Что учесть при создании интерьера дачного дома

Дневник

Суббота, 17 Августа 2019 г. 16:10 + в цитатник

alt="Что учесть при создании интерьера дачного дома"

Современная дача – прекрасное место для полноценного отдыха на свежем воздухе среди близких и друзей. Уютные вечера у камина, настольные игры, популярные с давних времен, прогулки и обустройство интерьера – все это доставляет сегодня человеку, стремящемуся хоть иногда отдыхать от городской суеты, офисов и супермаркетов, ни с чем не сравнимое удовольствие.

alt="Что учесть при создании интерьера дачного дома"

Читать далее...
Рубрики:  дизайн, мода,советы дизайнера, стилиста, интерьеры
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Упражнения для подтяжки щек и овала лица

Дневник

Суббота, 17 Августа 2019 г. 15:39 + в цитатник

alt="Упражнения для подтяжки щек и овала лица"

Прежде, чем выполнять упражнения для овала лица, шеи и щек, кожу нужно подготовить. Поможет непродолжительный, легкий массаж с жирным детским кремом или маслами. Разогретая кожа лучше воспринимает нагрузку, кроме того, снижается риск появления растяжек.
 
Гимнастика позволяет укрепить мышцы, которые расположены в нижней части лица. Именно они формируют контур. За счет нагрузки происходит выравнивание овала, скулы становятся более четкими.
 
  1. Опустите нижнюю губу, так, чтобы обнажились зубы. Старайтесь не опускать уголки рта и не разжимать зубы. Если вы ощущаете, как напрягаются мышцы по бокам подбородка, значит, вы все делаете правильно. Сделайте 5-7 повторов.
  2. Сделайте глубокий вдох, чтобы набрать в рот максимум воздуха. Надуйте щеки и держите их в таком положении. Затем начните неторопливо давить руками. Щеки должны сопротивляться давлению, оставаясь в прежнем надутом состоянии. Зафиксируйте положение на 15 секунд, затем выдохните и повторите еще 4 раза.
  3. Выдвиньте подбородок и опустите нижнюю губу так, чтобы обнажились зубы. 10 раз вслух произнесите «икс». Это заставит мышцы подбородка напрягаться, а в конечном итоге – поможет их подтянуть.
  4. Обопритесь подбородком на кулаки и открывайте рот так, чтобы чувствовалось давление. Оставьте рот открытым на 15 секунд, затем расслабьте мышцы. Повторите несколько раз. Это упражнение, помимо овала, хорошо воздействует на шею и избавляет от «второго подбородка».
  5. Дополнить эффект, который дают упражнения для овала лица, можно при помощи эластичного бинта. Косметологи советуют обматывать им контур на несколько часов в день. При этом нужно следить, чтобы бинт не давил на голову слишком сильно. Делать это можно на ночь либо в свободное время дома.

Источник

Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как принимать семя льна для похудения и очищения от шлаков?

Дневник

Суббота, 17 Августа 2019 г. 14:57 + в цитатник

alt="Как принимать семя льна для похудения и очищения от шлаков"/2835299_Kak_prinimat_semya_lna_dlya_pohydeniya (700x387, 230Kb)

Какие полезные свойства для похудения есть у семян льна:
 
Клетчатка, содержащаяся в семечках, способна улучшить работу желудочно-кишечного тракта, избавить от многих неприятных проблем. Она помогает вывести скопившиеся в результате плохой перистальтики вредные отложения и способствует долгому ощущению сытости. Употребление растительной пищи с высоким содержанием этого элемента помогает нейтрализовать психологический фактор, который в период сброса лишнего веса доставляет немало проблем. Нет постоянных мыслей о еде, желание срочного перекуса снижается. Даже если вы едите низкокалорийные блюда, вам их хватает.
При систематическом употреблении продукта происходит качественная стимуляция поджелудочной железы. Этот фактор оптимизирует уровень сахара в крови. Желание кушать сладости слабеет. А ведь каждая женщина скажет, что именно с такой тягой сложнее всего бороться в период рационализации питания.
Применение семян льна для похудения и очищения организма обосновано, но не всегда эффективно. Если вы чувствуете, что ЖКТ и мочеиспускательная система работают неправильно, а тело не справляется с токсинами самостоятельно, обратитесь к программе «ИОН-Детокс», которую предлагает наша клиника. Лечебный курс, состоящий из 10 сеансов, нормализует работу всех органов, задействованных в процессе питания, эффективно и быстро избавит организм от микротоксичных ядов. За период прохождения программы кровь очистится от радионуклидов, а почки и желчный пузырь от камней. Помните, что только помощь специалистов может вовремя предотвратить развитие серьезных болезней.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Упражнения для лифтинга шеи, четкого овала лица и от нависшего века. Иллюстрации Кристины Пашковой

Дневник

Суббота, 17 Августа 2019 г. 13:50 + в цитатник

alt=" Упражнения для лифтинга шеи, четкого овала лица и от нависшего века"

Виктория Цепляева - косметолог, основательница школы самомассажа «Скульптурное лицо», сертифицированный специалист по точечному массажу шиацу, по безоперационной подтяжке лица и тейпированию.
 
«За 7 лет обучения женщин самомассажу я выяснила, что есть топ-3 проблем, которые беспокоят женщин в их лице: третье место — лоб, где у большинства морщинки и заломы появляются довольно рано; второе место — шея, так называемые «кольца Венеры» всегда добавляют возраст; первое место — носогубная складка, которую женщины пытаются убрать и нитями, и филлерами, но она все равно возвращается. На этот случай на помощь приходят упражнения из самомассажа, которые помогут улучшить состояния кожи и разгладить носогубную складку. Перед их выполнением следует нанести на кожу жирный крем, чтобы руки хорошо скользили».

Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

 Страницы: