-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Когда защитники страны...В. Уткин - (0)

Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...

Доброе утро! Оно лучшее... - (0)

Мы не всегда ему рады с первой секундочки, иногда не слишком счастливы видеть его и со второй. Но ко...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 55096
Комментариев: 394739
Написано: 794650

Как важно вовремя сказать: люблю... Циля Вайнер

Дневник

Вторник, 16 Марта 2021 г. 18:45 + в цитатник
Как важно вовремя сказать: люблю,
И не стесняться своих светлых чувств,
И не забыть сказать: благодарю,
Пусть даже за поступки, в коих чушь…

Как важно-никогда не мстить врагу,
Порой поможет истину познать,
Не жаловаться на свою Судьбу,
Она за это может наказать…

Как важно-помогать, когда нужны,
И вовремя успеть… и не забыть,
Не потому, что мы всегда должны,
А просто человеком нужно быть…

Как важно-когда ценишь свою жизнь,
За каждый миг благодаришь Творца,
И даже если сложности-крепись,
Ведь главное, чтобы была душа…

© Циля Вайнер
D1opY.gif

Рубрики:  любовь, счастье, стихи о любви, стихи о счастье,
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

А мне бы промолчать — я не могу... Художник Кая Солецкая (Kaja Solecka)

Дневник

Вторник, 16 Марта 2021 г. 18:41 + в цитатник

2835299_1 (700x700, 454Kb)
 

А мне бы промолчать — я не могу,
В глаза всю правду и притом всё сразу,
А мне бы не спешить, а я бегу
Туда, куда подсказывает разум…
 
А мне бы не болеть за всех душой,
Не лезть туда, куда меня не просят,
А мне бы наслаждаться тишиной,
Но темперамент коррективы вносит…
 
А мне бы ложь спокойно отвергать,
Не злиться, что за дуру принимают,
А мне бы научиться не страдать,
Когда надежду всю уничтожают…
 
А мне бы полюбить саму себя,
В погрешностях своих притом не рыться,
А мне бы знать, что всех любить нельзя…
Но видит Бог — мне сложно измениться…
Читать далее...
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Давай, с тобою встретимся во сне... Художник Герман Бенавидес (German Benavides)

Дневник

Вторник, 16 Марта 2021 г. 18:12 + в цитатник

! (700x695, 740Kb)

Давай, с тобою встретимся во сне,
Раз наяву мы слишком далеко.
На самой тайной жизни стороне,
Где все порой доступно и легко.
 
Где нет тревог, сомнений и преград,
И ни за что не надо отвечать.
Где выше самых сказочных наград -
Возможность все по-новому начать.
 
Ведь так непросто с чистого листа...,
Когда уже ко многому прирос!
Вот только в сердце комом пустота -
Ни капли зла, ни радости, ни слёз...
 
А мы стобой, как Небо и Земля,
Которых может лишь соединить
Разбитых судеб мёртвая петля
И горизонта призрачная нить...

Читать далее...
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как обрезаю Пеларгонию (герань) в марте "По полоскам" и превращаю в пышный куст. Схема из старого журнала, которому благодарна

Дневник

Вторник, 16 Марта 2021 г. 15:56 + в цитатник

1 (700x524, 376Kb)

Несколько лет назад наше общение с растением ещё было неловким. Почерпнутые в интернете знания о формировке пышного куста развеивались, словно туман над рекой, когда я брала в руки инструмент и смотрела на заросли веток.
 
Но одним прекрасным мартовским днём мне в руки попал старый журнал из 80-ых годов, где давалось короткое, но очень понятное объяснение. Теперь эффективность метода проверена на практике, и я поделюсь им, заодно с поправками на современные нюансы и важными дополнениями.
 
Почему важно обрезать пеларгонии. Даже если "Жалко"

Читать далее...
Рубрики:  цветы и растения, уход за ними
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Главный секрет привлекательной внешности - хорошее настроение!

Дневник

Вторник, 16 Марта 2021 г. 15:23 + в цитатник

2835299_Glavnii_sekret_privlekatelnoi_vneshnosti__horoshee_samochyvstvie_ (700x467, 61Kb)

Депрессия или хандра может постучаться к нам когда угодно. Причин для этого в нашей жизни достаточно много: тяжелая рабочая неделя, неприятные новости, ссора с близким человеком, хамство в городском транспорте, и просто без причины бывает нулевое настроение.
 
 
И сегодня мы с вами будем учиться поддерживать себя на волне позитива! У счастливых людей дела идут гораздо лучше. А еще хорошее настроение проявляется в уверенности в том, что любое препятствие мы все равно преодолеем.
 
 
Итак, секреты для поднятия настроения:
 
 
Сила положительной мысли просто огромна. Настраивайте себя на хорошие события. Повторяйте себе, что сегодня самый лучший день в вашей жизни и вам обязательно повезет!
Ищите источник вдохновения. Причем старайтесь находить его во всем, что вас окружает: шелест деревьев, новая музыка, радуга, восход солнца, в улыбка родных, в чашечке любимого кофе…
 
 
  1. Почаще хвалите себя. У каждого из нас найдется за что. Просто скажите себе: «Я молодец!». Радуйтесь каждому своему успеху. Будьте довольны собой.
  2. Старайтесь позитивно смотреть на окружающий мир, находите обратные стороны в любых неприятных ситуациях. Относитесь проще к бытовым мелочам.
  3. Улыбнитесь незнакомому прохожему. Делайте комплименты людям, которые вас окружают. Ведите себя вежливо и дружелюбно с ними. Общайтесь с веселыми и жизнерадостными людьми, участвуйте только в хороших событиях.
  4. Позвольте себе расслабиться после трудового дня. Особенно если он у вас напряженный. Придя с работы, примите ванну с аромамаслами.
  5. Избегайте разговоров на негативные темы, сразу же переводите их в хорошую сторону. Не думайте о плохом.
  6. Побольше смейтесь и радуйтесь чужим успехам. Улыбайтесь! Одна улыбка прибавляет несколько секунд жизни – будьте долгожителями!
  7. Просто позвоните родным и близким. Скажите им, что вы их любите, что они вам дороги.
  8. Также, вы получаете удовольствие от того, что у вас всё получается, при этом вы тратите мало сил. Так случается и с приобретением вещей, когда остаются деньги, это называется экономить с умом.
  9. А еще большой прилив хорошего настроения и энергии возникает после утренней зарядки и контрастного душа.
Ведь недаром говорят что лучшее украшение нашей жизни – это отличное настроение! И пусть ваше хорошее настроение чередуется с прекрасным!
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Что следует знать, чтобы избежать проблем с почками

Дневник

Вторник, 16 Марта 2021 г. 15:03 + в цитатник

2835299_Chto_sledyet_znat_chtobi_izbejat_problem_s_pochkami (541x700, 245Kb)

3 ключевых фактора питания для обеспечения здорового функционирования почек
Ограничение белка. Рекомендуемое потребление – до 1 г белка на 1 кг мышечной массы тела (иначе говоря, от 40 до 70 г в сутки).
Ограничение фруктозы до 25 г в сутки (до 6 ч. ложек).
Пить очищенную воду. Альтернатива сладким напиткам, которая улучшит функции почек.
Рассчитываем персональную потребность в белке
Первым делом следует узнать собственную мышечную массу. Необходимо отнять процент жира в организме от 100: если у вас, к примеру, 30% жира, то мышечная масса – 70%.
 
Далее следует умножить полученный процент (у нас - 0,7) на свой вес, чтобы определить мышечную массу в кг. К примеру, если человек весит 77 кг, то 0,7 нужно умножить на 77. Получается 54 кг мышечной массы тела.
 
По правилу «1 грамма белка», человеку требуется 54 или немного меньше 60 г белка в сутки.
 
100 – % жира в организме = % мышечной массы X вес X 1 г белка = всего граммов белка (оптимальная норма потребления в сутки).

Источник
РґСЂСѓР·СЊСЏ (700x434, 271Kb)

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Вы знаете, как защититься от аллергии?

Дневник

Вторник, 16 Марта 2021 г. 14:47 + в цитатник

2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI_20 (145x30, 1Kb)

alt="препараты против аллергии"/2835299_preparati_protiv_allergii (700x466, 201Kb)

alt="препараты против аллергии"/2835299_nuhat (700x468, 29Kb)Пришла долгожданная весна, но с ней вернулись и сезонные обострения у людей, страдающих аллергией. Таких в мире насчитывается почти 80%, и это не только люди с ослабленным иммунитетом. Сегодня аллергия считается одним из самых распространённых заболеваний. Если в детстве она часто проявляется диатезом, который легко вылечивается с помощью примочек и ванночек, то во взрослом возрасте аллергия может вызвать нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, центральной нервной системы, эндокринной системы. 
Симптомы у аллергии разные, и формы она принимает различные: бывает острая и хроническая аллергия. Проявляется аллергия по-разному, это волдыри и крапивница на коже, отек Квинке и затруднение дыхания, повышение температуры и рвота. Чаще всего аллергия начинается с зуда или чувства жжения, возможны тошнота, боли в животе, покраснение кожи, в тяжёлых случаях наличие аллергенов может привести к нарушению работы дыхательной системы и к полной остановке дыхания. К аллергии поэтому надо относиться очень внимательно, ведь аллергенами может быть, как домашняя пыль, так и цветочная пыльца. Видов аллергенов огромное количество: шерсть животных, тополиный пух, любые лекарства, любая еда, даже солнце. 
У людей, страдающих аллергией на солнце (на ультрафиолетовые лучи), возникает фитодерматит, который лечится только специальными препаратами. Если не лечить аллергию в острой форме, или не вылечить её до конца, то она обязательно перейдёт в хроническую форму, и будет сопровождать человека на протяжение всей его жизни, время от времени обостряясь. Вот почему так важно выполнять предписания лечащего врача и принимать назначенные препараты против аллергии, соблюдать диету, предписанную лечащим врачом. Гарантию, что Вам удастся вылечить аллергию, никто дать не может, но квалифицированный врач в состоянии подобрать такую терапию, что она уменьшит все симптомы проявления болезни до минимума и позволит Вам жить нормальной жизнью.
alt="препараты против аллергии"/2835299_krapivnica (296x250, 61Kb)Совсем не обязательно тратить огромные деньги для того, чтобы быть здоровым, достаточно своевременно обратиться к врачу, и принимать назначенные лекарства так, как Вам посоветует ваш врач. Это так немного, и так просто, что каждый может обезопасить себя от обострения аллергии, которые бывают очень неприятны, особенно если это связано с нарушением работы желудочно-кишечного тракта, хотя женщин чаще беспокоят высыпания на коже, портящие их внешний вид. Исключите из своего рациона продукты, вызывающие у Вас аллергические реакции, и Вы увеличите шансы остаться здоровыми. Если Вы собираетесь в поездку, не забудьте запастись лекарствами от аллергии, которые Вам назначит лечащий врач. Бесконтрольный приём препаратов от аллергии недопустим, точно так же, как и превышение назначенной дозировки. Будьте внимательны к себе и к своему здоровью.
 

alt="препараты против аллергии"/2835299_allergiya (700x394, 81Kb)


Метки:  

Как избавиться от аллергии в домашних условиях?

Дневник

Вторник, 16 Марта 2021 г. 12:34 + в цитатник

2835299_allergiya (700x474, 47Kb)

Лавровый лист от аллергии
Листья лавра с давних времен использовались для лечения заболеваний  различного характера. И даже в наши дни ими продолжают пользоваться в лечебных целях.
 
Отвар лаврового листа от аллергии может составить серьезную конкуренцию даже дорогостоящим современным медикаментам. Он может быть применен и для лечения малолетних детей. Лавровым отваром наружно обрабатывают места проявления аллергических высыпаний. Взрослым рекомендуется также принимать внутрь. Таким методом можно легко избавиться от зуда и типичных покраснений.  Если аллергические высыпания на теле слишком обширны, делают лавровые ванны.
 
Настойка лаврового листа от аллергии также очень эффективна. Для избавления от сыпи можно смазывать кожу и лавровым маслом. Его можно как изготовить дома, так и приобрести в аптеке.
 
Яичная скорлупа от аллергии
 
Прекрасный лечебный эффект всегда можно получить, применяя скорлупу яиц против аллергии. Для этого лучше воспользоваться белыми куриными скорлупками. Их нужно хорошо помыть, удалить содержимое, а затем тщательно высушить. Затем скорлупу измельчают до получения порошка в кофемолке.
 
Как принимать? Чтобы она лучше усваивалась, в нее добавляют обычный лимонный сок (достаточно будет 4-6 капель), благодаря которому усвоение кальция напорядок увеличивается. Взрослым людям нужно принимать по 1 чайной ложке, запивая водой (независимо от приема пищи). Можно также принимать по 0,5 чайной ложке 2 раза в день, или по 0,3 чайной ложке 3 раза в день. Данным методом можно лечить даже маленьких детей, при этом очень важно соблюдать правильную дозировку.
 
Детские дозировки:
 
  • Детям от 6 месяцев до года — щепотка, умещающаяся на кончике ножа.
  • Детям от года до двух лет — вдвое больше.
  • К семи годам ребенку дают половинку чайной ложки порошка скорлупы.
 
После 14 лет и взрослым людям — по чайной ложке в день (не более).
 
Курс лечения нужно продолжать не менее 1 месяца, лучше в течение 3-6
 
Результат: яичная скорлупа убирает большинство аллергических реакций, особенно кожных. Заметный результат виден у маленьких детей.
Лекарственные травы от аллергии
Белокопытник – это многолетняя трава, которая обладает выраженными антигистаминными свойствами. Было доказано, что его использование позволяет уменьшить зуд, ринит и слезотечение, вызванное аллергической реакцией организма. О своем открытии ученые заявили в 2003 году [2].
 
Спирулина. В 2015 году было проведено исследование антигистаминных свойств сине-зеленых водорослей. Было установлено, что употребление в пищу спирулины помогает справиться с симптомами аллергического ринита [3].
 
Крапива, растущая на дачных участках и в садах, представляет собой прекрасное противоаллергическое средство. Её можно применять и детям, и старикам. Она оказывает замечательное общеукрепляющее действие на организм, быстро восстанавливает обменные процессы, а также отлично повышает иммунитет. Даже обычные щи из молодой крапивы способны оказать значимую помощь в лечении аллергии.
 
Трава череды от аллергии также очень полезна. Её можно пить в виде отваров, обрабатывать ею высыпания.
 
Ванны с чередой от аллергии помогают избавиться от сильнейшего зуда и типичных покраснений уже через несколько применений. А регулярный приём внутрь отвара в течение долгого времени в большинстве случаев позволяет полностью избавиться от данного недуга. Также следует отметить, что уникальные лечебные свойства череды сохраняются лишь год, поэтому при её покупке важно обратить внимание на дату сбора. А лучше самому её собрать.
 
Сбор трав от аллергии, состоящий из плодов шиповника, травы зверобоя, золототысячника, корня одуванчика, из кукурузных рылец и полевого хвоща нередко рекомендуется к использованию при запущенных аллергиях. Все эти травы тщательно перемешивают, заливают кипятком и затем помещают в термос. В дальнейшем после настаивания в течение 7 часов полученную настойку обязательно процеживают, охлаждают. Сбор принимают внутрь в течение нескольких месяцев.
 
Ромашка от аллергии также даёт хороший эффект. Для лечения различных дерматитов нужно приготовить настой из нее следующим образом. Следует залить траву кипятком, а затем подождать получения однородной массы из лепестков. Эту смесь нужно прикладывать на участки с высыпаниями.
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Снег идёт... Ирина Расшивалова

Дневник

Вторник, 16 Марта 2021 г. 08:01 + в цитатник
Снег идёт пушистый, белый,
Ну, как будто Новый год,
Медленно, со знаньем дела
Снег идёт, снег идёт…
Ну и что, что март – не время,
Ну и что, что мы не ждём,
У весны свои стремленья,
Или лучше под дождём?
Подожди, и снег растает,
Травка на земле взойдёт,
И теплее в мире станет,
Всё проходит, всё пройдёт.


© Copyright: Ирина Расшивалова
D1opY.gif
Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

 Страницы: